《人生最大的成就,是成為你自己》讀後心得與三個收穫 1

不完美地活出自己的生命,勝過於完美地模仿他人。」這句話出自於印度教的經典《薄伽梵歌》,我認為這也是給我們這個世代的當頭棒喝。社群和新聞媒體充滿了人們光鮮亮麗的一面,讓我們下意識會跟別人進行比較和競爭。然而,我們的成就不需要往外求,而是往內心探詢。


這本書在說什麼?

人生最大的成就,是成為你自己》作者是藝人曾寶儀,我在年輕的時候看過很多她主持的節目,以及她唱過的歌。我對她的印象一直停留在藝人的人設,但是這本書卻展現了她更多不同的面向。她在書中談到自己在事業有成、名利雙收的時候,內心卻感受到深深的空虛,經過跌跌撞撞之後,最後找到內在平靜和幸福的過程。

這本書讀起來的感覺有一點像是自傳,可是我們又能從她的故事當中學到許多寶貴的智慧。像是她分享了如何聆聽內心的聲音、如何反思情緒的來源、如何探索「我到底是誰」等等的問題。她希望我們靜下來探索自己的內在世界,擺脫社會的束縛和自我迷惘。透過這些內在的尋找和改變,我們都能迎接更豐盛和美好的人生。

前陣子,我剛好受邀到寶儀姐的 Podcast 節目《曾寶儀的人生藏寶圖》跟她聊彼此寫的書,所以在訪談前我就把她的這本書完整地讀完了。我覺得這就是一本她透過自身經驗,讓我們更懂得如何探索人生意義的藏寶圖。看完這本書之後,我們會明白:真正的成就不是社會規定的成功標準,而是尋找並接受真正的自我。

以下分享三個書中讓我有所收穫的地方。