隨著科技的進步，我們的工作品質有獲得改善嗎？似乎沒有。各式各樣的聊天協作和專案管理軟體一直推陳出新，遠端作業也變得愈來愈方便，每種產品都號稱能「節省時間」和「提高效率」，但實際上呢？工作一樣堆積如山，事情一樣忙不完，總是有無窮無盡的工作在等著我們。
這本書在說什麼？
《瘋狂忙碌拯救法》的作者是領導力教練曾娜．艾芙瑞特（Zena Everett），她的學生主要是企業界的專業人士和中高階主管。在她的教練課程當中，她看到太多學生每天奮力工作，從早到晚拼命開會和處理信件，似乎掉進了一個瘋狂忙碌的無窮漩渦。
在這本書中，作者會帶我們先慢下腳步，診斷自己的工作情形，判斷是什麼事情奪走了我們的生產力和導致忙碌不堪的情緒。接著是各種針對瘋狂忙碌對症下藥的療法，告訴我們如何在工作跟時間的分配上取得合理的平衡。最後的部分則是特別寫給主管看的，以具體的方法來說明如何帶團隊脫離瘋狂忙碌的窘境。
作者十分強調時間與精力管理的重要性。我們的首要任務不是做更多的事和開更多的會，而是要盡量保留高注意力的時段和對時間的掌控權，用來思考策略、釐清優先序、聚焦在少數重要的事情上。以下分享一個充滿寓意的故事以及應對主管的方法。