這是我第一次訪談作者「隔著螢幕被燙傷」！
這就是吳家德老師「與人為善」的魅力。
從他滿溢的熱情，讓我由衷相信「善良」能成為一種職場優勢！
他是 NU PASTA 和天利食堂的總經理，也是多本暢銷書的作者，擅長用溫暖的文字，幫助讀者走過職涯與人生的選擇路口。
而這次瓦基要為你介紹的這本新書《與人為善的幸福哲學》，就會來教你如何在現實中，透過善意與他人共好，把「善良」作為自己的獨門法寶。
「利他共好」真的值得嗎？
小時候，我們常聽大人說「善良」是一種很棒的人格特質，但長大後，我們會發現，在這個追求效率、競爭激烈的時代，很多人會把「善良」和「好欺負」劃上等號。
你可能也有過類似的經驗：明明是真心想幫忙，最後卻被當成理所當然；熱情對待別人，結果反而被人利用。
一兩次還好，但重複幾次之後，你可能會開始懷疑自己：「是不是我太傻？對人好真的有意義嗎？」
其實，家德老師也曾經有過一樣的掙扎。
他以前也曾經主動釋出善意，結果卻得到冷漠的回應，讓他覺得相當挫折。
不過後來，他學會用熱情轉換這種挫敗感。
就像他說的：「現在我的熱臉貼上去，連對方的冷屁股都會被我燒熱了！」
聽起來像是在自嘲，但其實是來自他內心足夠強大的力量。
他不再把善意當成一種「投資」，不是要換什麼回報，而是單純想多照亮一點別人的路，多說一句溫暖的話。
因為他相信，真正的快樂來自內心的豐盛與穩定。
當你打從心底覺得自己「已經夠好了、也夠多了」，你就能更坦然、更無所求地去對人好。
熱情是可以靠後天練習的？！
那熱情真能打動別人嗎？
家德老師說，你可能常聽人說「要有人脈才有機會」。
但對他來說，開啟人脈的大門，根本不是什麼高超的社交技巧，而是靠「熱情」。
那到底什麼是熱情呢？
家德老師認為，熱情來自三個關鍵元素：微笑、樂觀和積極。
聽起來好像很簡單，但能真正做到的人其實不多。
因為保持笑容、看事情正面、願意主動行動，做起來可是有點挑戰。
但一旦你做到了，別人就會不自覺地被你的熱情吸引，想靠近你。
只要你真心去活出這份熱情，它就會變成推動人脈的「加速器」。
所以，真正的人脈累積，並不是靠發名片來的，而是靠你對人好，真心去關心、主動去連結。
久而久之，對方自然會記住你，也會開始信任你。
就像家德老師，每次遇到別人，總是用真心交流，讓熱情感染對方。
時間一久，這些名單就不再只是名單，而是變成了互相支持、真心幫助的朋友。
他甚至開玩笑說自己是個「熱情的傳教士」，因為這份熱情，不只讓他的人脈越來越廣，還讓他的人生也變得更幸福。
內向也能交朋友？怎麼突破社交尷尬
但時刻要保持熱情，對於內向的人來說非常困難。
尤其面對不熟的人，光是要開場就覺得彆扭、壓力超大。
面對這個問題，家德老師的建議很簡單，也就是：「想要讓對方感受到你的熱情，你不用變成超會聊天的人，只要試著『把對方當自己人看』」。
換句話說，關鍵不在你說了什麼，而在你「怎麼看待對方」。
當你真心、平等地對待每一個人，對方自然會感受到你的真誠。
再加上一點基本的禮貌和尊重，關係就會慢慢升溫，不用硬聊、不用演戲。
而且現在有社群媒體和各種科技工具，其實我們有更多方法可以跟人保持連結。
就算你本身是個怕生、怕尷尬的 I 型人（內向性格），也能毫無壓力的擴展自己的社交圈。
不是等成功才給予，是給予讓你更成功
而當你開始願意這樣走出去、連結他人，就會發現，其實「給予」這件事不需要等你變得很厲害之後才開始。
很多人以為，要先變強、有成就、有影響力，才有資格去幫助別人，才有底氣去傳遞正能量。
但家德老師的想法完全不一樣，他說，他從來不是等「有一百萬才捐十萬」，而是「賺十萬就先捐一萬」。
因為在他看來：「給予是一種習慣，也是一種內在力量的累積。」
哪怕只是現在的一個微笑、一句鼓勵、一點點小小的幫忙，都能帶來改變。
所以，別等自己準備好才開始付出，越是從當下的小事做起，越能在過程中成為一個更穩定、更有力量的人。
就像家德老師說，職場有時像天堂，有時像地獄，差別不一定在環境，而是在於你選擇用什麼態度去面對。
如果你願意主動合作、互相幫忙，不只是工作變順了，連你整個人也會越來越穩，越來越有影響力。
真正的祝福，是在離別時看見對方的未來
此外，家德老師在書中還有分享一個很感人的小故事：
當他面對下屬離職時，他不只是思考自己的損失，而是希望能「看見對方的未來」。
他以父母看孩子轉職為例，如果孩子因為能力好被挖角、薪水增加，父母一定樂見其成，因為那是孩子人生的進步。
但如果從主管角度看員工離職，心中往往是「我損失了一個好人才」。
這落差提醒他，作為主管，更應該像父母一樣用長遠眼光祝福對方，而不是短視地挽留。
他也提到，即使不再共事，維持聯繫、成為一輩子的朋友，比「用完就丟」更有價值。
就像他每天都主動聯絡多年未聯繫的老朋友，只為了讓對方感受到被記得的溫暖。
他補充說：「即使不能當一輩子的同事，也可以當一輩子的朋友。」
放下不是輸，是找回幸福的開始
談到學會放下，家德老師分享了現代人最難放下的，其實就是對金錢和情感的執著。
他直言，錢對很多人來說是最難割捨的束縛，因為大家都擔心沒錢就無法過下去。
但其實真正讓人無法放下的，往往是過去的陰影，像是家暴、霸凌，或者那些曾經失敗帶來的創傷。
這些內心的糾結，才是讓人無法真正快樂的根源。
他鼓勵大家，面對生活中的不滿和空缺，我們要主動去創造屬於自己的幸福，像是建立正向的人際關係、追求健康的家庭和財務生活。
他提醒我們：「只有當你覺得內心豐盛、滿足，才有能力將快樂分享給別人。」
這也是為什麼他會寫《與人為善的幸福哲學》這本書，因為他看到太多人被這個節奏超快、充滿比較的社會拖著走，結果活得不開心，失去了熱情，搞不清楚自己真正想要的是什麼。
每天忙著追求那些看起來很厲害的東西，卻忘了問自己一些最基本的問題：「我到底是誰？我要去哪裡？怎樣的生活才是我真正需要的？」
其實，生活不用太複雜。你可以一個人住，根本不需要豪宅；你可以開車，卻不必非得開跑車。
只要生活過得剛剛好，適合自己就好。
剩下的能量和資源，拿來幫助那些需要的人。
就像那句古老的智慧說的：「施比受更有福。」
只要願意行動，任何人都能活得踏實、快樂、有意義。
助人之前，先長出自己的力量
提到「付出」，家德老師分享，其實「放手」和「貢獻」是可以同時進行的，兩者並不衝突。
他認為，在開始付出之前，最重要的是先照顧好自己，並不需要等到自己完全準備好，才去幫助別人。
他回想起35歲那年，人生迎來轉折點。那時他覺得自己有了足夠的能力和資源，不再單純追求更多的成就，而是決定開始幫助他人。
當「自我成長」和「幫助他人」這兩條路並行時，會產生超乎想像的力量，讓人生更充實，也更快樂。
他強調說：「一個人過得好，叫做獨樂樂；讓更多人過得好，才是最有意義的人生。」
家德老師回顧自己的經歷，發現 35 歲那年其實他已經悄悄踏上了「第二座山」，但當時並沒有意識到，直到事後才明白那是一個重要的轉折點。
他說，每個人的改變，就像是一場「化學反應」，會不知不覺形成一種行為準則。
他也提醒年輕人，不必急著「全然奉獻」，首先要把自己照顧好。
等準備好了，即使是捐出 2000 元或 5000 元，也能開始慢慢創造正向的幸福循環。
後記
總結這一集的分享，我們看見了一個關於「善良」的全新定義。家德哥用自己的故事和經驗告訴我們：善良不代表好欺負，那是一種成熟的勇氣。
從職場到人生，從人際關係到內在成長，家德哥都是用熱情與真誠創造出一種兼顧自我與他人的幸福哲學。
當我們願意從小處開始，以善意連結世界，這份溫暖終將回到自己身上。
希望我們都能像家德哥一樣，在現實中堅持與人為善，活出屬於自己的影響力與幸福節奏喔。
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