《卡片盒筆記思考術》和《卡片盒筆記實戰課》有什麼差異？

去年聖誕節時，暢銷書《卡片盒筆記》作者 Sönke Ahrens 來台灣自駕環島、途經台南，身為地主的我當然要帶他們體驗最道地的牛肉鍋。

在那天中午氤氳的熱氣與嘈雜的店內背景聲中，我們聊得很開懷。吃到一半，我看著眼前這位啟發我的導師，忍不住問出了藏在心裡許久的疑問：

「Sönke，其實我在台灣已經開設了一堂《卡片盒筆記實戰課》，學員也接近九千人了。現在你自己也要在台灣推出線上課《卡片盒筆記思考術》，我們……會不會變成競爭對手？」

聽到這個問題，他停下手中的筷子，看著我溫暖地笑了笑，語氣堅定地說：

「完全不會。瓦基，這一點都不需要擔心。」

他接著解釋：「知識不該是零和遊戲。同一個主題，透過你跟我的視角，反而能提供給讀者更多元的切入點。這對學習者來說，能夠看見更完整的全貌，其實是最好的禮物。」

那一瞬間，我看見的不只是大師的氣度，更是教育者的初心。這番話不僅消除了我的疑慮，也成為我今天寫下這篇文章的動力。

在這段期間，我也收到很多讀者與學員私訊問我：「瓦基，這兩堂課有什麼不一樣？」、「我已經上過你的實戰課了，還需要買作者的課嗎？」、「這兩堂課的軟體和教法有衝突嗎？」

這篇文章，就是為了回答這些問題而寫的。身為《卡片盒筆記實戰課》的講師，同時也是 Sönke Ahrens 的忠實讀者（感謝知識衛星讓我搶先看課），我深入研究了這兩門課程的內容，希望能幫大家釐清差異，做出最適合你的選擇。

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一、課程定位的深度解析：實戰教練引導 vs. 原汁原味思維升級

老實說，這兩堂課最大的差別，說穿了就是「切入點」完全不同。

就像你學開車，一個是坐在副駕駛座、會幫你踩煞車的教練，另一個則是那個設計出引擎、告訴你這台車靈魂在哪裡的工程師。

瓦基的《卡片盒筆記實戰課》：幫你搭好鷹架，還有那些接地氣的生存應用

回想當初在做這堂課的時候，我心裡其實滿糾結的。我知道書很好看，但每次看完書，盯著電腦螢幕那個閃爍的游標，腦袋還是一片空白。「道理我都懂，但第一步到底要按哪裡？」這種卡住的感覺，我太清楚了。

所以，我的策略很簡單：別講太玄的東西，我們先把鷹架搭起來，讓你爬上去再說。

拿「樂高積木」來玩，抽象概念稍微好懂一點：

書裡面講的那些筆記類型，什麼靈感、文獻、永久筆記，光聽名詞就頭暈。在課堂上，我乾脆直接拿樂高積木來比喻。靈感筆記就像那種「透明的小積木」，丟在地上踩到會痛，但單看沒什麼用；文獻筆記是一堆雜色的積木堆，得拆開來用；而永久筆記，才是我們精挑細選出來的「純色積木」，可以隨時拿去蓋城堡。這種視覺化的東西，大腦比較好消化，你馬上就知道每種筆記該怎麼「分類歸檔」。

給你一套「可以作弊」的啟動框架：

對於那種不知道從何下筆的人，我直接準備了像是「十二個最愛的問題」這種捷徑。比如設定好「生產力」、「投資」、「身心靈」這類過濾器，面對排山倒海的資訊時，你就不會慌，反正符合標準的才抓進來。這當然不是要框住你，只是給你一個起跑架，先跑起來，姿勢之後再調嘛。

從職場打怪到生活瑣事，全都包了：

而且，我們平常要面對的職場跟生活環境都很緊湊，我不只教你寫文章，更想教你怎麼用這套方法「生存」。像是課程裡提到的「工作誌」，就是把你那些沒時間壓力的知識積累，跟每天追著你跑的專案死線綁在一起。對我來說，這套系統不該只是寫作工具，它根本是你人生的操作系統。

Sönke Ahrens 的《卡片盒筆記思考術》：回歸原廠設定，關於「由下而上」的思維震撼

如果我的課程是教你怎麼把車開得順，那 Sönke 的課程，就是直接帶你進引擎室，滿手油污地告訴你：「這台車為什麼這樣設計才會跑得快。」

這堂課真的是他這八年來跟全世界讀者「交手」後的精華，專門來治那些心法上的盲點。

相信混亂，讓結構自己「長」出來：

很多人的筆記系統會掛掉，都是因為太習慣當乖寶寶，先開好一堆「資料夾」才開始寫。Sönke 在課程裡花了超級多力氣在講這個「由下而上」。他會帶你打破那種寫大綱的習慣，讓你看見結構是怎麼從一張張不起眼的筆記裡，自己慢慢「長」出來的。那種感覺很神奇，有點像是看著植物發芽，你會開始相信「混亂中真的會有秩序」，這不只是技巧，根本是一種腦袋的重訓。

從「倉庫」變成「會說話的夥伴」：

Sönke 一直碎碎念（好的那種）提醒大家：卡片盒不是倉庫！不要把它當成堆積灰塵的地方。它是一個活的、能跟你對話的「夥伴」。他在課程裡會教你怎麼跟筆記「吵架」、怎麼讓筆記給你意外的驚喜。除了寫作，更重要的是思考發生的當下。那種感覺很像被打通任督二脈，你會突然找回寫筆記的熱情，覺得自己不是在做苦工，而是在跟未來的自己聊天。

拜託，別再搞那些複雜的工具了：

這幾年大家都很愛折騰工具，一下這個外掛、一下那個自動化。Sönke 在課程裡算是給了大家一帖清醒劑。他主張系統要「極度簡單」，太複雜的流程反而會讓你懶得思考。對於那些深陷「工具焦慮」、覺得自己軟體不夠強的人來說，聽大師講這段話，真的會有一種「啊，原來這樣就夠了」的釋懷感。

總之，我的課程像是給你地圖跟登山背包，裝備齊全讓你立刻上路；Sönke 的課程則像是給你一個羅盤跟內功心法，讓你在茫茫大霧中，依然知道北方在哪裡。

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二、軟體應用的深度對決：軟體實操與模板 vs. 深度解析底層邏輯

在工具的選擇與應用上，這兩堂課展現了完全不同的教學哲學。

瓦基的《卡片盒筆記實戰課》：Heptabase 與 Obsidian 的視覺化雙刀流

我的課程設計核心在於「降低門檻」與「視覺化思考」。為了照顧不同需求的學員，我同時示範了兩款最強大的筆記軟體，並提供對應的模板檔案。

Heptabase（視覺化首選）： 我花了很多篇幅展示如何利用「白板」功能，將原本抽象的筆記變成具體的「知識積木」。這對於需要「看見」知識脈絡的人來說，是最直觀的學習方式。

Obsidian（基礎核心）： 對於喜歡 Obsidian 的朋友，我的教學偏向「無痛上手」。我強調使用軟體的預設架構與核心功能，不需額外安裝複雜的外掛，只要匯入我準備好的示範儲存庫，就能立刻開始寫筆記。

適合對象： 想要快速建立系統、偏好視覺化整理，或是希望專注於筆記內容本身，不想花太多時間折騰軟體設定的初學者與實踐者。

Sönke Ahrens 的《卡片盒筆記思考術》：Heptabase 的深度底層邏輯

Sönke 強調卡片盒筆記之所以有效，來自於我們做筆記時會啟動「網狀思考」，課程中會用 Heptabase 的白板功能呈現實際案例，深入理解 Sönke 如何在跨領域主題之間，做各式串連和組織卡片背後的底層邏輯。

一套加速思考的萬用句型： Sönke 非常詳細的說明了各式各樣的連結方法，當我們把卡片與卡片放在一起、卻找不到關聯時，就能利用除了 A 之外，B 也提到…（Expansion）、對比與反駁（In contrast to），只要運用這些句型，就能不知不覺加速輸出成一篇文章。

進階筆記分類管理： 課程直接還原最完整的卡片盒筆記功能，例如當筆記越來越多時，使用標籤來管理，在永久筆記上標記不同產出進度：#output/develop（值得發展進一步的筆記）、#output/outline（準備好撰寫成文章的筆記），還有利用樞紐筆記（Hub notes）、內容地圖（MOC）等等，是含金量非常高的部分。

適合對象：知識型工作者、學術研究人員、或是希望將卡片盒筆記發揮到極致的進階使用者。

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三、應用策略的維度：專案驅動的動力 vs. 角色導向的配重

這兩堂課在「怎麼用」這件事上，給出的答案很不一樣。這沒有標準答案，端看你現在是卡在哪個關卡。

瓦基的《卡片盒筆記實戰課》：結合專案管理，打造推動執行的「動力系統」

做課程這幾年，我發現大家最常棄坑的原因，其實都很像：「瓦基，我筆記寫了一堆，然後呢？好像沒什麼用？」那種越寫越心虛的感覺，我懂。所以後來我有點執著，硬要把「知識管理（KM）」跟「專案管理（PM）」送作堆。

讓筆記為專案服務：

我很堅持一件事：你寫的每一則筆記，最好都能對準某個「正在跑的專案」。我在課程裡示範的那個「工作誌」，說穿了就是一個轉接頭，把你那些原本只會在硬碟裡長灰塵的知識，跟你的行事曆接上軌。

創造迫切感與驅動力：

一旦接上了，感覺完全不同。你會知道現在敲下的這幾個字，是為了下禮拜要交的簡報、年底想出的那本新書，還是明天早上那個讓人頭痛的會議。這種「火燒屁股」但又有子彈可以打的感覺，會把被動的「寫作業」心態，轉變成主動的「備戰」狀態。我希望你不再是為了寫而寫，那是苦行僧在做的事；我們是為了「產出」而寫。

Sönke Ahrens 的《卡片盒筆記思考術》：依據角色定位，調整筆記類型的「配重系統」

Sönke 則從另一個維度看事情。他打破了那種「一套拳法打天下」的迷思，直接把我們分成四種人，並且給出了不同的練功菜單。這點真的讓我大開眼界，原來我們不用每種筆記都練到一百分。

工作者： 重心請放在專案筆記。對你來說，卡片盒就是你的點子軍火庫，你的任務是快速把以前存的素材撈出來，組裝成給客戶的提案。

學習者： 重心是文獻筆記。別只想著複製貼上，你要透過用自己的話重寫（Rephrasing），把那些知識真的「吃」進去，變成長期記憶。

創作者： 重心在靈感筆記。那些洗澡時想到的、走路時冒出來的怪點子，全都抓進來。你會比較像是由上而下地去歸檔這些靈感，等著哪天發酵。

研究者： 重心才是我們常說的永久筆記。你的目標是累積那個「關鍵多數」，讓洞見從筆記的連結縫隙裡自己長出來。

總結來說： 我的課程比較像是幫你裝上推進器，解決那種「沒動力寫」的問題；Sönke 的課程則是幫你配重，解決「時間不夠用」的問題。兩者搭在一起，你既跑得動，又知道力氣該花在哪個刀口上。

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四、AI 時代下的觀點激盪：實戰應用 vs. 思考歷程

現在這年頭，AI 隨手就能噴出一篇文章，大家難免會焦慮：「那我幹嘛還要辛苦寫筆記？」針對這個靈魂拷問，這兩堂課給出的答案，剛好是光譜的兩端，但我認為缺一不可。

瓦基：把 AI 當成你的「私人教練」，讓它幫你把筆記寫得更好

在《卡片盒筆記實戰課》裡我走的是很務實的路線：打不贏就加入它嘛。既然 AI 這麼強，為什麼不讓它當我們的免費助教？我不想把 AI 當敵人，我更想把它變成隊友。

我直接在課程裡教你怎麼用 Prompt 提詞模板，把 ChatGPT 訓練成一個超嚴格的「卡片盒小老師」。

延伸靈感： 當你腦袋只有一句話、乾在那裡的時候，叫 AI 幫你想三個例子、兩個反例，瞬間那則筆記就豐滿起來了。

批改與質疑： 這招最狠。我會示範怎麼叫 AI 根據卡片盒的原則（像是原子化、連結性）來「改考卷」，甚至叫它扮演反方來嗆你的觀點。這時候你為了反駁它，反而會把筆記寫得更深、更完整。

我的重點在於「省力」。利用 AI 的語言能力來補我們的短處，讓你的卡片盒蓋得更快、地基打得更穩。

Sönke Ahrens：在內容廉價的時代，守護人類獨有的「思考歷程」

Sönke 在《卡片盒筆記思考術》裡講的話，就比較像警鐘了。他提醒我們：現在內容已經不值錢了，滿地都是。在這個時代，真正稀缺的是你腦袋裡那個「獨創的思考」。

思考的主體性： 他說，卡片盒是用來重訓你大腦神經連結的器材。如果你把這些重量都讓 AI 幫你舉了，那長肌肉的會是 AI，不是你。只有當你親自經歷過那種把模糊想法轉化成精準文字的痛苦，那個知識才會真正變成你的智慧。

避免平庸： AI 很會歸納，但它很難跳躍。卡片盒最迷人的地方，就是那些「意想不到的連結」。Sönke 認為，只有堅持用這套系統去深度思考，我們才能產出那種帶有我們個人生命痕跡、AI 模仿不來的獨特觀點。

總結來說： 我的課程教你「如何駕馭 AI」，讓它幫你解決「寫不出來」的便秘感；Sönke 的課程則教你「為何需要卡片盒」，在這個 AI 洪流裡當作你的定海神針。有了這兩者的結合，你才有辦法在享受 AI 便利的同時，還能保有自己最珍貴的思考靈魂。

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結語：這不是選擇題，反而是不同階段的思考修練

寫到這裡，不知道你有沒有這種感覺：這兩堂課雖然都在講卡片盒，但味道完全不一樣。

如果把搞定卡片盒筆記比喻成去爬一座高山好了：

我的《卡片盒筆記實戰課》，比較像是那個會在登山口幫你檢查裝備的嚮導。我會很囉唆地告訴你：「背包要這樣背才省力（軟體操作）」、「看到這種石頭要踩穩（撰寫步驟）」、甚至「迷路了別怕，拿這個 AI 指南針出來看」。

老實說，我就是那個怕你半路放棄的人。如果你是第一次爬這种大山，或者你是那種買了裝備卻一直沒出門的人，那我這堂課就是要把你「拖」上山。我要確保你真的能動身，而不是看著別人的攻頂照流口水。

至於 Sönke Ahrens 的《卡片盒筆記思考術》，喔，那境界不一樣。他比較像是那個已經住在山頂的傳奇登山家，坐在營火旁邊，手裡拿著一杯熱咖啡，跟你聊山的故事。他不會教你怎麼綁鞋帶，但他會跟你說風怎麼吹、結構怎麼長，還有在孤獨的攀登過程中，怎麼跟自己的大腦對話。

如果你已經爬過幾次小山，覺得好像遇到瓶頸，或者你想追求那種學術級的嚴謹、哲學層次的昇華，聽他講課，真的會有一種「啊，原來還可以這樣看世界」的開闊感。

所以，「小孩才做選擇，大人全都要。」這句話真的不是在推坑（好啦，可能有一點），但這是我真心的建議。

你想想看，現在 AI 生成內容這麼氾濫，隨便問個 ChatGPT 就能生出一堆看起來言之有物的廢話。在這個時代，能夠「自己思考」、能夠「把散落的知識串起來」，這反而是最貴、最稀缺的能力，也是你給自己最好的投資。

如果你想先求有、再求好，想要一套我看得到、摸得著的視覺化系統，你想看到我錄螢幕操作 Heptabase 和 Obsidian 的具體過程，那就來我的實戰課，我們一起把第一座城堡蓋起來。

如果你想追本溯源，想要參透那套最原汁原味的思考心法，那 Sönke 的思考術就是你最好的貼身教練，每當你思考卡關時，能讓你隨時回去找答案。

如果你跟我一樣，對知識管理有種莫名的狂熱，那就兩堂都學吧。讓「實戰技巧」跟「核心哲學」在你腦袋裡打架、激盪，我相信，你會看到那個最完整的風景。

筆記是寫給未來的自己看的。學這套方法，不為別的，就是為了讓那個未來的你，會回過頭來感謝現在願意開始動腦的自己。

好啦，就聊到這，期待在課程裡見到大家！

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