妨礙改變的人性阻力、把最精華的精力留給家人、關於思考 1

一篇閱讀筆記、兩則好書金句、一個激發思考的問題。讓我們透過閱讀,啟動充滿活力的一個星期!

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一篇閱讀筆記

《心理摩擦力》讀後心得:妨礙改變的四種人性阻力

你曾經提出新的點子,別人的反應卻很冷淡嗎?或者覺得自己的產品明明很好,偏偏就是賣不動?或者身為主管的你想要推動新的政策,員工卻很消極不想接受?為何這些人會抗拒改變?不是你不夠努力,而是你不懂人性的阻力。

心理摩擦力》這本書有兩位作者,大衛.尚塔爾(David Schonthal)和洛蘭.諾格倫(Loran Nordgren),他們都是美國西北大學凱洛格管理學院的教授。他們的研究幫助了很多企業,特別是在推廣創新的產品和服務的相關領域。可是要推廣或說服別人使用一個「很創新」的東西,不能只是把東西本身做好而已,更重要的是考量到「人性」的影響。

這本書要告訴我們的,就是一般人在推銷新的事物和創造新的改變的時候,最直覺的做法往往是錯的。這些想要推動「創新」的人,經常會把焦點都放在「提高吸引力」。他們卻忽略了人們在接觸新東西的時候,心中會產生的一股「心理摩擦力」,一種不想改變、拒絕改變的抵抗力。這本就是教我們,先認識那些會產生心理摩擦力的原因,再學習降低或消滅摩擦力的方法。

我很喜歡這本書的呈現方式,作者很巧妙地融合了心理學、生物學和神經科學的學術知識,然後又結合了商業管理、公益活動、政府政策…等多元又豐富的個案分析。我們可以從精彩的故事當中學到背後的道理,而且每個章節的結尾,作者還整理了具體的做法跟步驟讓我們可以依樣畫葫蘆。如果你想讓別人理解你的想法、支持你的策略、買單你的產品,這本書絕對不能錯過。

《心理摩擦力》部落格文末抽獎贈書兩本

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兩則好書金句

1.

怡辰老師的高效時間管理課》作者認為人生的優先是健康第一、家人第二,準時下班應該是常態,而過度的加班是不道德的。她不會在上班的時候把自己榨乾,而是盡可能保留一半以上的精力留給自己和家人。她說:

「不要把最精華的精力給了別人,送給家人卻是一副疲累的身體和暴躁的情緒。」

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2.

社交進化》書中指出,和陌生人連結是人類的本能,這項能力是人類不自覺適應環境的結果,因為和陌生人交談具有演化優勢,所以每次這麼做,就會獲得獎勵。

「透過和陌生人的互動,甚至能幫我們培養出同理心,感覺自己更平靜,更貼近生活,對於其他人也更正向積極。」

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一個激發思考的問題

當一個人雙手沒動作,只有腦袋在思考時,代表什麼?

當一個人雙手沒動作,只有腦袋在思考時,代表什麼?

第一種情況。你上班的時候,看見隔壁走道的同事正在思考某件事情,他的目光呆滯,心思已經飄到了遠