志玲姊姊的修養之道、不要害怕從頭來過、人生的季節 1

一篇閱讀筆記、兩則好書金句、一個激發思考的問題。讓我們透過閱讀,啟動充滿活力的一個星期!

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一篇閱讀筆記

《剛剛好的優雅》心得:經得起歲月考驗的美麗靈魂

說到「志玲姊姊」,你第一個會想到什麼形容詞?很漂亮?EQ 很高?充滿正能量?誇張一點的說,我認為從她出道到現在給我的感覺是,幾乎所有我想得到的正面詞彙都可以用來形容她。她代表一種內外兼修的美,一種不至於鋒芒畢露、也不至於過度謙虛的美,她是剛剛好的優雅。

在去年的年底,我聽到劉軒在 Podcast 訪談林志玲的那集節目(EP78|質感人生背後的執著,林志玲:「寧願傻,也不願失去愛與被愛的機會」),那是她在結婚產後少數受訪的節目之一。她在節目中的談話讓我深受感動,她始終堅持對於愛與善良的信念,總是帶著溫暖的微笑面對這個世界。這股溫暖不只展現在她出眾的外貌之下,更顯露於她的言談歡笑之間。

今年知道志玲姊姊即將出版新書《剛剛好的優雅》,我第一印象是這個書名取得真是好,完全契合她給大眾的形象。我以前年輕的時候,對她的記憶大多是被小 S 調侃的搞笑橋段、被媒體追逐提問後的高情商回答、嘗試主持、演戲和各種演藝路線的勇氣。隨著時間過去,她在我的心中轉變成了一種心腸的美、一種氣質的美,而這種美,絲毫不受歲月的侵蝕,反而像好酒一樣愈陳愈香。

志玲姊姊在這本書中,對於「優雅」的定義下了一個這樣的註解:「是忠於自己腳步的從容;是面對挫折也能笑著轉身繼續前進;是懂得進退,為人著想又不失自我的分寸拿捏。」我很好奇她在美貌的外表下,如何維持內心的平靜?面對諸多的評論和酸語,如何調節自己的內心?當初墜馬事件的背後故事和復原的過程?是什麼樣的心態和成長經歷,讓她擁有這般溫柔且堅強的靈魂?

《剛剛好的優雅》部落格文末抽獎贈書兩本

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Podcast 說書

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兩則好書金句

1.

點子就要秀出來》提醒我們不要因為精通了某項技藝而自滿,你必須鞭策自己回到學生的身分。

「不要害怕從頭來過,因為這一次你是從經驗開始。」

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2.

鬆綁你的焦慮習慣》告訴我們,「覺察」是學習如何對生活做出「回應」的方法,而不是對生活做出「反應」的方法。

「反應是一種本能,回應是一種選擇。我們擁有決定回應方式的終極自由。」

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一個激發思考的問題

你覺得人生只有一次的春夏秋冬嗎?還是有很多次?

我們以為人生是一場「線性」旅程,是一段從「年輕春意盎然」邁向「老年晚冬遲暮」的旅程。我們以為一旦體驗了青春的精彩,就逃不過晚年的凋零。而這是一個誤會。

人生是一場在樹林探索的「循環」旅程,我們會看到很多次的茂盛花開,也會見證很多次的樹葉凋落。盡情享受那些充滿活力的茂盛時光,但也別害怕短暫的凋零和落寞。因為假以時日,我們會得到新的滋養,重新成長和綻放。

有些人的一生,活得愈來愈像個冬天;
有些人的一生,卻活出了好幾個春夏秋冬。

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瓦基
閱讀前哨站》和《下一本讀什麼?》創辦人、《化輸入為輸出》線上課程講師、《啾音好書》主編

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