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一篇閱讀筆記、三則好書金句、一個激發思考的問題。讓我們透過閱讀，啟動充滿活力的星期一！
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一篇閱讀筆記
《深度工作力》讀後心得和實際應用 + 實作本使用示範
你發現自己愈來愈難專注於一項工作任務了嗎？你在工作的時候，會隨時檢查 Email、忙著回覆同事傳來的訊息嗎？還是三不五時就放下手邊的工作，開始滑社群媒體，到處逛新聞網站打發時間呢？如果你發現自己的工作模式已經走向這個趨勢，今天要介紹的這本書你絕對不能錯過。
《深度工作力》的作者是專精於個人生產力、同時任職於喬治城大學資工系副教授的卡爾．紐波特（Cal Newport），我從他的另外兩本著作獲得許多收穫。首先是透過《深度數位大掃除》這本書進行了「數位斷捨離」減少不必要的數位工具使用，再透過《沒有Email的世界》重新檢視自己的 Email 使用方式，把工作內容精簡成「工作流」來大幅降低 Email 的使用量。
最近，作者最暢銷的這本舊作《深度工作力》重新再版，他也把許多讀者向他提問的「時間方塊」（time-block）使用方法整理成一個筆記本產品，推出了《深度工作力實作本》。兩本書搭配起來，可以讓我們學會時間方塊的運用策略，進一步打造自己進行「深度工作」的習慣。
《深度工作力實作本》部落格文末抽獎贈書兩本
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三則好書金句
1.
《彈性習慣》這本書的推薦序是由我很欣賞的作者劉奕酉所寫，他認為讓目標的設定和執行保持彈性，就