新年快樂！先送你一份小禮物！
我想把「《原子習慣》四大原則如何實踐在筆記與創作」的簡報檔案送你。
活動辦在 FB 貼文，在貼文底下留言就「馬上」把簡報分享給你！
馬年一起馬上變更好。
.
接下來繼續帶給你一篇閱讀筆記、兩則好書金句、一個激發思考的問題。讓我們透過閱讀，啟動充滿活力的一個星期！
.
一篇閱讀筆記
《活出你的本來面目》讀後心得：榮格給現代人的心靈指南
最近讀完一本超棒的好書《活出你的本來面目》，這是一本獻給現代人的榮格心靈指南，作者是諮商心理師鐘穎老師。
說真的，我以前對「榮格」（Carl Jung）的印象，覺得有點遙遠。我一直都知道他是心理學界的一座大山，但每次想靠近，都會被那些聽起來既神祕又深奧的心理學術語給勸退。
但鐘穎老師這本書，卻把那些像天書一樣的術語，用白話文的方式說給我們聽。讀的時候，我常會突然被某句話戳中，然後看著電子閱讀器發呆好久。這種震撼，與其說是學到了心理學知識，不如說是看清了自己那些藏得很深、很深的狼狽。
簡單來說，這本書讀起來很輕巧，像是在跟一位睿智的朋友對談，他看透了你在職場上的焦慮、在關係裡的掙扎，然後溫柔地指引你：我們不必是完美的誰，也能活成完整的自己。即便你完全沒學過心理學，這本書也一定會帶給你巨大的啟發。
繼續閱讀全文，或用 Podcast 收聽這集說書。
.
兩則好書金句
1.
《柔韌管理學》Yuki 老師比喻，柔韌的領導就像竹子一樣，外表柔軟能隨風擺動，內在卻堅定不折。 她發現，當領導者願意多花一點時間說明「為什麼」，不只可以贏得尊重，還可能激盪出更好的解決方案。Yuki 老師強調：
「『柔韌』是讓我們可以在人際關係中保持彈性，用理解取代命令。」
.
2.
《高手思維》書裡面提出一個很有趣的問題：「精英和讀書，究竟有多大關係？」透過閱讀，我們可以站在巨人的肩膀上，學習那些前人累積的智慧和經驗。我們可以了解不同的思維模式，拓展自己的視野，提升自己的判斷力。我也回想起萬維鋼曾經提過，擁有高手思維的人，雖然比普通人更容易獲得世俗定義的成功，卻不能因此自滿或驕傲。他提醒我們：
「對一個成功者，初等的要求是不驕橫，高等的要求是要主動回報社會。」
.
一個激發思考的問題
放下你的手機，好好享受過年！
關掉螢幕，放下手機，走到陽光底下去。
你不是非得即時回訊息，也不是一定要追上每一則更新。
真正讓人回神的，不是新通知，而是風吹過皮膚、草地踩在腳底、眼睛直視一個人的當下。
想像力很重要，但也要記得：你不是被資料餵養的機器，你是一個有感覺的人。
重新連接身體與情緒，活出你在意的樣子。
.
希望你從這週的閱讀分享帶走一些好東西。祝你有個美好的一週！
.
瓦基
閱讀前哨站站長和下一本讀什麼創辦人
陪伴式習慣養成 App《習慣充電站》創辦人
《只工作、不上班的自主人生》書籍作者
卡片盒筆記實戰課和化輸入為輸出課程講師
你喜歡這篇文章嗎？
我幫助忙碌的現代人提煉好書精華。透過 Email 收到每週兩封電子報：最新的讀書心得、好書金句、能激發思考的問題，直達你的信箱。
加入超過 10 萬位
愛閱讀的訂閱者
瓦基
INFJ、書評部落格《閱讀前哨站》和 Podcast 說書頻道《下一本讀什麼？》創辦人、《卡片盒筆記實戰課》和《化輸入為輸出》課程講師，時常分享讀書心得和書評，喜歡將書中所學加以活用，實踐在職場與生活中。
