《郝會讀書》讀後心得：AI 時代還需要讀書嗎？怎麼讀？

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為什麼有些人一年可以讀完幾十本書，我們卻連一本都讀不完？

是時間不夠？還是方法錯了？

今天要聊的這本書會告訴你，答案可能都不是。

真正的原因，其實是我們一直都在「勉強自己」。

《郝會讀書》這本書，徹底打破了我們對閱讀的既定想像，教我們用最舒服的節奏，把讀書變成一種可以持續一輩子的複利。

今天，我再次邀請到節目的老朋友，也是大家最喜歡的郝哥，郝旭烈！

郝哥不只寫了許多書，還主持《郝聲音》Podcast，分享過無數本好書與人生體悟。

而這次，他把自己多年來的閱讀方法與心得，整理成了這本《郝會讀書》。

我讀完之後，最大的感受可以濃縮成一句話：「感覺好像突然被鬆綁了。」

原來，讀書可以這麼輕鬆，同時又這麼有用。

接下來，我想跟你分享，我從這本書裡整理出的６個重要體悟。

一、讀不完一本書，問題真的出在你身上嗎？

郝哥在書的序言裡，分享了一個很有趣的故事。

有人問：「一本書如果怎麼讀都讀不懂，該怎麼辦？」

對方回答：「換一本書就好了。」

我第一次聽到時，真的忍不住笑了。

因為我們太容易把「讀不完」這件事，怪到自己身上，覺得自己不夠努力、不夠專心、不夠有毅力。

但郝哥說，他自己讀書其實也很慢。後來他慢慢學會一件事——不要勉強自己。

一本幾百頁的書，不一定要全部看完。

有時候，只看到一個故事、一句話、一個觀念，就已經很有收穫。

郝哥說過一句話我特別有感：「書那麼一大本，你只要能帶走其中一兩個觀念。記得住、用得出、傳得出去，其實就夠了。」

我自己也很有感。

看到推薦就買書、買了卻一直沒看、書卻越堆越多，這些情況，我幾乎都經歷過。

但讀完這段後，我反而鬆了一口氣。

讀書不是考試，也沒有一定要讀完這條規定。

當你願意放過自己，閱讀反而更容易持續下去。

二、每天只寫 300 字，為什麼五年後能出 10 本書？

書裡有一個數字，讓我很震撼。

郝哥每天只寫 300 字，五年累積下來，竟然出了 10 本書。

每天 300 字，聽起來不難；難的是，持續寫五年。

我問他，當初為什麼開始做這件事？

他說，真正重要的不是出書，而是輸出。

出書是給別人看的，但在給別人看之前，你要先給自己看。

你要先確認，這些內容對自己有幫助，它才有機會幫助別人。

所以郝哥沒有把焦點放在「我要出書」。

他更在意的是，能不能持續寫、持續整理、持續把想法說清楚。

他也幫我算了一筆帳：一本書大約五萬到七萬字。

如果每天寫 300 字，一年 365 天，就有將近十一萬字，這個字數，已經足夠集結成一兩本書。

他用一句話總結這件事：「輸出是持續不斷的累積，集結只是最終產生的副產品。」

如果你也想開始輸出，卻一直跨不出第一步，郝哥的建議很簡單：先寫就對了。

一個感想。

一段心得。

一個剛學到的觀念。

甚至只是把別人的知識，用自己的話整理一次，這些都算是輸出。

郝哥還特別幫「知識搬運」這個詞平反：「搬運知識，不就是把別人的知識搬到自己的腦袋，這沒什麼好被污名化的。」

重點是，你有沒有消化它、有沒有用自己的方式說出來、有沒有讓它變成你的一部分。

當你持續輸出，就會慢慢被人看見。

你會收到回應，會得到新的問題，也會從這些互動裡，整理出更多自己的想法。

久了之後，這些內容就會累積成你的成果。

聽著郝哥的描述，我想起一句我很喜歡的話：「一個人幫助世界最好的方式，就是先讓自己變幸福。」

他在閱讀和分享的過程裡感到幸福。

當這份幸福慢慢滿出來，就能變成他送給別人的禮物。

三、讀書、運動、寫作，背後共通的進步邏輯是什麼？

郝哥另一個讓我很佩服的成就，是他完成了 226 公里的超級鐵人三項。

游泳 3.8 公里、騎車 180 公里，再跑一場全馬 42 公里。

但很難想像的是，他一開始其實只能騎 6 公里，騎陽明山時，累到懷疑人生。

我很好奇，他到底是怎麼一路練到完成 226 的？他的回答很有意思。

他說，回頭看，那股力量其實不是意志力，比較像是「真的很想要」。

因為單靠意志力，很痛苦，也很難撐久。但如果你開始喜歡那件事，感覺就會完全不一樣。

郝哥分享，當時每次騎完車，前輩們就會帶他去吃好吃的。

久了之後，騎車這件事開始變得很好玩，有點像打電玩，一關接著一關。

從騎車，到跑步；從半馬，到全馬；再一路挑戰 113、226。

他也提到，一個真正能改變人的關鍵，是加入一個你想成為的圈子。因為環境真的會改變一個人。

他引用了一位策略顧問的話：「自律是很難的——因為你不知道自己的能力到底在哪裡。真正讓我們不一樣的，是加入一個你想成為樣子的那個圈子。」

如果身邊的人都在運動，你也比較容易動起來。

如果身邊的人都在讀書，你也會開始覺得閱讀很自然。

這就好比，假如你不會打扮，就把自己丟進演藝圈半年，你大概很快就會學會。

如果你不愛讀書，就去參加讀書會，待久了，自然會被影響。

他還分享，自己在南部遇過幾位大哥大姐，原本完全沒有閱讀習慣。

結果加入讀書會後，一待就是 12 年。一年聽 10 幾本書，10 年下來，也累積了 100 多本。

我聽完後也很有感。讀書、運動、寫作、做自媒體，

很多成長的道理其實都很像，你不用每天逼自己咬牙硬撐，更重要的是，找到一群樂在其中的人。

當你開始享受那個過程，很多事情就比較容易持續下去。

就像郝哥說的：「你不用一直苦苦堅持，你只要待在那個讓你樂在其中的圈子裡。」

四、「四一讀書法」，怎麼把一本書真正變成你的？

這本書裡，最讓我印象深刻的，是郝哥提出的「四一讀書法」。

四個「一」：

一則書故事。

一句書中話。

一則我故事。

一句我的話。

郝哥說，很多內容看過就忘。所以他會先記住故事，因為故事最容易留下來。

接著，再把重點濃縮成一句話，字越少越好。

但真正關鍵的，是後面兩格。因為只有跟自己產生連結，內容才會內化。

所以他每讀完一個故事，都會想：「這跟我有什麼關係？」「我有沒有類似經驗？」「我能不能用在生活裡？」

然後把自己的故事和感想寫下來。到了這一步，書裡的東西才真正變成自己的。

就像「郝（好）會讀書」這個書名背後的雙關：「好讀書，是樂在其中；會讀書，是真的有方法。當你樂在其中、又有方法，那不就好開心了嗎？」

更有趣的是，郝哥把這套方法延伸到電影、動漫和 Podcast。

像《排球少年》、《飆速宅男》、《阿甘正傳》、《刺激 1995》，他都當成一本書在讀。

郝哥的觀點讓我體會到，知識的累積，從來不只是書，只要一個作品能讓你心有所感，它就是你的一本書。

此外，郝哥也強調，每個人學習的方式都不一樣。

有人習慣用聽的，有人看字很吃力，所以他的書，字特別大，留白也很多。

「最終的關鍵是，你會記得，你就可以帶著走；帶著走，你就可以拿來用。」

五、AI 都會幫你摘要了，我們還需要自己讀書嗎？

聊到這裡，我也把最近一直困擾我的問題丟給郝哥。

現在是 AI 時代，按一個鍵，AI 就能把一本書濃縮成 500 字。

很多人會問：「那我還需要讀書嗎？」「AI 都幫我整理好了。」

結果郝哥聽完後，立刻講了一個很好笑的比喻。

他舉例：「如果我跟你說，有一家花生豆花超好吃，你會因為『我已經聽你講過了』，就不去吃嗎？」

當然不會。

電影也是一樣。別人說再好看，你還是會想親自去看一次。

因為真正重要的，是你自己的感受。

書也是如此。如果只是看 AI 整理好的摘要，你得到的是資訊。

但很多閱讀真正珍貴的東西，其實藏在體驗裡。

像是某一段故事突然打中你、某一句話剛好對應到你現在的人生——那些感受，很難被濃縮。

郝哥用一句很妙的話總結：「同樣，就是不一樣，因為詮釋不一樣。」

同一首歌，換一個人唱，感覺就完全不一樣。

同一部小說，換不同導演翻拍，也會有不同味道。因為每個人的詮釋都不一樣。

當然，他也不是要大家排斥 AI。

如果你只是想快速了解一本商管書的重點、想知道值不值得讀，AI 其實很好用。

但如果你在意的是故事，在意那些情緒、畫面和感受，那很多東西，還是得自己慢慢讀過一次。

郝哥留下一句很精準的結論：「AI 可以幫我們整理，但有兩件事永遠取代不了：一個叫『感受』，一個叫『體驗』。」

他還補了一個很有畫面的觀察：「所有諾貝爾文學獎，寫的都是故事，沒有工具書。因為故事沒辦法畫重點。」

說到底，郝哥用八個字總結這件事：「如人飲水，冷暖自知。」

六、AI 時代，我們最不該放手的能力是什麼？

最後，我問了郝哥一個很多人都在想的問題：

AI 越來越強，未來，人最難被取代的能力，到底是什麼？

書裡提到，AI 其實很適合處理那些重複、標準化的工作，例如：整理資料、修正文字、分類重點。

原本要花很多時間完成的事，現在幾分鐘就能做好，光是這些，就能省下大量時間。

而多出來的時間，可以重新拿回來閱讀、思考，還有感受生活。

因為真正重要的東西，始終還是那些無法被快速複製的能力，像是感受，像是體驗，像是每個人獨特的理解方式。

很多人覺得，AI 讓世界變得更快、更忙。但換個角度看，它其實也帶來更多選擇。

以前做一張封面，可能要花很多時間等待。

現在只要一句指令，很快就能看到好幾種版本：你可以挑選、可以修改、也可以重新組合。甚至很多時候，它會給出你從來沒想過的方向。

郝哥分享了一個我覺得很關鍵的觀點：「AI 的底層邏輯，是讓你在同一個時間裡擁有更多『選擇』。」

於是最後真正重要的問題，反而變成：你想要什麼？你在意什麼？你想往哪裡走？

他還說了一段我覺得超級值得做成金句的話：「AI 是幫助我們存知識、存能力、存人心；但真正的主導者，始終是我們自己。」

工具再強，做選擇的人還是自己。

而且郝哥提醒我們，「忙你喜歡的事，你就不會累；因為你才是自己的主導者。」

人最難被取代的，始終是真實的感受、親身的體驗，還有每個人獨一無二的詮釋方式。