我們來聊一個很無聊的話題：「無聊」。
前陣子，有個朋友在聚會後私下問我：「瓦基，你每天除了讀書、寫作、錄 Podcast，好像很少看你在社群上跟風什麼熱門話題，或是去那些大家都在打卡的網美景點。這樣……」
他語塞了一下，還是把接下來這句話說完：「這樣的生活…… 不會很無聊嗎？」（這應該是他當下想到最「禮貌」的說法了）。
當時我愣了一下，隨即微笑著回答：「是啊，我這個人其實挺無聊的。」
回家的路上，我反覆咀嚼著這段對話。在這個推崇「精彩人生」、鼓勵「多采多姿」的時代，承認自己「無聊」，好像是一種罪過，一種跟不上時代的象徵。
但是，我心裡卻有一個很微小、卻很堅定的聲音在說：「其實，我很喜歡這種無聊，我覺得這樣很好（才怪）。」
左思右想了一整週之後，我覺得是時候來聊聊，為什麼我選擇擁抱無聊，以及這種看似乏味的生活，是如何拯救了我的焦慮，並讓我活得更豐盛。
（前往閱讀「無聊的藝術在失控的焦慮世代，無聊是最高級的叛逆」）
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接下來繼續給你一篇閱讀筆記、兩則好書金句、一個激發思考的問題。讓我們透過閱讀，啟動充滿活力的一個星期！
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一篇閱讀筆記
《獨創現場力》讀後心得：如何培養 AI 拿不走的能力？
如果現在請你把手機關掉十秒鐘，你會最先注意到什麼？
是人們交談時細微的表情、媽媽在廚房忙碌的聲音，還是窗外街道的喧鬧與節奏？
那些平常被我們匆忙略過的細節，其實都是值得細細感受的「日常訊號」。
前陣子讀到一本書，我突然有種被人輕輕推了一把的感覺。
它提醒我：我們螢幕看得太多，現場看得太少。
這本書的作者，是我們熟悉的老朋友——洪震宇老師。
繼續閱讀全文，或用 Podcast 收聽這集說書。
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兩則好書金句
1.
《我得了不想上班的病》作者用了一個很生動的比喻：把自己想像成一台需要定期加油的汽車。開車出遠門時，不會有一個「最佳時機」讓你方便加油，你就是得適時下高速公路，犧牲一點趕路的時間去加油，不然油箱見底車子就開不動了。如書中提出的一個重要的觀念：
「照顧好自己，是你的責任，也是你的任務。」
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2.
《搞定》這本書帶給我的最大啟發是：真正的重點不在「管理時間」，而在於管理我們對事物的「注意力」與「承諾」。這本書的核心理論是打造一個讓大腦「心如止水」的生產力系統。當水面平靜的時候，你才能看到清澈的底部，不會被繁雜的事情所干擾。如同作者所說：
「只要在對的時間檢視充裕的正確事項，通常每天只需要花短短幾秒鐘，就能順利完成檢視步驟。」
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一個激發思考的問題
如果你什麼都不改，明年會更滿意自己嗎？
轉換跑道時，最常聽到的聲音不是反對，而是自己心裡那句：「現在改會不會太晚？」
但你知道的，再拖一年，問題還是在。藉口會讓你感覺安全，但不會幫你前進。
與其想著障礙，不如問自己：「我能在新的跑道學到什麼？」
你不需要立刻到達終點，只要每天往你想靠近的方向，推動一點點。
沒有人天生準備好，都是邊做邊長出來的。
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最後，我想再跟聊聊最近很多人在問的問題：AI 會不會取代創作者？
先說我的答案：不，它只會逼我們變得「更像人類」。
這陣子，我看著那些 GPT 5.1、Gemini 3.0 貼文排山倒海而來，Facebook 上面洗版的爆文，千篇一律都像同一個模子做出來的。
我心裡有個聲音偷問自己：「瓦基，你會不會哪天醒來，發現自己其實沒那麼重要了？」
但是，在這場《AI 電馭寫作》工作坊之後，那個焦慮的聲音變小了。取而代之的，是一種很奇妙的「篤定」。我想跟你們分享這種篤定是從哪來的（絕對不是從該死的 AI 來的）。
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希望你從這週的閱讀分享帶走一些好東西。祝你有個美好的一週！
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瓦基
閱讀前哨站站長和下一本讀什麼創辦人
陪伴式習慣養成 App《習慣充電站》創辦人
《只工作、不上班的自主人生》書籍作者
卡片盒筆記實戰課和化輸入為輸出課程講師
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瓦基
INFJ、《情境智慧》作者、書評部落格《閱讀前哨站》和說書頻道《下一本讀什麼？》創辦人、《卡片盒筆記實戰課》和《化輸入為輸出》課程講師，時常分享讀書心得，喜歡將書中所學加以活用，實踐在職場與生活中。
