為什麼我開始聽有聲書？
我聽有聲書的習慣，始於 2019 年初，這個時間點我在公司內部轉職，從新竹轉調到台南。也由於伴侶仍在新竹工作的緣故，我開始了每個週末開車通勤新竹、台南兩地的生活。
由於單趟大約是 2.5 小時的通勤時間，讓我認真思考起收聽有聲書的事情。首先想到的就是市面上最大的有聲書公司， Amazon 旗下的 Audible，內容以英文書籍佔絕大多數。
這半年來，充分利用開車通勤的時間，聽完許多本優質原文書，在過程中也練習有聲書做筆記的方式。這篇文章和你分享我的閱聽心得、筆記方法、以及推薦書目。此外，我將自己聽過的有聲書，全部整理在另一篇〈有聲書推薦〉，有興趣不妨參考看看。
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１．閱聽心得
接觸英文有聲書之前，你可能跟我一樣有這個疑惑：「聽英文版難道不怕聽不懂？」雖然心裡有這個疑惑，但是Audible免費贈送新註冊讀者一本有聲書，讓我很放心地踏出第一步：「開始聽」。
起初，聽的時候有點挫折，我雖然有多益的金色證書，但是總無法100%聽懂。我上網找了其他前輩的建議，發現不需要糾結在完全聽懂，只要能抓到七、八成的內容就足以理解。所以我耐著性子聽下去，讓自己漸漸習慣。這邊用了一個小技巧，調慢成0.75倍速開始聽，習慣後再往1.0倍速調。直到聽第二本的時候，大約能掌握七成以上的內容。
為了增強聽書的理解，我也試過兩種方式。第一種：倒轉回去重複聽，或記錄成書籤之後重聽。第二種：直接聽過去，從後文繼續抓重點，補齊理解度。我現在會比較建議第二種方式。首重聽全盤理解，不要執著卡在一個點。
我讀紙本書的時候也會這麼做，因為通常重點精華的部分，作者會用不同角度去描述，甚至重複到你覺得煩。如果有些小地方沒聽懂，之後作者又沒重複提起，通常也不那麼重要。
我自己的有聲書的體驗，比較像讀紙本書第一遍時，順順讀過去抓重點記成書籤。由於我習慣讀完書後寫成書摘，有聲書在我的閱讀方法裡，比較不適合「精讀」或「檢視閱讀」。
所以我現在都用來聽「傳記」類型的書，記憶故事跟情節不成問題。但工具書或財商書，就比較不適合，回頭檢視、複習的效率相對低落。
如果英文聽力有一定程度的讀者，相信可以透過「刻意練習」克服剛開始聽不太懂得瓶頸，撞牆期突破後就會海闊天空。現在長途通勤時，Audible有聲書成了我最好的陪伴。
２．筆記方法
首先談開車的時候，怎麼設置才能順利聽書。Audible的APP有個很貼心的「行車模式」，在【圖1】的左上方，點下去之後進入大按鈕的模式。「書籤鈕」可以節錄有意思的段落，大約往前20秒左右。
另外，如果有聲書的速度太快或太慢，可以用點左下角調整 「播放速度」。起初我用0.75開始適應英文聽力，之後漸入佳境之後回到1.0倍速，有些念得慢的書甚至可以調到1.25倍速。
此外，我會利用Evernote搭配iOS語音輸入法，紀錄自己對不同段落的心得跟看法。【圖2】是我在Evernote替有聲書開的筆記空間，可以很自然地用語音記錄當下的感想。使用時機有兩個。
第一，通勤兩個半小時的車程內，我會在高速公路服務區休息一次，利用停車後的五分鐘，用語音紀錄心得與看法。第二，在平日上下班時間，雖然通勤時間較短，還是可以到停車場之後有感而發。
其實讓我比較驚訝的是，今年在學做有聲書筆記時，才知道iPhone內建的iOS語音輸入法已經這麼厲害了（落伍的科技人…汗）。也因為數位工具的強大，讓聽書跟語音書摘可以隨身帶著走。
讀完書後的書摘撰寫，心得與感想部分由於已經轉換成文字，只要稍微訂正選字與排列順序即可。反倒是書本內容的書籤，需要回放重聽再手工輸入，這部分稍微麻煩，還不知道有沒有更好的方式？
３．推薦書目
聽了接近半年的有聲書，記錄了好幾本書摘。我選的都是高評分書籍（怕踩雷），有些則是阿鷹愛讀書FB社團團友推薦的（是個很棒的英文有聲書討論區），以下列出聽過的書籍以及簡短的有聲書心得：
《Educated》
我的第一本有聲書，中文譯版是 《垃圾場長大的自學人生》，作者泰拉．維斯托生於信奉末日預言的摩門教家庭，父親從事垃圾回收，母親則是無照的接生婆和藥草密醫。作者 9歲拿到出生證明，17歲進入第一所正規學校，幾經波折後獲得劍橋大學博士學位。
透過有聲書很直接地感受到，作者父親喜怒無常的精神暴力、母親不敢挺身而出的委曲求全、作者年幼時期遭受的恐懼和壓抑，以及就學後擁抱多元世界觀的感動。
完整閱讀心得：《垃圾場長大的自學人生》談教育、自我探索、和終身學習
《Becoming》
中文譯版是《成為這樣的我》，美國前總統夫人蜜雪兒‧歐巴馬探討她「成為自己」的過程中，碰到關於種族、婚姻、政治的人生經歷。從貧窮黑人社區出身，到攻讀普林斯頓和哈佛，擠身菁英律師行列，與巴拉克·歐巴馬結為連理，入主白宮第一家庭的傳奇故事。
蜜雪兒本人自述，她的真誠、坦率、毫不做作，字裡行間「喜怒哀樂」表露無遺。從學齡時期的自我質疑、職涯抉擇的天人交戰、被歐巴馬求婚的驚喜、對川普置她家人於險境的憤怒，透過她的原音重現讓整段閱讀過程增色許多。
完整閱讀心得：《成為這樣的我》蜜雪兒．歐巴馬的6個溫暖啟發 閱讀前哨站
《Shoe Dog》
中文譯版是《跑出全世界的人》，這是NIKE創辦人菲爾·奈特的回憶錄，他用平實真誠的口吻描述創建NIKE的過程中，「為何」堅持初衷、「如何」不畏困難邁步向前、「什麼」軼聞趣事讓這段旅程充滿戲劇色彩。
這本書只有序章是由菲爾本人口述，聽得出內向的他雖已年邁但語氣溫和。其他段落由講者Norbert操刀，很有趣的是由於菲爾用第一人稱口吻寫作，許多事情發生當下的情緒和感受表露無遺。
完整閱讀心得：《跑出全世界的人》NIKE 創辦人告訴我們對這3件事說「不」 閱讀前哨站
《Never Split the Difference》（我的書摘）
中文譯版是《FBI談判協商術》，作者克里斯．佛斯（Chris Voss）是前FBI首席國際綁架談判專家，現為談判顧問，且授課於眾多知名管理學院。他彙整多年經驗，把人質綁架談判與商學院談判領域的知識融會貫通後寫成此書。
說書者Michael Kramer，他的聲音簡直就是渾然天成的「深夜DJ嗓音」，沉穩又有磁性。他把作者描述的各種綁架談判故事演繹地活靈活現，示範書中的例句極具說服力。整個聽書過程非常享受。
完整閱讀心得：《FBI談判協商術》心得：最有效果的10個談判策略 閱讀前哨站
《Born a Crime》
中文譯版是《以母之名》，作者是美國當紅喜劇演員崔佛．諾亞，黑白混血的他出身於種族隔離政策盛行的南非。這本書他自述童年時的格格不入，以及如何用幽默詼諧的視角來理解這個世界。
這本我認為「必聽」有聲書，怎麼說？作者在有聲書裡，用各種不同語調，搭配南非各地方言，說起故事格外生動有趣，已經數不清自己聽到大笑了幾次（別忘了他是喜劇演員）。透過紙本書恐怕很難有類似的體驗。
完整閱讀心得：《以母之名》出身骯髒有罪的他成為當紅主持人之前的故事
《Billion Dollar Whale》 （我的書摘）
《鯨吞億萬》的故事主角是馬來西亞人劉特佐（Jho Low），他親手掀起了一場世界級的金融詐欺風暴，利用各種名目吸金數億美金，堪稱亞洲版的《華爾街之狼》而且事蹟有過之而無不及。更有趣的是，電影〈華爾街之狼〉就是他出資籌拍，連影帝李奧納多也曾是他的派對常客！
說書者的咬字很清楚且流暢，就像在收聽電視轉播員報告即時新聞。尤其會一直聽到耳熟能詳的知名影視明星的名字，有種在聽深夜八卦新聞的感覺，是一次很有趣的體驗。
完整閱讀心得：《鯨吞億萬》當「惡血」遇上「瘋狂亞洲富豪」…再乘10倍
如何在Audible訂閱與購書？
Audible的訂閱制度是以「點數」（Credit）計費，每一個點數都可以兌換一本任意金額的有聲書。基本訂閱制是每個月美金$14.95，換得一個點數，等於一個月一本有聲書。
值得一提的是，Audible還提供購書一年內無償「退／換書」服務。如果書的內容聽得不喜歡，或覺得說書人聲音不好聽，都可把購書的點數或現金全額退回來。
Audible還有各種訂閱計畫，簡單整理成以下列表。我自己採用的是「黃金年繳」方案，也就是一次購買12本書的點數額度。如果不想用點數換書，每種方案還可享30%的現金購書折扣。
誠心推薦給有興趣的讀者，現在免費註冊成為 Audible 會員就可以獲贈1本有聲書（任意金額）。試用的第一個月是免費的，第二個月才開始正式收費，如果真的聽不習慣可以直接取消訂閱。最棒的還在後頭…即使你最後取消訂閱，贈送的1本書仍然永久保存想聽就聽。你還在等什麼？有聲書的世界等著你一同參與！
- 黃金月繳推薦連結（$14.95/月）：https://amzn.to/2HXmZIv
- 黃金年繳推薦連結（$12.45/月）：https://amzn.to/2wQHZyn
2020年新推出的 Audible Plus 方案
Audible 在 2020年推出了另一種「聽到飽」的方案名叫 Audible Plus，月付 $7.95 美金就可以無限收聽 Plus Catalog 類別裡的 11,000 本有聲書。原本的 「Gold黃金年繳」 方案已經改名叫做 Audible Premium Plus，除了原本每月配額的「購書點數」可以用來兌換 Premium Catalog 裡面的 500,000本有聲書之外，還享有無限收聽 Plus Catalog 的權利。
以下附上這兩種方案的比較表格，如果你想瞭解更多詳情，歡迎前往我的另一篇文章參考〈Audible Plus和Premium Plus有何差異？哪個比較適合你？〉。
| 比較項目 | Plus (新的吃到飽) | Premium Plus (原 Gold Monthly) |
|---|---|---|
| 免費試用 | 30天 | 30天 |
| 收聽 Plus Catalog | Yes | Yes |
| 收聽 Premium Catalog | No | Yes |
| 可以聽的書籍量 | 11,000+ | 500,000+ |
| 購書點數 | No | Yes (每月一點) |
| 購書優惠 | No | Yes (七折優惠) |
| 永久擁有 | No | Yes |
| 每月訂閱費 | $7.95美金 | $14.95美金 |
| 前往試用/訂閱 | 前往試用/訂閱 |
讀者問與答
FB粉絲頁的讀者周小姐提問：「您好感謝分享聽書資訊，害我也想聽書了！想問您通勤的聲音很大，怎克服聽不清楚的狀況呢？通勤背景聲音很大，公車跟客運常聽不清楚。」
其實我都是自己「開車」時收聽，所以較沒有遇到背景噪音的困擾。依據一些聽書前輩們的分享，整理以下兩個資訊可能幫得上公車、客運、捷運通勤的讀者：
- 有所謂的「降噪耳機」，價格較普通耳機高，但是能去除背景噪音。效果就是一分錢一分貨，由於我沒有使用經驗，僅提供個引子給讀者參考。
- 絕對不要用「普通耳機」在公車、客運上面試圖聽清楚，因為相對地你要調「很大聲」，長期絕對會傷聽力，有太多新聞和研究報導過了，附上網友BIRD的分享資訊。所以，不要用自己耳朵的健康當代價。
另一種有聲書服務
除了Audible有聲書之外，我同時也使用Scribd有聲書。Scribd的月費比較低，運作機制也有所不同，兩者各有優缺。在我的另外一篇文章〈【有聲書】Scribd與Audible選哪個比較好？使用心得與評比〉分享細節的差異，有興趣的讀者歡迎前往參考看看。
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今天第一天購買Audible就鬧了笑話，直接付款買了一本有聲書
主要是給子女練習英文用的”葛瑞冏日記”
因為不確定付費會員的規則，中文說明也不是很清楚
看了你的說明後有點考慮加入會員呢
還有初次來訪，發現很多很棒的書，有空會常常來交流
哈！希望內容對你有幫助囉！歡迎 😀
為什麼我註冊後沒看到免費的有聲書可以聽啊?
嗨，Audible採用的是「點數制度」(Credit)， 1 credit = 1 book
註冊免費是用帳戶後，應該會得到 1 credit，你可以用來兌換「任何」價格的書，記得用 credit 進行消費唷！
若有什麼問題歡迎再反映~
謝謝Waki分享
想請問一下 買了一本有聲書之後
有沒有多久的期限要聽完呢?
或是可以無限期地反覆聽
謝謝!
如果像我使用的是Audible有聲書，閱聽期限就是「永久」
也就是說，例如我今年共買了12本有聲書，我就永久擁有這些有聲書的閱聽權
即使我「停止訂閱」（不繳月費、年費的意思），我仍然可以反覆聽我已經買過的書
值得一提的是，有聲書的聲音是有溫度的，某些說書者語調之流暢，我又聽了第二遍、第三遍！
從PTT書版過來，Audible真的非常好用，有時候還能選兩本免費的書，搭配電子書購買的折扣更是物超所值！目前正在訓練聽力，選擇喜歡的書每天聆聽進步非常巨大。
站長的文章著實讓人收穫良多，《一人公司》對被工作侷限生活的人而言，不啻為當頭棒喝，既定思考模式限制很多過日子的方法，沒辦法突破自我甚至怪罪環境貧乏。已經將閱讀前哨站加入通知，希望能第一時間收到書評，感謝站長！
歡迎！很開心遇到有聲書同好，聽力進步會越來越明顯，而且越來越自然不費力，相信您很快就能體會到了！
「既定思考模式限制很多過日子的方法，沒辦法突破自我甚至怪罪環境貧乏」這句話好讚，在我真正接觸閱讀的美好之前，也曾經是這種心態的！
謝謝您的支持，也期許透過閱讀持續改變跟提昇我們的生命！