內容簡介

為什麼我們無法平等看待每個人？

全面破解「慣性思維」的認知陷阱

社會菁英一致推崇！

這個世代最迫切需要的改變之書！

偏見決定你的眼界，

眼界決定你的境界，

你願意睜開雙眼，

正視世界的「真相」嗎？

　　美國警察面對黑人男性時，會馬上感覺到「危險、致命」？

　　人們更信賴男性醫師的問診，卻更信任女性護理師的照護？

　　老師普遍認為肥胖的學生比較笨，較活潑外向的學生更調皮？

　　女性政治家或學者必須加倍努力，才能獲得與男性相同的信賴？

　　我們都希望自己能客觀中立，對待人事物一視同仁，但事實卻並非如此。「偏見」無時無刻影響著我們的行為，造成對立，不僅分割你我，讓彼此受傷，也讓許多人因此失去機會，究竟人們為何會產生「偏見」？我們是否有擺脫它的可能？

　　美國知名記者潔西卡．諾黛兒，經過十餘年的調查，發現偏見的形成，在於大腦的「視覺印象」。我們會將自己看到的事物，與個人成長經歷和社會環境連結，形成「慣性思維」，最終不斷深化形成偏見。但根據統計，成見並非牢不可破，90%的人都可以透過訓練，扭轉偏見。

　　想要扭轉腦中的刻板印象，我們必須從自己的「思維」著手，透過自覺、釐清動機，聚焦在人們之間的共同點，而非刺眼的相異點，並為我們腦海中下意識出現的每個「認定」提出「替代解釋」。當我們擺脫成見的框架，讓理性驅動思考，就能突破認知藩籬，縱觀全局，成就不設限的聰明人生！

得獎紀錄

　　世界經濟論壇（WEF）年度最佳書籍！

　　榮獲美國記者和作家協會非小說類作品榮譽獎！

　　入選英國《衛報》2021年秋季50大重量級書籍！

　　入圍J．安東尼盧卡斯圖書獎卓越新聞獎！

　　入圍紐約公共圖書館海倫．伯恩斯坦傑出新聞圖書獎最終名單！

　　獲選 2021 年英國皇家學會科學圖書獎的決選名單！

　　美國ABC新聞、美國公共電視網專題報導推薦！

　　Amazon書店全球讀者直逼★★★★★好評推薦！

名人推薦

　　《逆思維》作者　亞當‧格蘭特

　　人氣知識平台　公民不下課

　　哲學雞蛋糕腦闆　朱家安

　　臺灣大學心理學系教授　李怡青

　　成大教授、《自己的力學》作者　洪瀞

　　台灣應用心理學會理事長　孫旻暐

　　閱讀人社群主編　鄭俊德

　　財團法人青平台基金會董事長鄭麗君

　　台灣性別平等教育協會理事長　謝美娟

　　作家、出版人　顏擇雅

　　各界名人強力推薦

各界名人強力推薦

　　深思熟慮……令人振奮……正如作者所闡述的見解，克服無意識的內化偏見並不是翻轉心理開關的問題，它是一個不斷質疑我們根深蒂固信念的終身過程。我們誰都無法逃避。——《衛報》

　　人們往往只是在零碎的時候才察覺反思——這樣的行為有辱他人，那樣評論不太妥當——但諾黛兒指出，偏見往往是反覆的、長久的……這不只是一本讓人擺脫框架的書，《隱性偏見》主張的是改變世界的更深刻責任。——《紐約時報》書評

　　在預防和治療方面，潔西卡．諾黛兒的這本強而有力的書是一個突破。憑藉最完備的科學研究和引人入勝的敘述，她揭示了個人、團體和機構可以採取哪些具體步驟來對抗偏見。——《逆思維》作者／亞當‧格蘭特

　　借鑒認知科學和社會心理學的見解，這本書提出了許多令人信服的關於通過自我反省減少偏見的觀點，並且強調了系統性解決偏見的迫切需要。——《紐約客》雜誌

　　《隱性偏見》開啟了探討在教育、警務、醫學等某些領域消除無意識偏見的重要課題。通過將科學研究和第一手資料相結合，諾黛兒為我們該如何前進提供了一種實用的方法。——《出發》雜誌／斯洛恩‧克羅斯利

　　《隱性偏見》巧妙而敏感地探索消除社會和個人偏見的方法。採訪認知科學家和社會心理學家，並提出了涵蓋廣泛的方法，例如醫生的性別影響診斷可信度的平等與否，或是警察以正念思考減少其執法時使用武力。——《自然》期刊

　　對人類心理的下意識偏見以及我們該如何改善它的精明剖析。諾黛兒深入研究認知和社會心理學、人類學和發展研究領域，以確定影響我們下意識行為的所有因素。——《愛爾蘭時報》／拉貝‧薩利姆

　　這本書的出現再及時不過了！——《明尼亞波里斯論壇報》

　　我們都有無意識的偏見，它是我們最具破壞性的行為的基礎。但我們可以改變它！這本書的信息豐富、富有同理心和其存在的必要價值。——《暫時的故事》、《形與空》作者，《美國退休人員協會雜誌》評論／露絲‧奧澤基

　　在種族和性別歧視的背景下，對偏見科學的一次扣人心弦的深度探查。——《愛爾蘭時報》

　　發人深省的好書！——《富比士》雜誌

　　直截了當！《隱性偏見》致力消除個人偏見，邀請讀者親自感同身受……諾黛兒熟練地闡述了社會偏見的現狀問題——這是邁出改變的關鍵一步。——《新政治家》雜誌

　　這本書是關於偏見的成因的科學研究，和如何解決的精湛調查。從一而終，諾黛兒都堅持自己對偏見的論點能接受大眾審查，書中的人物與實際案例描述生動。以令人耳目一新的樂觀和身臨其境的視角，審視社會該如何解決其最棘手的問題之一。——《出版家周刊》

　　引人入勝且讓人獲益良多！諾黛兒清楚地闡明了偏見背後的心理以及受偏見影響的人的故事和生活……令人信服！——《書單》雜誌

　　一語道破……十分有用……對於那些致力追求平等、減少日常生活中偏見霸權的人來說，這是一本實用的入門書！——《寇克斯評論》

　　在這本引人入勝且研究充分的書中，潔西卡．諾黛兒將神經科學和社會科學巧妙地結合在一起，解釋了下意識偏見的普遍性，最重要的是，我們可以如何改善。充滿現實案例和基於科學證據的方法，《隱性偏見》表明了改變是可能的。需要一些希望嗎？就從這裡開始吧！——《為什麼所有的黑人孩子都坐在自助餐廳？》作者、種族議題心理學家／貝弗莉‧丹尼爾‧塔圖姆

　　《隱性偏見》不僅是對潔西卡．諾黛兒敏銳思維的證明，也是對她內心對公平和正義盛行的世界的嚮往。這是對我們這個時代所面臨的迫切問題的解方。——《未知世界的某個地方：難民集體回憶錄》作者／高卡莉亞‧楊

　　令人難以置信地，諾黛兒在研究深度的同時，還注重細微差別、自我反省和同理心，這些都標誌著她想傳達的信息與智慧。這本書不僅會讓你想成為一個更好的人——它會讓你相信其他人也可以變得更好，同時照亮你前進的道路。——《無所事事：抵制注意力經濟》作者／珍妮‧奧德爾

作者介紹

作者簡介

潔西卡．諾黛兒 Jessica Nordell

　　哈佛大學、威斯康辛大學麥迪遜分校畢業。

　　美國知名記者，長期關注科學及文化領域。曾是美國全國公共廣播電臺（NPR）的駐站作家和美國公共傳媒廣播網（APM）的製作人，文章常見於《紐約時報》、《華盛頓郵報》、《新共和》週刊、《大西洋》雜誌和其他出版刊物。

　　2017年5月，她發表專文〈這樣的我們能終結偏見嗎？〉，探討偏見形成的原因，並分享當時正在進行的「終結偏見實驗」。文章一出即引起熱烈迴響，此概念進一步衍生的新書《隱性偏見》並在北美引發版權爭奪熱潮，最後以超過 60 萬美金售出。

譯者簡介

姬健梅

　　臺灣師範大學國文系畢業，德國科隆大學德語文學碩士，輔仁大學翻譯研究所中英文組。從事翻譯多年，譯作包括《反叛，改變世界的力量》、《你的身體，正在洩漏你的秘密》、《不要想藍色大象》、《我知道你在想什麼》、《變形記》、《告訴我，你為什麼殺人》、《一位陌生女子的來信》、《錢買不到的東西》。

詳細資料

ISBN：9786267181294
叢書系列：我思
規格：平裝 / 352頁 / 14.8 x 21 x 1.76 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
出版地：台灣

本書分類：心理勵志> 心理學> 行為與決策

書籍延伸內容

歡迎光臨心理相談所

內容連載

引言

在治療癌症多年之後，本‧巴雷斯（Ben Barres）回憶他是如何措辭向腫瘤科醫師提出了請求。他問道：在切除我的乳房時，能否請你把另一個乳房也一併拿掉？由於他的家族有癌症病史，醫師便同意了，但事實是巴雷斯只是想要擺脫那雙乳房。他有個女性名字，身為女孩長大成人，但他對自己的女性身分一向感到不自在。四歲時他覺得自己是個男孩，青春期的身體變化令他難安，成年後要把自己塞進高跟鞋和伴娘禮服也令他不自在。那是一九九五年，是在變性人拉維恩‧考克斯（Laverne Cox）和凱特琳‧詹納（Caitlyn Jenner）成為家喻戶曉的人物之前，是在谷歌搜尋「變性人」會得到法律建議之前，甚至是在有谷歌之前。當時巴雷斯並不了解身為變性人是什麼意思，但是切除了雙邊乳房是種莫大的解脫。一年之後，他讀到一篇講一名變性男子的文章，他豁然了悟。

巴雷斯渴望展開荷爾蒙治療，但是他有一大顧慮：他的事業。當時四十三歲的他是史丹佛大學的神經生物學家，剛發現了神經膠質細胞的重要，這種大腦細胞的角色在那之前一直被低估，他的發現具有開創性。科學界的同儕一直視他為女性，他不知道他們對於他改變性別會有什麼反應。學生是否會不想再參與他的實驗室工作？他是否不會再受邀參加學術研討會？

科學界的確作出了反應，但不是以巴雷斯所擔心的方式。在他變性之後，不曉得他是變性人的那些人開始更仔細地聆聽他的意見，不再質疑他的權威。身為中年白人男子，在開會時不再有人打斷他。在證據不夠充分的時候，別人一次又一次地姑且相信他。他甚至在購物時得到更好的服務。在一場研討會上，他無意間聽到一個不知道他是變性人的科學家說：「本今天做的專題研討很棒，再說，他的研究成果要比他姊姊強得多。」

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