一篇閱讀筆記、兩則好書金句、一個激發思考的問題。讓我們透過閱讀，啟動充滿活力的一個星期！
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一篇閱讀筆記
《你真的不必討好所有人》讀後心得：活得真誠的厚臉皮哲學
我們總是希望能夠得到別人的認同，但這種討好每個人的心態，往往讓我們背負無形的壓力，失去做自己的快樂。最近讀到的一本書，讓我深刻地明白，人生並不需要迎合所有人，而是要學會如何厚臉皮，勇敢追求真正的自己。
《你真的不必討好所有人》的作者是日本國寶級的庭園設計師枡野俊明，他寫這本書透過禪學的思想和生活的智慧，告訴我們「人生就是要堂堂正正的『厚臉皮』」！學會這套方法，就可以在現代社會中活出輕鬆自在的人生。
這本書主要是教我們養成心靈的韌性，不再被外界的眼光所干擾。作者強調的「厚臉皮」，並不是要我們不知羞恥，而是教我們接受自己的不完美，專注於真正重要的事情，讓生活變得更有質感。當我們不必討好所有人，我們就能做最真實的自己，活得更從容自在。
附帶一提，我很喜歡這位作者的作品，像是前陣子分享的《別對每件事都有反應》也讓很多讀者有共鳴。這本書也一樣，就是由很多個智慧錦囊組成，每個觀念的篇幅很簡短、很容易吸收。如果你經常在乎別人看法、害怕衝突、總是想取悅所有人，這本書會對你很有幫助。
以下我就從書中摘錄一些重點，分享其中五個我很有感觸的智慧錦囊。
繼續閱讀全文，或用 Podcast 收聽這集說書。
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兩則好書金句
1.
《重啟人生》對很多人會是當頭棒喝，尤其是包含我在內 30 ~ 40 歲之間的人，看了肯定會有滿滿的收穫。
「既然人生的衰退勢必出現，問題不是用老方法跟它對抗，而是順著另一股新的力量乘風而上。」
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2.
《矽谷流萬用敘事簡報法則》的作者到世界各地的《財星》500 大企業舉辦工作坊，指導專業人士說出視覺化的故事，提升他們簡報和商業敘事的技巧。她們在業界進行大量培訓之後，還發現了一個不變的真理：
「在豐富的說故事生態系統中如魚得水的人，他們的職涯晉升速度很快。」
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一個激發思考的問題
現在的 AI 工具推陳出新，你會擔心 AI 取代人類嗎？
關於數位工具的使用方式，我從筆記軟體 Heptabase 創辦人詹雨安身上學到一件事。
他曾說：「工具的用途不是在於代替你做事，而是讓你可以專注在更重要的事。」
許多工具像是生成式 AI、自動化軟體、專案管理平台，主要功能不是取代人類的智慧，而是幫我們節省精力，避免重複和繁瑣的工作，讓人專注在創意、判斷和深度思考的部分。
– 用 ChatGPT 蒐集和發想點子，更專注在深入思考上。
– 用 Canva 自動生成設計模板，更專注在內容創意上。
– 用 Napkin AI 繪製示意圖表，更專注在闡明概念上。
選用工具的前提：最重要的事是什麼？我是否更容易做它？
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希望你從這週的閱讀分享帶走一些好東西。祝你有個美好的一週！
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瓦基
閱讀前哨站站長和下一本讀什麼創辦人
《只工作、不上班的自主人生》書籍作者
卡片盒筆記實戰課和化輸入為輸出課程講師
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【贊助】一週一練習，一年學會冰山理論
當年我要從台積電離職，轉而踏入自媒體的時候，我爸非常反對。
他用盡各種方法來說服我，但後來發現我心意已決，他憤怒的說出：「我都是為你好耶！」
但是，聽到這句話反而讓我更抗拒了。
在溝通無效之後，我也感到很迷茫，不知道該如何繼續和家人溝通。
當時，我接觸到了「薩提爾對話」的冰山理論，才終於瞭解到，原來我們是因為看不到彼此的內心想法，所以只能透過猜想、揣測的方式來看待別人，反而造成了更多衝突。
薩提爾對話的專家「李崇建」老師，三年前推出了一堂有聲課程《一週一練習，一年學會冰山理論》！
已經有超過五千多人上過這堂課！它全面的解析了，冰山理論的各個層面，透過 52 週的學習設計，來幫助我們建立與他人深度對話的技巧。
每週還有一個具體的練習，讓我們可以輕鬆的實踐和運用，無論是在家庭、職場，還是師生互動，都可以使用！
另外，聽課的時候，老師沉穩又溫暖的聲音，讓我更能感受到被陪伴的感覺。
如果你希望在生活中，能更和諧的與他人建立關係，那一定不要錯過這堂課！
課程開賣三年來廣受好評！秋季感恩特惠 72 折，結帳輸入專屬優惠碼「WK300」，可以再折抵 300 元，有興趣的朋友歡迎前往節目資訊欄參考看看。
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