一篇閱讀筆記、兩則好書金句、一個激發思考的問題。讓我們透過閱讀，啟動充滿活力的一個星期！
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一篇閱讀筆記
《原始碼：成為比爾．蓋茲》讀後心得：超凡成就的不凡開端
《原始碼：成為比爾．蓋茲》是微軟共同創辦人比爾．蓋茲（Bill Gates）親筆撰寫的自傳，他回顧了所有對他成長過程產生重要影響的事情。這本書的時間軸是這樣的，從他小時候剛開始懂事，上小學、中學，到錄取哈佛求學，最後從哈佛輟學全心投入微軟創業的故事。
很多新聞或書籍對比爾蓋茲的報導，大多是從側面角度去描寫，但這本自傳是很難得的，透過比爾蓋茲本人的視角，去描述他成長過程的那些事。我們會更了解他的人格特質、家庭背景、求學時光、創業過程，以及型塑他的世界觀的那些人事物。
比爾蓋茲寫這本書的收益，會全部捐贈給聯合勸募協會，我感覺在某種程度上，也是獻給他已經過世母親的最好的禮物。如同他母親給他的教誨：「任何我獲得的財富，我都只是代為管理者。擁有財富，就有責任回饋社會。」整本書處處都可見到母親對他的影響之深，真的很令人動容。
讀完《原始碼：成為比爾．蓋茲》之後，讓我感到最意外的是，整本書都還沒提到微軟最知名的 Windows 視窗作業系統。原來，只是比爾蓋茲還沒寫到那邊而已。
他在書中預告了他的自傳會有三部曲。第一本就是這本《原始碼》，重溫他人生早期的成長階段。第二本會談經營微軟那些年的故事。第三本會談他現在的人生階段和在蓋茲基金會的事。讓我們一起期待下一個篇章。
接下來，我會跟你分享一些書中的精彩內容。
繼續閱讀全文，或用 Podcast 收聽這集說書。
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兩則好書金句
1.
《我不餓，但我就是想吃》書中提到，任何習慣都是由三個步驟組成的：第一個是習慣的「觸發點」；第二個是採取的「行為」；第三個是這個行為造成的「結果和獎勵」。
「會情緒性飲食的人，就是誤以為吃東西可以調節情緒。」
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2.
《我想跟你好好說話》提醒我們在跟人溝通的時候，需要有意識地控制自己的語言，避免使用帶有情緒和評論的話語。
「當我們放下批判，用冷靜的心態觀察和描述事件時，溝通的品質會顯著提升。」
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一個激發思考的問題
工作，是讓你感到倦怠的源頭？還是讓你充滿活力的泉源？
許多人有「工作倦怠感」的原因，不是因為工作太多，而是感受不到價值或意義。
我們往往誤以為解決倦怠的辦法是休假，但真正有效的方法，是找到工作中能激勵你的部分——不論是學習新技能、幫助他人、解決挑戰，或成為團隊中的要角。
疲憊，源自於日復一日的無意義，而活力源自於看見你的努力帶來的影響。
你可以改變視角，或更換環境，甚至兩者都做。
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習慣充電站 VIP 使用者問卷調查
《習慣充電站》App 正式推出滿一個月囉！
瓦基已經完成了第一個月的「早睡習慣」，很有信心今年會活出精力充沛的一年，目前正要展開下一個「慢跑習慣」（上禮拜寒流來襲感冒，冷到都沒出門跑，嗚嗚嗚）。
App 在 iOS 和 Android 系統都能下載使用，大家使用的狀況如何呢？
瓦基想要傾聽「VIP 付費使用者」的使用情形，透過一份專屬的問卷調查，瞭解你的想法和期待，只要填寫就有機會與瓦基進行深度訪談，一起交流你的習慣養成之旅！
無論你正處於習慣養成的哪個階段，都歡迎立即填寫問卷。只需 3 分鐘，讓你的聲音被聽見！
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希望你從這週的閱讀分享帶走一些好東西。祝你有個美好的一週！
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瓦基
閱讀前哨站站長和下一本讀什麼創辦人
陪伴式習慣養成 App《習慣充電站》創辦人
《只工作、不上班的自主人生》書籍作者
卡片盒筆記實戰課和化輸入為輸出課程講師
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