MBTI 的正確用途、更具優勢的職涯策略、直覺之於藝術 1

一篇閱讀筆記、兩則好書金句、一個激發思考的問題。讓我們透過閱讀,啟動充滿活力的一個星期!

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一篇閱讀筆記

《MBTI 我,和我的使用說明書》讀後心得和作者專訪

MBTI 國際認證講師雪力曾說:「每個人心中都有16個房間,最符合的人格類型,只是你最喜歡的房間,不代表你永遠只能待在那裏。」找到並接受自我壓抑的那一面,讓自己變得完整,才不會被完美的假象壓垮。今天要分享的這本書是《MBTI 我,和我的使用說明書》,我還邀請到這本書的作者「雪力」接受我的訪問。

MBTI 我,和我的使用說明書》的作者是「雪力」,她是熱門 YouTube 頻道「雪力的心理學筆記」的創立者,也是一位 MBTI 國際認證講師。她最近剛出版這本以 MBTI 為主題的新書,這本書深入淺出地解析了 MBTI 理論,可以幫助我們更瞭解自己和運用 MBTI 來改善生活。

書中運用 MBTI 來幫助讀者了解自己的思考模式,並指出如果沒有正確理解 MBTI,隨意進行心理測驗式的填答的話,信度與效度都會受影響,測出來的結果也未必有效。因此,透過這本書,雪力會一步步引導不同類型的讀者,找到貼近真實自我的解答。

她認為,這個世界需要不同類型的人。我們不需要所有人都很實際,這會無法創新;我們也不需要每個人都是領導者,不然團體如何運作。他鼓勵讀者在開始 MBTI 之前,拋下已經吸收的社會價值觀,坦承面對自己,唯有找到自己,才能發揮潛能,在生活中進入心流狀態,認可自己的價值。

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兩則好書金句

1.

隱性偏見》這本書讓我們「自覺」自己可能懷有偏見,而這種自覺能讓我們能退一步思考:我是要相信自己的第一個直覺反應,還是要停下來尋找進一步的證據?作者建議:

「把偏見視為一種選擇,可以幫助人們擺脫自動思考模式,改為有意識的深思熟慮。」

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2.

從0到1》帶給我的啟發是,並不是我們害怕與人競爭,而是活成一種別人無法與我們競爭的狀態。在這個時候,我們才會擁有最獨占的職場優勢,也會擁有最高程度的職場自由。

「而更具優勢的職涯策略則是,我們以真實的自己去解決某一個獨特的問題、做出某一個非我們不可的產品或服務。」

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一個激發思考的問題

有什麼領域你已經可以靠「直覺」來行事?

學習任何一門藝術的過程,可以分成兩個部分,一個是掌握「理論」,另一個是掌握「實踐」。就像一個人想成為一位音樂家,他必須先瞭解音樂理論、樂器的演奏技巧。然而,擁有這些知識後,他仍然不能被視為真正的音樂家。只有在經過長期的實踐,將理論與實際表演融合在一起,進而形成一種近乎直覺的反應,他們才能被認為真正精通音樂藝術。

這種「直覺」是經過長期的練習和深入的理解,讓藝術家能夠超越書面上的知識,將他們的內在感受和想象力轉化為實體