我想大部分的人都有一個共同的追求：活出一段成功的人生。這就是為什麼我們用功讀書、努力工作賺錢、學習跟別人相處、盡心盡力養育下一代。那麼，每天早上照鏡子的時候，你有沒有問過自己一個問題：「現在我的人生，過得還算成功嗎？」
一本談如何衡量人生的書
這問題看似簡單，卻總是讓我們陷入沉思。因為我們往往不知道該如何「衡量」自己的人生。更多時候，這個衡量的方式很可能是「錯的」，是社會的價值觀影響你的，不一定是你真正想要的。
特別是當我們每天都在忙工作和家庭，以及許多永無止盡的物質追求的時候，這樣的提問就會直搗你的內心深處。
今天要分享的這本書，就是在這個議題上面，談得非常好的一本書。也有很多讀者朋友敲碗希望我說這本書。
《你要如何衡量你的人生？》這作者是哈佛商學院的教授，也是提出「破壞性創新」這個理論的管理學權威，克雷頓．克里斯汀生（Clayton Christensen）。
他在這本書中，透過溫暖又睿智的語氣，帶我們重新思考什麼才是真正的「成功」。這本書跟一般的成功學書籍不太一樣，它不教你怎麼賺更多錢或成為業界翹楚，而是啟發你用更深層的價值觀來衡量自己的人生。
如果你曾經懷疑、或正在懷疑自己到底有沒有過好這一生，那麼這本書會給你全新的視角。
哈佛商學院最重要的一堂課
這本書的副標題寫「哈佛商學院最重要的一堂課」，什麼意思呢？
因為整本書的內容，是源自於作者在哈佛商學院「每學期的最後一堂課」。在這堂課上，他帶著學生停下腳步，鼓勵他們仔細思考這三個問題：
(1) 如何找到讓自己真正快樂的工作？(2) 如何擁有圓滿的人生？(3) 如何在做選擇的時候，堅守誠信正直的原則？
你可能會覺得奇怪，在商學院不就是要學「商管理論」嗎？應該快點讓學生學完滿滿的商管知識，出社會開始賺大錢啊？作者怎麼會在最後一堂課講這種「人生大道理」呢？
因為在他多年的創業和教書經驗當中，他觀察到身邊有太多的同儕、甚至是他仰慕的大人物，雖然獲得了巨大的成就，但是婚姻卻一敗塗地、與孩子形同陌路，有些人甚至變成作奸犯科的壞人，被關進堅牢裡面。
讓他不解的是，這些人明明很聰明、很努力，然而，他們卻不知不覺走上這條悲慘的道路。原因到底是什麼？
這就是他想透過最後一堂課提醒學生的事情，在他的心中，他認為這是「最重要的一堂課」。也因為太重要，影響了太多學生，很多人希望他把這堂課的內容，出版成一本書。也就是後來這本書。
一、人生的真正衡量標準是什麼？
讀完這本書給了我一個很大的啟發，就是我們必須有清楚的「價值觀」和「人生目標」，這樣才不會隨波逐流，甚至用了錯誤的方法來追求成功。
作者強調，如果我們只用「外部」的數字或指標來衡量自己的人生，例如每年賺多少錢、爬到多高的職位、擁有幾間房子或名車，甚至追求幾十萬、幾百萬的社群追蹤者，那我們就很容易就會迷失方向，忽略掉自己真正關心的人，甚至忘記自己的原則，為了達成這些數字而不擇手段。
書中提到許多例子，有些人把賺錢當作唯一目標，結果把全部時間都丟在工作上，卻疏忽了家人和朋友。甚至有的人因為急著達成業績目標，選擇了違法的手段，最後進了監獄。
作者提到他有許多同學就是這樣——事業看起來非常成功，收入和地位也都很高，但人生卻一塌糊塗，跟家人關係不好，跟朋友斷了聯繫，最後留下無盡的遺憾。這些例子讓人很有感，因為它提醒我們：單純追求外在的成就，其實不一定會帶來真正的幸福，反而可能讓人生越走越偏。
但是，如果你有清楚的價值觀和人生目標，一切就會不一樣。
比如說，你的人生目標是「幫助別人」、「為世界帶來正面影響」或是「成為一個有耐心的家長」，那麼你的行動就會被這些價值觀引導。你會堅守一些原則，比如不去傷害別人、不違背內心的想法，甚至不做自己明知道不認同的事。
當我們遵循內心的原則來做事情，就不會因為外部的數字而亂了陣腳。如同作者所說：「勇於面對人生的驚濤駭浪，不要隨波逐流，以免漸漸遠離自己的原則和理想，最後連自己都不認識自己。」讀這本書，會讓你避免你明明不想碰到、卻不小心被困住的悲慘人生。
真正重要的，往往是那些無法用數字來計算的東西，比如你是否誠信正直，你對別人帶來什麼影響，或者你跟家人朋友的關係有多親近。這些才是真正決定人生意義和價值的關鍵。
二、用資源分配的角度看人生
作者認為，我們應該像經營企業一樣，來規劃自己的人生。
他舉了一個例子：一家企業的成功關鍵在於如何「分配資源」，但很多企業為了短期的利益，反而犧牲了長期的價值。
同樣地，我們的人生時間和精力也很有限，如果沒有設定清楚的長期目標，很容易把時間浪費在那些「看似重要」但實際「無關痛癢」的事情上，比如無止盡的加班，或者為了取悅別人而做出不必要的犧牲。
他在書中進一步解釋，我們常常因為短期成效而感到滿足，卻忽略了長期投資的重要性。所以他提醒我們：「人生是否如你所願，或是悔不當初，就看你如何分配自己的人生資源。」
他用一個簡單的比喻，指出像是經營一段婚姻或是與孩子的關係，這些無法馬上看到成效的事情是一種投資，但往往因為被忽視了，而導致長遠的損失。
比如說，你想經營一段幸福的婚姻，但如果每天都把全部的心力花在工作上，回家卻對伴侶非常冷漠，長期下來，你們的感情只會越來越淡。
這就像一家企業如果忽視自己的核心業務，光是在追逐帳面上的數字，最後只會面臨危機。作者提醒我們，要把時間投資在真正重要的人和事上，就像企業在經營核心業務一樣，持續投資我們和伴侶、孩子和朋友的關係。
當我們用分配資源的角度來看人生，就會明白不是每一件事情都值得追求。我們要懂得把資源分配給「少」但是「重要」的事情。
三、小決策的累積會塑造人生方向
人生的成功，並不是靠著一兩次的大決策，而是很多次的「小決策」累積起來的結果。書裡提到，我們經常低估一次「偏離核心價值」的影響，覺得偶爾「妥協」一下沒什麼，但事實上，許多人的失敗就是從這樣的小妥協開始的。
作者強調，這種小妥協就像一種「邊際思考」的陷阱：我們會對自己說：「只有這一次破例，應該沒關係」。但正是這種心態，讓我們的原則開始瓦解。
例如他身邊一些事業曾經非常成功的同學，因為一次又一次看似無害的妥協，最後不僅破壞了自己的婚姻，甚至牽涉到非法行為，導致家庭破碎或被關進監獄。他舉這些案例警示我們，人生的每一個小選擇，都是對核心價值的一次檢驗與強化。
書中讓我印象最深的，是作者他自己的故事。他在學生時期參加籃球校隊，他們一路打到全國賽前四強。後來，他發現冠軍賽即將在星期天舉行，他感到非常苦惱。
因為他本身是很虔誠的人，在十六歲那年就對上帝許下承諾，由於星期天是安息日，他將不會在這一天打球。他跟隊友和教練解釋之後，大家都不敢置信。再加上，他是隊上的先發中鋒，而後補的中鋒因為在準決賽的時候肩膀脫臼，無法頂替他。所有人都來慫恿他「破例這一次」。
結果呢？他堅守自己的原則，選擇不上場。最讓人跌破眼鏡的是，他的球隊在缺乏先發中鋒的情況之下，仍然贏下了總冠軍。許多年後，他回想起來，這仍然是他做過最正確的決定之一。
因此，他在書中寫下這段話：「100% 堅守原則，要比 98% 來得容易。如果你不越界，個人道德界線的力量將非常強大。但是，如果你用好理由說服自己，那就成了一個沒有原則的人，什麼事都做得出來。」這句話提醒我們，一次小小的例外，很可能會成為價值觀全面崩塌的開端。
好好想想你要堅守什麼樣的原則，然後絕不妥協。
四、激勵你的是外在獎賞還是內在滿足？
書中探討了一個值得深思的問題：「你的工作動力來源是什麼？」作者把人們的工作動力區分為「外在激勵」和「內在滿足」。
外在激勵，例如金錢、地位和名聲，確實能帶來短暫的快樂，但它們的效果往往很快就消失，因為追求的過程只會讓你不斷渴望「更多」。相反地，內在滿足來自於內心深處的價值感，當你做的事情符合自己的價值觀，並對他人產生積極的影響時，那種快樂是持久且深刻的。
作者進一步指出了一個常見的盲點：我們通常過於重視「外在激勵」，例如高薪、福利、舒適的工作環境，這些確實可以減少我們對工作的厭惡感，但卻不足以讓我們真正愛上這份工作。
他指出：「對工作不滿意的反面，不是對工作滿意，而是你對工作的厭惡感消失了。」也就是說，改善外在激勵的因素，頂多讓你「不討厭」上班，但遠遠無法激發你對工作的熱情。
相反地，作者提醒我們，內在動機的力量非常強大，讓人難以估計。什麼才是激發內在動機的關鍵？這份工作讓你有成就感、學到新東西的喜悅，或者在團隊中扮演重要角色。
當我們從事一份有內在動機的工作，就會如同作者所說：「如果你找到你愛的工作，你將沒有一天覺得自己在工作。」
假設有兩個人。第一個人選擇一份高薪但挑戰性很低的工作，薪資和福利非常好，卻每天只是在重複相同的任務，久而久之，他感到無聊和迷失。雖然他不討厭這份工作，但他也無法從中獲得任何滿足感。這時候的外在獎勵，就會變成「黃金手銬」，隨著外在獎勵愈來愈高，你反而變得愈來愈無法脫離那份工作。
而第二個人選擇了一份薪水可能跟第一個人差不多，甚至低一些些，但能讓他參與有意義的專案，並且持續學到新技能，與團隊合作解決問題，看到自己的貢獻改變了公司或社會。他雖然偶爾會感到壓力，但每當完成一項挑戰時，他都感受到成就感，甚至期待迎接下一次挑戰。
作者的建議是，如果你現在的工作已經同時滿足「外在激勵」和「內在滿足」，那你就可以心無旁騖，全心全意朝著既定的目標前進，不要被其他機會給分心。
但是，如果你的工作缺乏「內在滿足」的條件（成就感、學習新東西、扮演重要角色），那你就要保持開放的態度，不斷摸索和尋找更適合的機會。必要的時候，勇敢做出改變。
總結：更重要卻不容易被觀察的事情
關於《你要如何衡量你的人生？》這本書，我這次的分享只涵蓋了書中的一小部分。
如果你想經營好婚姻關係或做好親子教養，作者還會告訴你如何用「建立企業文化」的方式，培養你希望看到的家庭文化。他也提到父母要以身作則地展現價值觀，讓孩子從你的行為中自然學會，而不是靠單純的規定來強迫他們遵守。
最近，我也趁著過年前的這段時間，回顧我目前的「一人公司」經營方式，思考新的經營策略，尋找新的夥伴，這本書的架構就幫上很多忙。
我會仔細區分，哪些事情是外在獎勵，哪些事情又是內在滿足。我也會想，我對別人的生命還可以帶來哪些影響，我可以做哪些事情，會更有效地幫助到他們。
既然是新的策略和做法，難免會有失敗的可能性。但我試著在做足準備的前提之下，用書中的一段話來鼓勵自己：「失敗也是可喜可賀的，因為你瞄準高遠的目標，失敗其實是努力過的痕跡。」這也讓我轉換想法，與其空留遺憾，不如留下痕跡。
老實說，過去這一個多月來，我在思考這些問題的同時，內心也充滿了惶恐跟不安。畢竟很多外在的數字是比較容易被看見的、被量化的，像是營收、成本、費用、追蹤者數量，我依然會為了這些數字而煩惱。
還好有這本書提醒了我，除了數字之外，那些更重要的事情，雖然不容易被觀察到，但是仍然要納入優先考量。我很慶幸能讀到這本書，讓我可以放慢腳步，把重要的事情想清楚，把資源優先安排給它們。
希望在未來的某一天，當我問自己：「我的人生過得如何？」的時候，我不需要回答任何的數字，也不需要提到任何的數量；我只需要知道自己是否始終遵循心中的價值觀，是否有帶給這個世界正面和深遠的影響就可以了。
您可能也會有興趣的其他文章
- 《別再跳脫舒適圈》讀後心得：告別有毒的自我挑戰觀念
- 《你這麼好，為什麼沒自信？》讀後心得：重建自信的三階段
- 《你真的不必討好所有人》讀後心得：活得真誠的厚臉皮哲學
- 《別對每件事都有反應》讀後心得：愈淡泊愈美好的四個感觸
- 《原子習慣》四步驟重點整理，每天寫筆記和寫作的實踐心得
你喜歡這篇文章嗎？
我幫助忙碌的現代人提煉好書精華。透過 Email 收到每週兩封電子報：最新的讀書心得、好書金句、能激發思考的問題，直達你的信箱。
加入 82,000 多位
喜歡閱讀的訂閱者
