做自己的生命設計師、把時間買回來、你最近有接受哪些挑戰

瓦基

更新於

2025-12-05
做自己的生命設計師、把時間買回來、你最近有接受哪些挑戰 1

一篇閱讀筆記、兩則好書金句、一個激發思考的問題。善用零碎時間聽書,把握每個進步的微小時刻!

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一篇閱讀筆記

《做自己的生命設計師》讀後心得:跨出夢想的第一步

有天早上,我在咖啡店盯著筆電發呆。

我看著信箱被塞滿、行程表排得密密麻麻。那一刻我突然有種感覺:忙了一整年,我卻不知道自己正往哪裡走。

原來過去的我,只顧著往前衝,卻沒停下來確認這方向是不是自己真正想要的。

在這段迷惘裡,我重新翻起史丹佛教授寫的《做自己的生命設計師》這本書。

書裡提醒我:問對問題,下一步才會出現;真正的改變,來自那個你今天就能跨出去的最小行動。

也因此,我想起了 Ian 伊恩。他從老師走到創作者、再到創業者,靠的就是把大夢想拆成小步驟,並打造一套就算失去動力,也能讓自己繼續前進的系統。

所以這一集,我特別邀請他與我一起聊聊這本我們都很喜歡的書,和他對談的過程中,我越來越明白:我們嚮往的人生,全都是靠一小步一小步「設計」出來的。

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兩則好書金句

1.

把時間買回來》書中有個艾力克斯的故事:他什麼事都自己來,深信「我不做就沒人能做好」,結果每天忙到筋疲力盡,反而沒時間思考公司成長,熱情被瑣事消耗殆盡,最後事業也跟著停滯。正如書中所說

「大部分企業家會遇到的瓶頸:他們的事業愈成功,卻把整個人生燃燒殆盡。」

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2.

我得了不想上班的病》指出不要為了追逐成就、忘了休息而付出了身體和心理健康的代價。所以記住:休息其實是在幫你儲備能量,讓你日後跑得更遠。作者也提醒我們:

「如果成就的代價是生活中的其他一切,那代價就太高了。」

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一個激發思考的問題

你最近有接受哪些挑戰?

接受挑戰,是一種奢侈的享受。

它需要你付出寶貴的時間、專注力與技能。

投身於一個有意義的挑戰,是你能體驗到最珍貴的奢侈之一。

去尋找這樣的機會,讓挑戰帶來的好處,源源不絕地流入你的生活。

有什麼挑戰是你願意為它付出一切的?

你值得艱難的挑戰,也值得美好的生活。

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最後,跟你說我最近的心情有點五味雜陳……

看著美國那邊傳來的消息,Google、Meta、Amazon 這些指標性的科技巨頭,又開始了新一輪的裁員。

而且,這次動刀的對象不只是邊緣部門,連核心的軟體工程師、白領管理層,甚至是那些曾經被認為「最聰明」的策略規劃人員都在名單上。

新聞說,這是為了「將資源重新分配給 AI 優先的項目」。白話文是什麼?你各位員工不配拿到我的資源,AI 才配。

股票市場震盪劇烈,大家都在議論紛紛:「AI 到底是不是個泡沫?」但在我看來,這不是泡沫,這是一場已經來臨的海嘯。

身為一個創作者,我也感受到了這股寒意(跟惡意?)。

以前覺得「寫作」和「思考」是人類最後的堡壘,但現在,我看著 AI 幾秒鐘就能吐出一篇結構完整、邏輯通順的書評,甚至還能模仿我的語氣時,那種「我會不會被取代」的恐懼,是真實存在的。

我們該怎麼辦?我們該何去何從?

這幾天我一直在思考這個問題,後來我讀到了一篇關於「AI 配音」的文章,裡面的一句話像閃電一樣擊中了我:

「我們往往把自己訓練成機器,才會輸給機器。」

這句話,或許就是解開我們現在對 AI 焦慮的鑰匙。

前往閱讀「如何不被 AI 取代?人把自己訓練成了機器,才會輸給機器」

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希望你從這週的閱讀分享帶走一些好東西。祝你有個美好週末,我們下週見!

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瓦基
閱讀前哨站站長和下一本讀什麼創辦人
陪伴式習慣養成 App《習慣充電站》創辦人
只工作、不上班的自主人生》書籍作者
卡片盒筆記實戰課化輸入為輸出課程講師


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每到 12 月,我都會停下腳步,回顧這一年完成了哪些事、還有哪些想努力的目標。

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瓦基

INFJ、《情境智慧》作者、書評部落格《閱讀前哨站》和說書頻道《下一本讀什麼?》創辦人、《卡片盒筆記實戰課》和《化輸入為輸出》課程講師,時常分享讀書心得,喜歡將書中所學加以活用,實踐在職場與生活中。

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