《後悔的力量》讀後心得:讓我對悔恨改觀的精采之作 1

你的人生裡有哪些後悔?後悔自己在年輕的時候沒有好好念書?後悔當初沒有跟曖昧的對象告白?後悔自己選擇了一個不喜歡、卻很難轉換跑道的工作?我們都有那些後悔說出口的話、後悔做出的事,或者希望自己採取或不曾採取的行動。後悔,是一件壞事嗎?還是我們誤會它了?

這本書在說什麼?

後悔的力量》的作者是被評選為「全球五十位頂級管理思想家」的暢銷作家丹尼爾.品克(Daniel Pink)。他發現人們對於「後悔」這個最常見的情緒有著很深的誤解。他透過大量的研究和調查,指出了後悔是一種健康的情緒,還可以幫我們出更明智的選擇,提升職場和學業表現,甚至為生命賦予深刻的意義。

這本書最特別的地方是,作者進行了一項史上規模最大的「世界遺憾調查」(World Regret Survey)計畫,從全世界 105 個國家、超過 1.5 萬人的遺憾故事當中,歸納出了四種核心的遺憾。從這四種遺憾當中,我們正好可以看出人們的心目中「真正重視的是什麼東西」。而這就是一個具體的線索,「如何打造一個美好和值得度過的人生」的線索。

我認為這是我近期看過最有啟發性的一本書,因為它顛覆了我對於「後悔」的舊觀念(我以前認為後悔是很不好的,應該盡力避免)。然而,透過這本書大量的真實案例,以及作者流暢又清晰的闡述方式,我終於理解到:後悔不是毒蛇猛獸,而是美好人生不可或缺的重要元素。