一篇閱讀筆記、三則好書金句、一個激發思考的問題。讓我們透過閱讀，啟動充滿活力的一個星期！
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一篇閱讀筆記
《牧羊人讀書筆記》讀後心得：閱讀涵養的內外功夫
如果我分享的讀書筆記是小學生寒假作業的程度，那麼這次要跟你分享的這本《牧羊人讀書筆記》，大概就是大學研究生論文等級的程度。曾有讀者向我推薦這本書的時候說：「讀了這種讀書筆記，才知道什麼是超級高手寫的讀書筆記。」今天就跟大家分享這本精彩的讀書筆記集。
《牧羊人讀書筆記》的作者是經濟學家和中研院院士朱敬一，他曾於 2016~2019 年擔任中華民國駐世界貿易組織（WTO）大使，派駐瑞士日內瓦的三年期間廣讀超過 300 本書，並且為每本書寫下百餘字到八千字不等的書評，還將文字寄給 WTO 駐團的所有同仁一起賞析。
這本書裡集結了 25 篇作者精彩的讀書筆記，涵蓋思想、歷史、經濟、政治、貿易、生物、科技和中國研究等廣泛的主題。讓我最感震撼的是，作者對每本書中的要旨和脈絡掌握得相當清楚，還可以將日常生活的議題和學術理論連結起來。
全書讀來充滿了批判性思考，以及針對時局的討論和批評。再加上，作者給予的褒貶評價都非常直接，完全不拐彎抹角，沒有什麼客套話或語帶保留，讀來十分過癮。如果你也有寫讀書筆記的習慣，這本書可以提升你對讀書筆記的認知，讀完會有一種打通任督二脈的暢快感！
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三則好書金句
1.
《初生之犢》的作者麗茲．芙金．柏哈拿（Liz Forkin Bohannon）在書中分享取多創業初期故事，你會發現沒有任何一件事情是完美的。夠好，就可以了，然後接著繼續改進。她說：
「卓越不是開始行動的必備條件。卓越是伴隨著失敗、反覆修正和一步步前進而來的，而你必須從某處開始。」
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2.
《最高學習法》的作者樺澤紫苑（Shion Kabasawa）對大部分的人攝取網路資訊的方式評論道：
「透過網路輸入最要不得的行為，就是漫無目的地上網」。
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3.
《給予》的作者亞當．格蘭特（Adam Grant）認為「給予者」能夠「爬上成就金字塔頂端，卻不把其他人踩在腳下」。給予者懂得將立足點拓寬，呵護自己的精力和時間，然後貢獻自己的善意和專長，造福自己，也造福身邊所有人。如同人權鬥士馬丁．路德．金恩（Martin Luther King）所說：
「想漫步在「利他」的光明中創造價值，或獨行於「自利」的黑暗中招致毀滅，端看個人的決定。」
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一個激發思考的問題
在你曾經做過的事情當中，有什麼事情變得愈來愈輕而易舉？有什麼事情變得愈來愈寸步難行？
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【好物推薦】Funte 電動升降桌
我在今年的農曆年之後，有一整個禮拜的時間腰酸背痛的，甚至有一天痠痛到不能出門。大概是因為工作型態改變，更多的時間坐在家裡，久而久之累積出毛病。後來讀到一些研究指出，如果把「站」和「坐」的比例調整成一半一半，可以改善很多健康上的問題。
然後我剛好看到侯智薰（雷蒙）正在推坑「Funte 電動升降桌」，而且他跟廠商談到了超低的 83 折優惠碼。仔細思考了自己的工作型態，發現我的確需要這樣的桌子，來讓自己工作的時候更舒服、更健康，所以我毫不猶豫就用優惠碼買了一張「三段式的電動升降桌」。
如果你對這次的優惠有興趣，可以前往雷蒙的這支 YouTube 影片參考，影片的節目資訊欄有這次的優惠碼：〈為什麼我不追求極簡的桌面？ – 2022 在家工作桌面改造＆產品設備清單〉。
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瓦基
《閱讀前哨站》和《下一本讀什麼？》創辦人、《化輸入為輸出》線上課程講師
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