人際關係的思維槓桿、瓦基出新書、自律的人反而最少需要自律

瓦基

更新於

2026-03-20
人際關係的思維槓桿、瓦基出新書、自律的人反而最少需要自律 1

總算拿到…… 瓦基熱騰騰的新書《情境智慧》!

憋了好久,終於可以跟大家分享了。

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接下來同樣給你一篇閱讀筆記、兩則好書金句、一個激發思考的問題。善用零碎時間聽書,把握每個進步的微小時刻!

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一篇閱讀筆記

《人際關係的思維槓桿》讀後心得:找回社交自在感的六個重點

「為什麼別人在人際關係裡總是很自在,我卻常常覺得累?」

很多人以為經營人際關係,只要學會更多社交技巧就好了。

但有時候,問題不在技巧,是在我們怎麼看待自己與他人。

最近我終於見到 Podcast《思維槓桿》的主持人 米克 和 麥可,聊他們最近一起出版的新書《人際關係的思維槓桿》!

這本書不只是在談社交,還有更多關於如何透過改變思維,讓人際關係變得更自在。

接下來,我分享跟他們對話之後得到的六個啟發,一起撬動更多的人際關係槓桿吧!

繼續閱讀全文,或用 Podcast 收聽這集說書

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兩則好書金句

1.

心理界限》指出當你覺得人生卡關、迷迷糊糊的時候,學會認識「心理界線」這件事就會變得格外重要。作者楊嘉玲老師在訪談中説過:

「當你沒有預期的答案時,那就代表整個世界都可能是答案。」

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2.

雲端封建時代》採用了一種很特殊的寫作方式。這種對話式的寫作讓複雜的經濟理論變得容易理解,也讓我們感受到作者的真誠。他不是在炫耀學問,而是在認真回答一個重要問題。他善用生動的比喻和故事,讓抽象的理論變得具體有感。作者是在回答他父親在 1993 年提出的問題:

「網路是否會使資本主義變得更加不可撼動?還是終將暴露資本主義的致命弱點?」

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一個激發思考的問題

你知道嗎?自律的人反而最少需要自律

真正的自律,不是靠每天拼意志力硬撐,而是把對的行動變成不需要思考的習慣。

最自律的人,反而是最少需要自律的人。

因為他們的環境設計、日常節奏、行為模式,早已默默支持著他們,持續不斷往前走。

與其努力對抗誘惑,不如設計一個你不需要靠意志力也會做對選擇的生活。

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最後,如果今天要介紹《讀家攻略》社群,我最不想做的,就是拿出一份像產品說明書的東西,告訴你這裡有多少活動、多少課程、多少資源、多少強大的功能。

因為說實話,這幾個月下來,我發現那些冰冷的數據和清單,完全無法描述這個地方最珍貴的部分。

比起那些亮眼的成果,我現在更想跟你聊聊「人」。

我想聊聊幾位我非常熟悉的社群夥伴:Ian 、白六月,還有 Suuuu。他們不是什麼遙不可及的成功人士,而是跟你我一樣,會焦慮、會拖延、會懷疑自己,卻依然選擇在路上繼續走的人。

前往閱讀《讀家攻略》夥伴的成長故事

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希望你從這週的閱讀分享帶走一些好東西。祝你有個美好週末,我們下週見!

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瓦基
閱讀前哨站站長和下一本讀什麼創辦人
陪伴式習慣養成 App《習慣充電站》創辦人
只工作、不上班的自主人生》書籍作者
卡片盒筆記實戰課化輸入為輸出課程講師

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瓦基

INFJ、《情境智慧》作者、書評部落格《閱讀前哨站》和說書頻道《下一本讀什麼?》創辦人、《卡片盒筆記實戰課》和《化輸入為輸出》課程講師,時常分享讀書心得,喜歡將書中所學加以活用,實踐在職場與生活中。

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