顧問級問題解決力、沮喪憂鬱的人該怎辦、你已經夠好了

瓦基

更新於

2026-05-15
顧問級問題解決力、沮喪憂鬱的人該怎辦、你已經夠好了 1

瓦基又去巡田水了!

《情境智慧》目前衝上 誠品商業財經榜 Top 9 了 !

另外,也收到大家的私訊問瓦基:

「台中場什麼時候有?」

「台南場也會辦嗎?」

有,都有!

📍【台中場】新書分享會

  • 活動日期: 2026.05.23 (六) 19:30 ~ 20:30
  • 活動地點: 誠品 台中中友店 – 11F 書區 (台中市北區三民路三段 161 號中友百貨 C 棟)
  • 手刀報名:https://itg.st/mxNHsY

📍【台南場】新書分享會 (特別對談場)

  • 活動日期: 2026.06.21 (日) 14:00 ~ 15:30
  • 活動地點: 台南政大書城 (台南市中西區西門路二段 120 號 B1 樓)
  • 特別嘉賓: 吳家德
  • 手刀報名: https://itg.st/pXWPQb

到時候見!

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接下來,繼續帶給你一篇閱讀筆記、兩則好書金句、一個激發思考的問題。善用零碎時間聽書,把握每個進步的微小時刻!

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一篇閱讀筆記

《顧問級問題解決力》前麥肯錫顧問談 AI 時代的不可取代性

最近有個問題,一直在我腦中揮之不去——

當 AI 幾乎什麼都能做,我們的價值,還剩下什麼?

這題不太好答,也有點讓人不安。

但只要誠實問自己一句:「我每天做的事,AI 做得到嗎?」

答案其實很明顯:我們做的很多事情,已經可以被取代了。

直到我和 Bradley 陳彥廷聊完,才重新抓到一個關鍵。

他的背景很少見。

臺大醫學、Harvard 碩博士,做過 McKinsey 顧問,也當過樂天醫藥台灣總經理,還擔任過 Appier 策略副總。

一路走來,他都在做同一種事:做決定,同時也為結果負責。

在他看來,AI 越強,越能凸顯你能不能在不確定中做出判斷,並為結果負責。

繼續閱讀全文,或用 Podcast 收聽這集說書

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兩則好書金句

1.

你的人生,他們六個說了算!》這本書讓我重新思考自信。我總以為自信是一種天生的特質,但作者說:「你需要意識到自信並不是靜態的事物,而是一種動能。他認為:

「生活中的每個領域都可以讓我們發展自信,並藉由練習和累積成功維持這種動能。」

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2.

象與騎象人》書中提到認知療法最重要的,就是訓練病人掌握自己的想法,把想法寫下來,指出扭曲的地方,找出替代方案與更正確的思考方式。作者提到:

「沮喪憂鬱的人思考時會扭曲事實,進而產生負面情緒,而負面情緒又讓扭曲的思考更嚴重,形成惡性循環。」

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一個激發思考的問題

今天跟自己說:你已經夠好了。

我們活在一個「不夠」的年代:不夠忙、不夠好、不夠快。

成就感來不及落地,就被下一個目標取代。

我們總是往前衝,想追上前方。但越努力,卻越無法靠近那個叫做「滿足」的終點。

有時候,夠了就已經很好。無止盡的追求,只會讓成功變得無感。

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希望你從這週的閱讀分享帶走一些好東西。祝你有個美好週末,我們下週見!

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瓦基
閱讀前哨站站長和下一本讀什麼創辦人
陪伴式習慣養成 App《習慣充電站》創辦人
情境智慧》、《只工作、不上班的自主人生》書籍作者
卡片盒筆記實戰課化輸入為輸出課程講師


【贊助】《顧問級問題解決力:7 步驟搞定職場難題》

當 AI 只要 10 分鐘就能搞定你一週的工作量時,職場新人的核心價值到底在哪裡?

本集邀請到 「商談・不廢話」 的 Bradley 分享他在麥肯錫的實戰觀察。

他強調:AI 雖然會跑分析,但它無法「讀懂會議室裡的空氣」,更無法替你「承擔決策後果」。真正厲害的人,懂的用科學化架構釐清脈絡,找出核心問題,這才是 AI 時代最值錢的資產。

📘 《顧問級問題解決力》

由麥肯錫、IBM、J.P. Morgan 與哈佛實戰講師共同開發:

  • 定義問題:區分「症狀」與「病因」,精準定義戰場。
  • 邏輯拆解:活用 MECE 與 Issue Tree,將難題拆成可執行任務。
  • 優先順序:利用 80 / 20 法則,鎖定關鍵槓桿點。
  • 假說規劃:建立假說思維,運用 37% 法則避開過度分析。
  • 執行分析:交叉驗證排除雜訊,用最少時間換取答案。
  • 洞察建議:追問 So What? 並考量企業政治,提出落地方案。

輸入優惠碼「HHROP2026」直接打 9 折!

🔗 課程詳細資訊:https://lihi3.me/J3BcU/reading

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瓦基

INFJ、《情境智慧》作者、書評部落格《閱讀前哨站》和說書頻道《下一本讀什麼?》創辦人、《卡片盒筆記實戰課》和《化輸入為輸出》課程講師,時常分享讀書心得,喜歡將書中所學加以活用,實踐在職場與生活中。

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