我得了不想上班的病、知識與技能、溝通的真相 1

一篇閱讀筆記、兩則好書金句、一個激發思考的問題。讓我們透過閱讀,啟動充滿活力的一個星期!

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一篇閱讀筆記

《我得了不想上班的病》讀後心得:如何「治癒」職場倦怠

你是不是也有過這種經驗:鬧鐘響了,你睜開眼睛的第一個念頭是「天啊,又要上班了…」然後把鬧鐘按掉,把被子蓋過頭,只希望時間能夠停止?別擔心,你絕對不是一個人!根據調查,大約七成的上班族都曾經歷這種「不想上班」的掙扎。

今天我想跟你聊聊一本超實用的書《我得了不想上班的病》。這本書的作者艾米莉.巴列斯特羅斯(Emily Ballesteros)是專門研究「職場倦怠」的管理顧問,她有組織心理學的專業背景,曾經為百事可樂、Salesforce 等大公司提供培訓。

她在剛出社會不久,就經歷過一場嚴重的職業倦怠。俗話說「久病成良醫」,她後來運用心理學專業解決了自己的問題,便開始幫助更多像她有一樣困擾的人,解決職業倦怠的問題。

成為這方面領域專家的她,抱持著一個信念:「每個人都應該擁有醒來時感到心情愉悅的生活,即便不能如此,至少也應該擁有醒來時不感到畏懼的生活。」她寫這本書,就是想告訴我們如何做到。

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兩則好書金句

1.

執行長日記》認為成功的關鍵就在於,知識與技能始終是你最高收益的投資,只有當這兩個桶子的基礎夠扎實,後面的桶子才能夠受惠。作者也講了一句很犀利的話:

「一份工作儘管薪資高(資源),但如果帶來較少的知識和技能,充其量只是低收入職業。」

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2.

簡單說重點》提到我們平常在講話、溝通、宣傳重要事項的時候,往往會有一個誤解,以為自己只要「講了」,別人就應該會「聽見」。但是作者卻給我們一個當頭棒喝:

「這個世界的真相是:大部分的人只關心自己,才不會在乎你在說什麼。」

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一個激發思考的問題

你有多久沒有跟自己好好說話?你有多久不想展開改變?

解決問題的第一步,是誠實面對自己。

否認現實只會讓問題持續存在,而直視自己的錯誤與限制,才能找到突破的可能。

先問自己:「如果,我可能錯了呢?」

發現問題之後,坦率對自己承認:「這是我的問題,我該如何改變?」

誠實不是弱點,而是力量的起點。

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【好文分享】

創作者經濟是什麼?為何連頂尖知識專家也會遇到瓶頸?

昨天看了一段 Tiago Forte 和 Nathan Barry 的訪談,真的讓我收穫超多,尤其是關於「創作者如何打造長期穩定的收入」這件事,太值得分享給大家了!

Tiago Forte 是廣受歡迎的知識管理專家暨暢銷作家,也是「第二大腦」概念的提倡者。我本身長期追蹤他,分享過他的兩本書籍讀心得(《打造第二大腦》和《打造第二大腦實踐手冊》)。

疫情期間,他的線上課程賣得超好,收入一度飆到 300 萬美金!但問題來了:疫情過後,他的收入下降、成本增加,利潤幾乎被壓垮,變成每年都要從頭再來一次。他覺得好累,也看不到前面的路該怎麼走。

這就是很多創作者面臨的問題吧?一開始很熱血,快速成長,但接下來卻不知道怎麼持續下去。

這時候 Nathan Barry 就出現了。他是電子報平台 Kit(前身為 ConvertKit)的創辦人,他告訴 Tiago,其實解決這個問題有個核心秘訣,就是「建立重複性的收入模式」。

這場訪談顛覆了我對於商業模式的想像,讓我重新認識到一個創作者的天花板有多高。我將這場訪談的筆記整理成這篇部落格長文,歡迎你繼續前往閱讀。

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希望你從這週的閱讀分享帶走一些好東西。祝你有個美好的一週!

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瓦基
閱讀前哨站站長和下一本讀什麼創辦人
陪伴式習慣養成 App《習慣充電站》創辦人
只工作、不上班的自主人生》書籍作者
卡片盒筆記實戰課化輸入為輸出課程講師

【贊助】Power BI 再也不求人|商業分析與資料視覺化

如果說到數據分析、製作財務報表的工具,你第一個想到的軟體,是不是 Excel ?

但是,你在使用 Excel 的時候,也有遇過這些問題嗎?

像是數據的更新只能依賴手動,圖表的顯示不夠直覺,只要數據量一大就會變得很卡?

然而,我最近發現了一款新的軟體「Power BI」,它就像是進階版的 Excel!

Power BI 是微軟推出的資料視覺化軟體。

這個免費軟體可以處理大量的數據,讓你快速建立互動式的視覺圖表,幫助你瞭解數據背後的洞察。是現在很多公司不可或缺的軟體。

它還可以跟很多種工具整合串聯,自動更新數據,大幅提高團隊協作的效率。

這麼厲害的工具,就應該向厲害的大師學習!

由微軟 Office 世界冠軍培訓教練「陳智揚」老師,開設了一堂線上課程「 Power BI 再也不求人」。

課程手把手教你必備的 Power BI 技能,即使零基礎也能快速上手。

而且還會提供實戰的數據範本,以及 ChatGPT 的提問模板,讓你更快的理解實際操作的模樣。

最棒的是,老師會親自改作業和回覆留言,透過課程討論,強化你的分析思維!

Power BI 絕對是這個時代,必學的技能!

即日起至 5/10 前,預購限時優於 35 折,結帳輸入專屬優惠碼 「WAKI100」,可以再折抵 100 元,有興趣的朋友歡迎前往課程頁面參考看看。

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Waki 瓦基

書評部落格《閱讀前哨站》和 Podcast 說書頻道《下一本讀什麼?》創辦人、《卡片盒筆記實戰課》和《化輸入為輸出》課程講師,時常分享讀書心得和書評,喜歡將書中所學加以活用,實踐在職場與生活中。

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