前幾天，我一個人在整理筆記的時候，腦中突然冒出一個很有趣的畫面。
我想起有一次，我跟朋友一起吃飯，朋友聊到工作上的一個小失誤，語氣裡滿滿的懊惱和自責。
我記得我當時跟他說：「嘿，沒事的啦！這又不是世界末日，你已經做得夠好了，誰都會犯錯啊！」
他當下就鬆了一口氣，反而笑了出來。
我就在想，如果今天，犯錯的人是我自己呢？我也能對自己這麼好嗎？
當我深夜裡因為一個決策而輾轉難眠，或是一篇文章寫不出來而焦慮萬分的時候，我內心的聲音，卻完全是另一回事。
今天我想跟你分享一個好消息，一個我親身實踐後，覺得徹底改變我內心狀態的發現：「溫柔地對待自己，是一種可以後天學習的能力。」
（前往閱讀「養成情緒覺察好習慣，三步驟停止內耗、擺脫自我批判」）
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接下來，同樣帶給你一篇閱讀筆記、兩則好書金句、一個激發思考的問題。讓我們透過閱讀，啟動充滿活力的一個星期！
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一篇閱讀筆記
《有限與無限的遊戲》讀後心得：創作者的五個思維轉變
如果說閱讀有分難度等級，那《有限與無限的遊戲》這本書絕對是地獄級的。
它就像一位絕頂高手，只講心法，不給招式。每一句話都像一記重拳，打在你的既有思維上，讓你頭暈目眩。
但我知道，這種書裡才藏著真正的寶藏。所以我硬著頭皮讀讀完了它，做了上萬字的筆記，並與我過去六年的創作經驗相互印證。我現在終於搞懂了！
書中關於「有限」與「無限」、「力量」與「權力」、「劇場」與「傳奇」的區分，徹底重塑了我對「影響力」的認知。現在，我把這套複雜的哲學，轉化成了一系列寫給創作者的觀念。
繼續閱讀全文，或用 Podcast 收聽這集說書。
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兩則好書金句
1.
《張忠謀自傳》書中提到他延續了在德州儀器和通用的領導風格，當簡報中有不清楚之處，他會立即打斷提問，因為他認為：
「一有問題就打斷簡報發問，因為問題不能累積，如果一開始就不懂，以後等於白聽。」
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2.
《善意溝通》書中反覆提到的「真心、真誠、真實」是她溝通理念的核心支柱。在訪談中，怡慧老師提到：
「真誠不需要完美，而需要一份願意與對方交流的心意。」
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一個激發思考的問題
你是否也曾經在職場上遇到挫折，懷疑自己到底能不能撐過去？
有些職場上的挫折，當下讓你懷疑自己，但事後回頭看，卻成了你成長的關鍵。
現在你可能正面對看不到出口的局面，壓力大到喘不過氣。
但別忘了，之前你也曾以為撐不過，最後還是走出來了。
有些解法，只有在你夠痛、夠累、不得不改變的時候才會出現。
這些困境不是在打擊你，而是在提醒你：是時候升級了。
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希望你從這週的閱讀分享帶走一些好東西。祝你有個美好的一週！
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瓦基
閱讀前哨站站長和下一本讀什麼創辦人
陪伴式習慣養成 App《習慣充電站》創辦人
《只工作、不上班的自主人生》書籍作者
卡片盒筆記實戰課和化輸入為輸出課程講師
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瓦基
INFJ、書評部落格《閱讀前哨站》和 Podcast 說書頻道《下一本讀什麼？》創辦人、《卡片盒筆記實戰課》和《化輸入為輸出》課程講師，時常分享讀書心得和書評，喜歡將書中所學加以活用，實踐在職場與生活中。
