我差點錯過的好書、防詐最重要的事、真正的時間管理

瓦基

更新於

2026-07-21
我差點錯過的好書、防詐最重要的事、真正的時間管理 1

跟大家分享一個讓我又驚又喜的消息。

我的線上課程《AI 瓦基第二大腦》,開賣一個月左右,已經快要 8 千個學員了!

真的很謝謝大家的支持。

也有聽眾問我,這堂課到底在教什麼?我用一個比喻來說明。

大部分人用 AI 的方式,像是每天叫外送。每次點餐都要重講一遍:不要香菜、不要太辣、飯少一點。講得口乾舌燥,送來的還不一定合胃口。

而這堂課要帶你做的,是替自己請一位私人廚師。

他早就知道你的口味,你只要說一句「晚餐想吃清爽一點的」,端出來的菜八九不離十就是你要的

這位私人廚師,就是課程裡教的「AI 專案包」。

對於專案包有興趣的人,可以看我之前錄製的直播影片:AI 專案包怎麼用?實際操作給你看

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接下來,繼續帶給你一篇閱讀筆記、兩則好書金句、一個激發思考的問題。讓我們透過閱讀,啟動充滿活力的一個星期!

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一篇閱讀筆記

我差點錯過的好書!前天下雜誌出版總編輯的 10 本好書推薦

每次跟出版業的資深編輯聊天,我都有一種挖到寶的感覺!

前陣子我邀請到吳韻儀,她是前天下雜誌出版總編輯,現在是天下學習事業群的總經理。一直以來,韻儀跟她的夥伴總是推薦給我很多好書,我心裡一直很感謝。

而這次,我想做個不一樣的企劃:與其由我來選書,不如請資深編輯打開她的百寶袋,聊聊那些「賣得最好的」「最被低估的」「最難編的」跟「最常送人的」好書。

結果一聊下來,好幾本書我竟然都沒讀過,整場訪談我就像在書店裡撿寶,越聽越興奮。

聊書之前,我們先聊了一個很多讀者問過我的問題:「AI 時代,人們還需要看書嗎?」

繼續閱讀全文,或用 Podcast 收聽這集說書

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兩則好書金句

1.

百變 211 終極瘦身密碼》提到「正常」只是統計上的平均值,並不代表你的身體真的在最佳狀態。你可能剛好在高或低的邊緣,看起來正常,其實身體已經在亮紅燈。健康其實有更多層次,有些人數值沒超標,卻已經在往不健康的方向走。所以宋晏仁醫師才在書中說:

「健康檢查報告沒有紅字,不等於健康。」

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2.

為什麼我們會被騙?》在台灣,平均每三分鐘就有人被詐騙!!受害的,不見得是老人或不懂科技的人,最容易受騙的往往就是你我這樣的普通人。那些詐騙訊息看起來並不高明,卻總能精準打中人心。因為詐騙的關鍵,從來不是手法,而是心理學。所以莊科長才會提醒大家:

「防詐最重要的不是背熟手法,是先了解自己容易被什麼打動。」

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一個激發思考的問題

時間管理,不是更忙碌,而是更自由。

《佛畏系統》有句話讓我停下來反思:「真正的時間管理,是不做『必須做』的事。」

當你提前完成任務,它們就不再是壓力,而是選擇。你不是被動應付,而是主動安排。

有空閒不是偷懶,而是給自己一個緩衝地帶,好讓創意、選擇和意義有空間進來。

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希望你從這週的閱讀分享帶走一些好東西。祝你有個美好的一週!

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瓦基
閱讀前哨站站長和下一本讀什麼創辦人
陪伴式習慣養成 App《習慣充電站》創辦人
情境智慧》、《只工作、不上班的自主人生》書籍作者
卡片盒筆記實戰課化輸入為輸出課程講師


【贊助】《AI 瓦基第二大腦》

大部分人用 AI,像每天叫外送:每次都要重講一遍需求,送來的還不一定合胃口。

我做《AI 瓦基第二大腦》這堂課,是帶你替自己請一位「私人廚師」:

把日常流程做成現成的「AI 專案包」,照著做就有穩定好結果。

早鳥學員說整個過程很「燒腦」,我聽了反而欣慰。

因為專案包把流程、提問這些粗活扛起來,把最關鍵的思考和把關留給你。

這種燒腦的感覺,我稱之為「好摩擦」:AI 能替你省力,卻沒辦法替你練思考。

把省下來的力氣,留給這個沒有人能替你練的地方。

想知道這堂課在教什麼?先看這支影片,我現場示範了三個專案包:
https://www.youtube.com/live/n4Sx0Z78tVo?si=5Db4tQ4H62rdDuhn
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《AI 瓦基第二大腦》

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📣課程介紹:

https://hi.sat.cool/u6R1Q

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瓦基

INFJ、《情境智慧》作者、書評部落格《閱讀前哨站》和說書頻道《下一本讀什麼?》創辦人、《卡片盒筆記實戰課》和《化輸入為輸出》課程講師,時常分享讀書心得,喜歡將書中所學加以活用,實踐在職場與生活中。

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