這個週六，我即將啟程去澳洲墨爾本黃金海岸 + 雪梨跨年煙火旅行，是一趟小倆口的三週自由行。年初才去過西岸的珀斯，這次是首度造訪東岸，期待欣賞和體驗到更多的澳洲風情！
這週（和上週）也是我近期最爆炸忙碌的時期，工作量增加了兩倍有餘。因為我試著把年底前想分享的內容都提前製作好，還要在這段時間推廣即將上架的「習慣充電站」App，真的是很很不得閒！簡而言之，Work hard, play harder!
一篇閱讀筆記、兩則好書金句、一個激發思考的問題。讓我們透過閱讀，啟動充滿活力的一個星期！
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一篇閱讀筆記
《慢速工作力》讀書心得：打破生產力迷思的三種工作原則
在現代社會，我們的工作模式成了一場速度的競賽：回覆電子郵件的時間、參加會議的次數、完成任務的速度，似乎成了衡量一個人是否「有效率」的標準。然而，這種忙碌的文化真的讓我們更成功、更快樂嗎？有一本書提出了截然不同的觀點。
《慢速工作力》的作者是電腦科學教授卡爾．紐波特（Cal Newport），同時也是多本暢銷書的作者，包括《深度工作力》和《深度數位大掃除》都是對我非常有幫助的書。他對生產力與數位生活的深刻見解，成為當今最受矚目的生產力專家。
這本書中，他指出現代職場的生產力常常是「假的生產力」，特別是在「知識工作者」的領域，知識工作的實際成效很難被衡量清楚。就像一份報告的品質高低、一本書的好壞、一份論文的價值，都很難直接被量化。所以，人們往往用「可見的活動」來估算實際生產成效。
例如：我在辦公室被看到幾次、看到多久；我回覆了幾封電子郵件；我回覆簡訊的時間有多快；我這週開了多少場會議；我交出了幾份報告。這些都是「可見的」，也很容易被「量化的」。但這些就是「假的生產力」，這些數字跟我們的知識工作成效往往沒有什麼相關性。
作者認為更好的工作哲學應該是：
「工作超載是取得重要成果的阻礙，而不是驕傲的勳章。」
「專業工作應該以更多樣化且人性化的節奏展開，在許多不同時間尺度上，以放鬆休息抵消辛苦時期。」
「將焦點放在令人印象深刻的品質，而不是作秀性質的活動上。」
「在不過勞的情況下完成工作不僅是可行的，而且應該成為新的標準。」
所以，他認為工作應該圍繞三個核心原則展開：(1) 少做一些事情、(2) 以自然的步調工作、(3) 執著於品質。這三個原則為知識型工作者提供了一條擺脫倦怠、追求長期價值的道路。
繼續閱讀全文，或用 Podcast 收聽這集說書。
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兩則好書金句
1.
《洛克菲勒寫給兒子的38封信》「美國史上第一位億萬富翁」洛克菲勒告訴他的兒子，要懂得跟「金錢」打交道。在這些信中，他除了教兒子養成商業頭腦懂得賺錢之外，也不斷提醒兒子：
「巨大的財富，也是巨大的責任。只有傻瓜才會因為有錢而自命不凡。」
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2.
《有用之人》阿諾．史瓦辛格在書中展現了許多「傾聽」的重要性，傾聽的技巧徹底影響了他的健美、電影和從政生涯。他提醒我們：
「不要一意孤行，而是把自己當成一塊海綿，記得擰乾自己，傾聽別人給予的有用意見。」
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一個激發思考的問題
你跟伴侶和孩子之間的相處如何？是否有定期的深度對話？
勵志演說家暨成功學大師布萊恩．崔西（Brian Tracy）在《No Excuses!》書中指出，你應該定期和伴侶坐下來談，之後再與你的孩子們進行交流，勇敢地問出以下四個問題：
2. 有什麼事情是我正在做的，你希望我少做一些的嗎？
3. 有什麼事情是你希望我開始做，但我目前還沒做的嗎？
4. 有什麼事情是我正在做的，你希望我完全停止做的嗎？
當你有勇氣和紀律定期向伴侶和孩子們提出這四個問題時，你會驚訝於他們的回答所帶來的深度與品質。
你會不斷獲得指引，幫助你調整與改進自己的行為，與他們維持更高水準的和諧、幸福與愛。
溝通就是交換概念，而非堅持意見。
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【生活分享】《張忠謀自傳》新書發表會
瓦基受邀參加了《張忠謀自傳》的新書發表會。
這個陣仗太誇張….惹惹惹！簡直星光大道吧！！
張爺爺親自分享、前總統蔡英文致詞、科技業大佬齊聚一堂、遇到許多前台積電老闆。
還跟好多位網友碰面：Jenny、雷浩斯、劉奕酉、鄭俊德、敏迪、愛瑞克！
感謝天下文化舉辦了這麼難得的盛會！
P.s. 瓦基什麼時候說這本書？下週一！
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希望你從這週的閱讀分享帶走一些好東西。祝你有個美好的一週！
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瓦基
閱讀前哨站站長和下一本讀什麼創辦人
陪伴式習慣養成 App《習慣充電站》創辦人
《只工作、不上班的自主人生》書籍作者
卡片盒筆記實戰課和化輸入為輸出課程講師
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【贊助】習慣充電站｜21 天習慣陪跑
你曾經想培養一個好習慣，卻總是在半途放棄嗎？
我們常以為成功來自於強大的自律，但事實上，自律只是開頭的火花，真正讓改變持續下去的，是一個能帶來成就感和陪伴的好習慣！
這也是為什麼我推出了 「習慣充電站」APP 的 21 天習慣陪跑方案。這不是一個普通的習慣追蹤工具，而是一個真正能陪伴你、引導你，把好習慣變成生活一部分的專屬系統。
瓦基化身成為你的習慣養成教練，就舉閱讀習慣的養成為例子，我會帶你從設定一個舒適的閱讀環境，接著建立儀式感，再到挑選一本適合的書籍，循序漸進，無壓力完成養成目標。
而且，每一步都搭配具體的行動建議，像是「把一本書放在床頭櫃」，再加上瓦基錄製的簡短影片提醒，讓你感受到有人一路支持。
每天完成一個小行動，你就能即時感受到成就感與進步，而這樣的正向循環，會讓你更期待明天的挑戰！
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從今天起，別再用「堅持不下去」懲罰自己！
讓瓦基陪伴你，用輕鬆又愉快的方式，改變你的生活習慣。詳細方案與購買資訊，請點擊節目資訊欄。
新的一年，為你的好習慣充電，現在就是最好的時機！
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