關於環境危機的真相、晨間習慣的重要性、面對自己的防衛心態 1

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一篇閱讀筆記、三則好書金句、一個激發思考的問題。讓我們透過閱讀,啟動充滿活力的星期一!

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一篇閱讀筆記

《超維度思考》讀後心得:揭開環境危機的真實面紗

B你是否還記得電影《駭客任務》裡的主角尼歐,曾經面臨一個天人交戰的抉擇,究竟是要吞下藍色藥丸(虛擬世界)還是紅色藥丸(真實世界)?我們生活的這個世界,是我們「自以為」的真實世界,其背後的真相和運作方式卻鮮為人知。你想吞下那顆紅色藥丸嗎?

超維度思考》的作者是曾任世界自然基金會副會長的湯毅虹(Ziya Tong),她是一位科學愛好者,致力於鼓勵大眾用科學的眼光來看這個世界。這本書就是一本搓破人們心中自以為的「現實」,讓我們猶如吞下《駭客任務》的紅色藥丸一般,見識到所謂「真實世界」的樣子。

如同這本書的英文書名「現實泡沫」(The Reality Bubble),我們就像是生活在一個「想像」出來的現實當中。我們對於生活中常見的食物、能源、垃圾背後的處理流程視而不見,而當局者也不希望人民看見殘酷的真相。我們活在一個被蒙蔽雙眼的世界當中,卻以為自己已經看清楚一切。

作者以詳細的科學故事和證據說明了那些我們一直以來「視若無睹」的現象,整本書讀起來就像一本顛覆腦袋的科普書籍,但是書中的議題又跟我們的生活息息相關,而且不容忽視。我們習以為常活在這個泡泡當中,但是世界的危機就在於這個泡沫即將破滅,我們必須瞭解真相並且採取行動。

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三則好書金句

1.

一小時的力量》的作者艾德莉安.赫伯特(Adrienne Herbert )發現當一個人掌握了起床的時間優先做自己想做的事情,將會日積月累地,將微小的改變成巨大的成功。每天的一小時看似微不足道,但也正因如此:

「每個平凡無奇的早晨才是真正的挑戰。每個日常生活的片刻都是重大的抉擇。」

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2.

為什麼我們總是在逃避?》這本書會教你辨識自己的防衛心態,並帶你走上一段內心聲音的探索之旅。作者認為我們在生活中除了不可避免的挫敗與痛苦,也會在無數體驗中感受到了真正的快樂。珍視自己擁有的關係,同時在家人、朋友與伴侶的關係中找到了深刻的意義。大多數時候,僅僅只是活著,便讓你感到慶幸不已。

「我們終將活成內心無比強大的自己。」

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3.

疫後大未來》的作者史考特.蓋洛威(Scott Galloway)在書中談到在疫情的催化之下,缺乏競爭力的緩慢公司會被加速淘汰,取而代之的是具有遠見和膽識的獨角獸科技公司。蘇格蘭國會議員喬治.蓋洛威用簡潔扼要的方式,描述列寧在1918年發動俄國大革命的激烈變革的這一段話,放在疫情加速世界改變的現在也同樣適用:

「有可能幾十年都沒事,接著幾星期內就過完了幾十年。」

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一個激發思考的問題

大自然界的許多東西本來就沒有「所有權」,一朵雲、一場雨、一陣風都不屬於任何人。我們真的需要「擁有」一些東西,才能讓它成為我們的一部分嗎?或者,那只是眾多「看待」事物的一種方式而已?

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瓦基接受專訪的下集

我最喜歡的 Podcast 訪談節目「電扶梯走左邊」邀請瓦基做的深度專訪下集推出囉!我和主持人 Jacky 暢談「我如何做選擇?我的平行時空人生觀?我對成