本週說書推薦《雜訊》和《刻意暫停》、〈劉軒的How to人生學〉專訪

兩本 Podcast 有聲說書、一則好書金句。善用零碎時間聽書，把握每個進步的微小時刻！

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EP.107 《雜訊》讀後心得：決策判斷的隱形缺陷和解決方法

人類做出判斷時的「缺陷」會造成很多不公平的對待。像是不同法官對同一個案件有截然不同的判決，不同醫師對同一個病人的診斷有很大的差異，不同面試官對同一個求職者的意見也可能南轅北轍。這些做出判斷的缺陷是怎麼來的？我們可以避免這些缺陷嗎？

《雜訊》的共同作者是三位知名學者，分別是諾貝爾經濟學獎得主和暢銷書《快思慢想》的作者丹尼爾．康納曼（Daniel Kahneman）、巴黎商學院的商業政策教授奧利維．席波尼（Olivier Sibony）、律師暨暢銷書《推出你的影響力》的作者凱斯．桑思汀（Cass R. Sunstein）。在這本書裡面他們探討一個鮮為人知的現象：「人類只要做出判斷，就會有雜訊。這些雜訊比我們以為的還多」。

舉凡任何人類做出的決策和判斷，跟正確的答案之間都一定有「誤差」，也就是所謂判斷的缺陷。誤差則是由偏誤和雜訊兩者的總合。「偏誤」比較廣為人知，例如損失趨避、錨定效應和從眾效應…等；「雜訊」則不容易被人察覺，像是不同的專家對同一件事情意見分歧的程度，遠超過人們常理的預測程度。但是，雜訊卻無處不在，影響也不比偏誤小，只有使用統計學來觀察的時候能讓它現形。

這本書就是一本探討「雜訊」的專書。作者們分析造成雜訊背後的原因，以及雜訊的組成成份。我們認識雜訊之後，可以採取一些降低雜訊的方法，作者們稱這套方法叫「決策保健」，用來進一步提升我們做決策判斷時的「準確度」。這些方法將可以帶來更公平的判決、更精準的預算評估、更有效的人才招募，降低雜訊，就能夠提高我們做決策的品質。

P.S. 這本書是上一季的贊助者「投票選書」，每一季會選出三本書在下一寄分享。歡迎前往「贊助頁面」成為贊助者，每個月還可以收到一封贊助者專屬的「幕後祕辛」電子信。

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EP.106 《刻意暫停》讀後心得：最忙碌的人其實沒想像中勤勞

你有沒有那種工作到自己「身心俱疲」的狀況？甚至好不容易休假了，也提不起勁出門玩，還時常感到心累？如果你正處於這種倦怠感的狀態，那是時候暫停一下，讓自己重新充電了。人生不是無止無盡的馬拉松，而是由許多次的「短跑和暫停」組合而成。

《刻意暫停》的作者是韓國前三星電子常務理事全玉杓，他曾經被三星員工票選為「最想要效法的前輩」。離開原本的工作崗位後，他開始擔任企業講師，傳授三十年的職場秘訣幫助個人和企業解決困擾。在這本書裡，他指出了一個人如果要跳得更高，就要懂得適時暫停，然後重新啟動再出發。

他指出自己在職場上面的觀察：「許多在相關領域上卓越的人，他們大多屬於工作狂，即使因為一成不變和倦怠而苦苦掙扎，也不願意放下工作。因為他們一旦不忙，就不知道要做什麼來打發時間，所以總是排滿行程。他們會排滿毫無意義的會議、馬不停蹄地打電話和發送電子郵件，解此來掩蓋自己的不安。」當一個人愈是忙碌不堪，就愈容易陷入疲累跟茫然的困境。

我在讀這本書的時候，腦中浮出這個想法：「最忙碌的人，其實反而是最懶惰的人」。這種懶惰是指一個人不願意、或不知道該自主思考的情形，忘了該從忙碌當中抽離開來，省思人生和工作真正重要的追求是什麼。在這本書裡，作者提供了「暫停重啟」的六個步驟，讓我們知道暫停的必要性，以及重啟將帶來的好處。

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一則好書金句

《原子時間》這本書的作者柳韓彬善用下班後的時間，打造一個出成功的斜槓事業。她認為，有趣的事情再怎麼做也不容易厭倦；而把討厭的事情簡化跟效率化之後，有時候會獲得一種另類的成就感。她是這麼說的：

「喜歡的事認真去做，討厭的事情讓它變得簡單。」

（ 分享這句話到 Facebook ）

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專訪瓦基：從閱讀萃取思維方法，用行動實踐出從容不迫的人生

〈劉軒的How to人生學〉是我最喜歡、每集都聽的 Podcast 節目。主持人 劉軒 老師溫暖帶有磁性的聲音是我心目中的標竿！上週瓦基很榮幸能受邀跟他面對面暢談，就像做夢一般登上自己最喜歡的節目。親切的他還送了我一本親簽書，相信我很快就能跟大家分享了！

在這次的訪談中，我們主要聊兩個方向：「 第一個是關於瓦基自己的選擇，瓦基如何確認並定義出自己想要的人生，以至於毅然決然離開10年台積電工程師的金飯碗職位？ 第二個則是關於瓦基的閱讀習慣，在日常生活中如何快速的閱讀這麼多書籍，並且經過消化後整理成很好的內容？現在的瓦基甚至已快速成為Podcast前10名大家互相推薦的熱門節目。​」

收聽的連結我放在下方，有興趣的朋友歡迎前往收聽囉！

• Apple Podcasts : https://apple.co/3bFDB6e
• Spotify Podcast : https://spoti.fi/3BF2xWg

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公益計畫2021年第3季捐款紀錄

經營 閱讀前哨站 執行〈公益計畫｜你買書我捐錢〉正式邁入第 29 個月，持續撰寫閱讀筆記之餘，將網站轉介到博客來購書的回饋金全數捐贈給家扶清寒獎助學金（前家扶奮發向上助學金）。結算2021年7、8、9月份共捐出 8025 元回饋金，公益計畫自2019年5月起始至今，累積捐出 77685 元。

很感謝所有閱讀前哨站讀者的支持，願意透過網站的連結前往博客來購書，讓這份心意能夠具體地實現。我期許透過閱讀的文章分享，幫助你獲得額外的洞見和靈感，你付出的買書錢則繼續幫助清寒失學的孩童，讓這個正循環繼續成長與茁壯。

• 2021第3季 https://readingoutpost.com/charity-history-2021q3/
• 公益計畫歷年成果 https://readingoutpost.com/charity/

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希望你從這週的說書節目裡，帶走一些好東西。祝你有個美好的週末，我們下週見！

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瓦基
《閱讀前哨站》和《下一本讀什麼？》創辦人、《化輸入為輸出》線上課程講師