《找到你的工作好感覺》要玩才能工作！你相信嗎？

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這篇文章是《化輸入為輸出》線上課程學員「赤木」的投稿。

當初自己大學畢業時，毅然走出學校的象牙塔，一頭栽進那波濤洶湧的職場，曾經有過懷疑自己是否適合這份工作的經歷；也有遇過完成自己認為不可能完成的工作時那種滿滿的成就感；在面對職場諸多的不確定性及人性險惡時，不知道該怎麼自處時，不妨來看看松浦彌太郎這本書《找到你的工作好感覺：松浦彌太郎の舒服工作術》。

松浦彌太郎在日本文化界堪稱是傳奇人物，他於高中輟學後，便獨自遠赴美國等地遊歷闖蕩體驗生活跟人生，於2007年應邀回日本接掌《生活手帖》——號稱「全日本最接近讀者」的老牌生活雜誌，他在面對雜誌本身沉重的歷史包袱時，不但讓雜誌改頭換面以新面貌出現在書架時，吸引了眾多人的目光，也保留雜誌原有的元素，像是封面設計延續原本的插畫風格，成功讓《生活手帖》持續佔據銷售排行榜前幾名。

如何找到你的工作好感覺？

在這本書裡，他以「工作」的本質為出發點，分為六大角度：所謂工作、享受工作與生活的人生態度、工作時的待人接物、工作所需的思考與發想、別被時間追趕，別被資訊淹沒、設計自己的職涯6。他提出了打破框架逆向思考的34條原則，來跟你分享他創意滿載，如何讓《生活手帖》走出歷史包袱開創新局的工作術，且讓我整理娓娓道來：

1. 所謂「工作」，他認為：

工作是指讓「自己」有用，要思考的不是「我想做什麼」，而是如何活用自己，「才能對社會有所貢獻」，最後，再以「透過工作讓別人幸福」為目標；簡單地說，工作不是個人的樂趣，而是自己與社會互動的活動，要謹記 3 個原則：信守承諾、遵守時間約定、讓對方高興，這樣子不僅是工作，所有事情都會往好的方向進行。

再者，要如何讓別人持續選擇自己，只有一個方法，那就是不斷用功，孜孜不倦地磨練自己；一旦對現狀感到自滿時，那麼之後只會一路往下滑。因為在決定「那裡就是山頂」的瞬間，往後的人生就只有走下坡了。一旦讓自己歸零，進入全新的領域時，就必須向人低頭虛心求教，雖然這麼做，心裡頭絕對不會舒服，但當你發現可以學習到安逸時絕對學不到的事物，讓自己更上一層樓時，就會覺得受到鼓舞。

工作將人與社會連結在一起，自己要怎麼做才能與社會溝通？也就是說如何在這個溝通上創造價值。我們都不能忘記一件事——無論是工作還是生活，無論何時何地，帶給自己幸福的、幫助自己的，都是人。無論我們屬於那個組織、和誰在一起，到頭來「自己」永遠都是一個人，生存單位終究是以「個」計算。一個人，表示我們必須自己負起所有責任。這句話說起來簡單，卻需要無比勇氣和覺悟。

2. 享受工作與生活的人生態度，他認為：

「規律的生活」當然與工作大大有關，但更和生活的原理、原則有所連結。擁有自己的規矩，才能成為自己的主人，而這也是認同自己的工作方式、生活風格的必要條件。

身體狀況調整好，才能具備工作時一定要有的專注力；同時也要適時給自己一段時間獨處放空，有時候工作就是無法盡如人願，就算再怎麼拼命，也常常徒勞無功、氣力用盡，甚至因為壓力導致自信如碎片般剝落在這種「工作不順利、人際關係也出現問題」的時候，就什麼都不要想了。為了讓自己重振精神，可以做一些自己喜歡且擅長的事。

3. 工作時的待人接物，他認為：

和一個人為敵，等於和五十個人為敵；換個角度想，如果有一個人喜歡我們，或許就代表著我們多了五十個夥伴，所以平時就要廣結善緣，或許有一天就會因為這個善緣反而幫助自己一把呢。

不管是開拓新事業還是從事業務工作，若要與人接觸互動，有三件事絕對有用：笑臉迎人、打招呼、明確表達自己的意見，特別是最後一點，是自己目前最欠缺的部份，要提醒自己平常就要練習歸納整理想法，當你跟別人分享自己意見時，同時也幫助自己開創與對方積極溝通的契機；另外工作時不時思考最好與最壞的結果，這麼做不僅能鍛鍊想像力，還可以提升適應變化的能力。無論發生什麼事，都能不動如山，冷靜處理。

4. 工作所需的思考與發想，他認為：

讓自己保持好奇心並反覆思考與發想，是一種了解自己，更新自己更上一層樓的方式，不過要適時留一些空白，調整自己的工作量來保護自己的工作方式，這樣靈感及創意才不會一直被做不完的工作倦怠而被扼殺。

5. 別被時間追趕，別被資訊淹沒，他認為：

在現實生活中，工作是由時間軸上一個個約定組合而成，都有時間上的限制，所以要有「事前準備」的心態去面對工作；另一個重點是我們要讓經過適當隔絕、取捨後得到的資訊再次循環。既然都已經特地吸收進來了，不妥善使用實在是很浪費。

由於資訊是不可能永遠保存的，所以如果只進不出，這些資訊到最後就只有消滅一途，這麼一想，只要我們對外輸出這些自己確認過的資訊，就可以讓自己的生活充滿必要且品質極好的資訊。

6. 設計自己的職涯，他認為：

工作本來就無法如原先預期般順利。每當狀況不同時，採取的具體方法、策略、方針，就會隨之改變。若一味鎖定在千變萬化的眼前策略上，不斷往前邁進，久了，就會隨波逐流，找不到最初的初衷，這時候要勇敢地停下腳步，回歸自己的理念。工作或許有需要妥協的情況，但理念是絕對不能妥協的。

「每天」都是一個個小小的點，這些點會在不知不覺間連成「職涯」這條線。所以長長久久的工作才會如此重要，而為了堅持下去，他的大原則是「正直」與「親切」，另外列出 7 個他覺得很重要的規則：

「不矯飾」如果我們打腫臉充胖子、不懂裝懂，就無法學到任何事情。相反地，如果我們虛心求教，大部分的人都不會拒絕。只要不矯飾，就可以活到老，學到老。
「以模仿來學習」－只要將自己視為一張全白的畫布，當我們覺得「這個人好厲害！」就可以徹底模仿對方的優點。最後，這種模仿就會變成自己的學問。
「不說謊」－對待謊言的方法是，只要明確劃分，別人說謊是別人的事，自己不要說謊，就可以減少非常多工作上的爭執。
「遵守約定」－再怎麼小的約定，都要徹底遵守。這對工作來說，是無法取代的財產，關係到其他人對我們的信賴。
「獨立自主」－最重要的是不管遇到任何事，都要先自己想一想。反覆思考、捫心自問，試圖尋找答案。只要重複此一循環，思考自然就能與行動結合。
「不貪心」－一旦貪心，就無法讓人了解自己真正想說的話、真正想傳達的理念。腳踏實地的做，腳踏實地的表達。我覺得不貪心這一點適用於所有工作。
「用心」－工作若是用心，品質也會隨之提昇。

《找到你的工作好感覺》要玩才能工作！你相信嗎？ 2 — 攝影師：**Christina Morillo**，連結：**Pexels**

看完本書後，帶給我的三個反思：

1. 自己對工作的定義及態度

回想自己踏進職場那段時間，以為在學校或營隊的所學所得可以沿用到工作上，沒想到頭個月就撞牆到一整個不行，同事那時候對我直言說：「你做的網站完全不行！我們是上市上櫃的公司，可不是你在學校的作業！回去好好蒐集其他公司的網站或者公司付錢給你買相關設計書籍來蒐集靈感」，現在想起來反而很感謝同事給我的直言。

書中有段話讓我感同身受：「絕大多數的成功者都是在因緣際會下開始現在的工作，並在做的過程中有所發現，慢慢地喜歡上它。就如職場上每條路，在自己沒走過之前，我們都不會知道那是否適合我們、如我們所願，或者是不是我們擅長且喜愛的，若不試著做做看，我們不會知道自己擅長什麼。」

很多人找工作時，都會擔心自己是否能勝任這份工作，在那邊躊躇不前或者自己不能拒絕老闆派下來的工作，在那邊擔心會做不好時，這時候不妨抱持破釜沉舟的決心去挑戰，無論結果是好是壞，都給自己一個機會了解自己擅長或不擅長什麼，適時調整自己的腳步跟心態去面對。

俗話說得好：「學如逆水行舟，不進則退」，讓自己多嘗試學習新事物，學了新技能後，對工作而言是往前跨出那一步；相對地若只安於現狀不吸取新知識，就會在原地打轉，更容易讓自己進入工作情緒的死胡同裡。

2. 享受工作與生活的人生態度

曾經有過把工作擺在第一，家庭與健康放在其次的經驗，直到一次的健檢報告出現好幾個紅字及中度脂肪肝，醫生那時候表情凝重跟我說，若持續下去的，會導致肝硬化或肝癌；另外太太再三提醒我孩子成長只有一次機會，錯過就沒有了，才驚覺自己在工作與生活的平衡沒有拿捏好。

於是，我該工作時就專心工作，下班後就回歸家庭生活，並安排自己的運動時間，雖然一開始會覺得工作做不完時會很有罪惡感，但同時也發現自己健康狀態有改善時，在工作的專注力也相對變好。

自己深切體悟「自律帶來自由」這句話，跟書中提及的「養成規律的生活，當自己的生活主人，才能有好的思考判斷能力，不會被工作上的負面情緒綁架」不謀而合。

3. 職場上的待人接物

書中有提到，「和一個人為敵，等於和五十個人為敵；換個角度想，如果有一個人喜歡我們，或許就代表著我們多了五十個夥伴」。

自己有段時間在聽障體育團體擔任秘書的工作，每次帶團出國比賽時，眾所皆知臺灣在國際體育地位常常被大陸打壓，但在聽障運動圈子哩，每個國家代表隊對臺灣都不時豎起大拇指，備受禮遇，秘書長語重心長跟我分享「廣結善緣」這四個字，他與各國的關係都是以交朋友的態度去經營，有甚麼需要協助的地方，當仁不讓跳出來提供協助；相對地，遇到不合理的事情，要以理直氣和的態度堅持自己的立場，不管最後結果是好是壞，要記住一點的是自己是代表國家出賽，不能把國家的自尊被踐踏，就這樣慢慢累積起來後，造就每次臺灣提出申辦賽會或者參加比賽時，面對中國蠻橫的打壓時，都會有會員國跳出來支持臺灣。

所以，不管是在職場也好還是在自己的朋友圈，抱持書中提及的「笑臉迎人、打招呼、明確表達自己的意見」這三個原則，或許有一天就會因為這個善緣反而幫助自己一把呢。