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EP.103 《恆毅力》讀後心得：總是練習對自己提出這3個問題

恆毅力（Grit）的字面意思是：「心理學中一種正向的特質，是追求長期目標的熱情與毅力，為了達成特定目標的強大動機。」它不只是恆心加上毅力的綜合體，背後更隱含著一層面對困難卻不屈不撓的精神。

這個名詞透過《恆毅力》這本書的作者心理學家安琪拉‧達克沃斯（Angela Duckworth）在

個人成長