兩年多來，我徹底改變了跟 AI 協作的模式。
我不再把 AI 當成答案生成工具，而是跟我一起思考的對象。經過許多摸索、建立好的系統框架、及 200 萬字的實作產出後，終於打造成這堂《AI 瓦基第二大腦》。
這堂課，除了融入我在台積電當工程師時訓練的思考方法，還有我多年來知識管理的實戰經驗。
把所有 AI 應用場景拆成 4 大維度、10 組思考引擎，教你打造一套屬於自己的 AI 高產出系統。
讓你馬上能使用，隨時都能擁有高品質思考、高效產出！
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接下來，繼續帶給你一篇閱讀筆記、兩則好書金句、一個激發思考的問題。善用零碎時間聽書，把握每個進步的微小時刻！
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一篇閱讀筆記
《自卑與超越》讀後心得：自卑不是問題，它是前進的燃料
開始做自媒體後，我認識了很多很厲害的人，也漸漸發現一件事：
那些看起來很優秀的人，其實也常覺得自己還不夠好。
明明已經很努力，卻還是覺得差一點；
想拒絕，最後卻還是說了「好」；
看到別人的成就，心裡會微微一縮。
如果你也有這種感覺，我想告訴你：這其實很正常。
阿德勒把這種感受稱為「自卑」，但它不只是負面情緒，更是一種讓人前進的力量。
因為覺得不夠好，我們才會想變得更好。
最近我讀了《自卑與超越》，也和本書的審定者，諮商心理師李家雯（海蒂老師），深入聊了這個主題。
她研究並實踐阿德勒心理學超過二十年，原本不想成為「腦粉」，最後卻被深深說服。
這也讓人好奇，阿德勒究竟有什麼魅力，能改變一個人，甚至影響那麼多人？
繼續閱讀全文，或用 Podcast 收聽這集說書。
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兩則好書金句
1.
《人生的五種財富》讓我開始計算與家人相處的實際時間時，發現真的沒有想像中那麼多。如果我一年只回家 4 次，每次待 3 天，一天有效相處時間 8 小時，那我一年跟父母的相處時間其實只有 96 小時，還不到 4 天。我會一直記得書中提到的這一個震撼人心的觀念：
「無論你做某件事多少次，總有一天你會最後一次做這件事。」
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2.
《換框思維力》讓我想到，我過去曾經以為，想要擺脫焦慮，就要「努力控制自己不要想太多」。但事實上，越想控制，腦中的小劇場就越演越烈。結果不但沒有比較輕鬆，反而更容易陷入無止盡的內耗。這本書給了我一個完全不同的解答：
「當你調整視角，困住你的劇情就能轉化成推動前進的能量。」
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一個激發思考的問題
你追求的是穩定？還是冒險？
過去的工作觀告訴我們：穩定、安全、不要冒險。但在今天，不冒險才是最大的風險。
當變化是常態，真正穩健的策略不是保守，而是學會承擔那些「不致命但可能帶來突破」的風險。
安全感不能靠不變，而要靠轉變。
不願冒險的人，其實是最容易被取代的人。
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希望你從這週的閱讀分享帶走一些好東西。祝你有個美好週末，我們下週見！
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瓦基
閱讀前哨站站長和下一本讀什麼創辦人
陪伴式習慣養成 App《習慣充電站》創辦人
《情境智慧》、《只工作、不上班的自主人生》書籍作者
卡片盒筆記實戰課和化輸入為輸出課程講師
【贊助】海蒂的阿德勒心理學
諮商心理師李家雯（海蒂老師）研究並實踐阿德勒心理學超過二十年。
她發現書本傳遞知識往往是單向的，許多人讀完書覺得懂了，回到現實生活卻依然卡關。
這堂課不僅是心法，更是一套扎實的生命實踐方法論，透過獨創的陪跑機制，陪伴你在還不完美的狀態下，帶著害怕繼續走下去。
【海蒂的阿德勒心理學】
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瓦基
INFJ、《情境智慧》作者、書評部落格《閱讀前哨站》和說書頻道《下一本讀什麼？》創辦人、《卡片盒筆記實戰課》和《化輸入為輸出》課程講師，時常分享讀書心得，喜歡將書中所學加以活用，實踐在職場與生活中。
