在這個超載的世界,你需要的不是更多,而是更少

極簡子彈筆記實踐理想人生.工作坊課程

你是否感到目標總是難以堅持?沒辦法維持良好的習慣?這堂課程會幫你學會用子彈筆記規劃目標建立習慣、拿回人生的主導權,發揮自己不曾想像過的潛能。

極簡子彈筆記實踐理想人生.工作坊課程

你也有這樣的困擾嗎?

生活日復一日,有時無精打采、有時精疲力盡。總覺得該朝個目標邁進,卻又力不從心…

設定目標好難

感嘆人生好累、好煩,計劃趕不上變化,總是被生活追著跑?

總是缺乏動機

下班好疲倦,回家之後整個腦子只想要放空,躺在沙發上發現一點動力都沒有?

極簡子彈筆記實踐理想人生.工作坊課程

難以堅持習慣

每天三十分鐘,聽英文、去運動,感覺並不難,但總是被惰性打敗?

容易半途而廢

或者,好不容易設定了遠大的目標,卻只做到一半,就不知不覺回到原樣?

極簡子彈筆記實踐理想人生.工作坊課程

其實,你並不孤單

一年多前的我,也曾經感到迷惘…

換到新工作環境的挑戰

急著脫離舒適圈,卻缺乏全盤的規劃和商量

面臨感情低谷的挫折

把工作擺在感情之前,疏於溝通與迴避的態度

沒有願景與窮忙的生活

過一天算一天,任由環境支配自己的生活方式

直到,我遇見子彈筆記

決定成功與否的關鍵,不只是你的目標,而是你的系統

一種手寫筆記.杜絕分心

子彈筆記創始人瑞德.卡洛小時候患有注意力缺失症。他用這種手寫筆記的方法抓回注意力、提高生產力、實踐設定的目標。

可以隨心所欲.設計格式

你可以用子彈筆記追蹤過去,釐清現在,設計未來,自由設計專屬自己的:年度規劃、月度規劃、日誌、專案…等格式。

讓生活大小事.井井有條

小至每天的重點任務、代辦清單、習慣追蹤,大至數個年度的大型計畫,都能透過子彈筆記的方式,有組織、有條理地執行。

方便追蹤目標.實現理想

透過筆記習慣的養成,加上杜絕分心的好處,讓你更容易專注在規劃目標後的執行和追蹤,更快實現理想中的人生目標。

子彈筆記改變了我的生活

它讓我掌握新工作的步調感情完全回溫,對於目標有更堅定的執行力

我是 Waki 瓦基

我是 Waki 瓦基

半導體公司經理人、書評部落格〈閱讀前哨站〉站長。本身深受子彈筆記對生活帶來的正面影響所感動,寫過許多篇熱門的子彈筆記分享文,期待把這份美好的改變,帶給每一個曾經像我一樣迷惘的靈魂。

關於瓦基

我淬鍊自己實踐的精華

過去一年多來,我不斷探討極簡子彈筆記使用方式,盡可能用最簡潔的方式達到最大的效果。回顧這些心路歷程後,將內容去蕪存菁,製作成一堂3小時的教學課程,內容包含…

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設定目標和選擇系統的重要

重新認識設定目標的方式,以及為什麼設定正確的目標這麼重要?在這個快速的年代,為什麼要選擇手寫的筆記系統為主,而不是功能強大的數位系統?

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如何用子彈筆記做規劃

從分組實作,學習「索引和列點」的設計方式,然後把人生計劃拆解成「10年卓越計畫」和「2年封面計畫」,還有最重要的:制定自己的「年度計畫」。

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如何用子彈筆記展開行動

從分組實作,學習用「未來誌」鳥瞰這個年度的計畫細節,練習寫「月誌」和「日至」推展每一步行動。最後再用「轉移」檢視跟反省,優化自己的筆記流程。

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活用到生活與工作之中

區分生活中的「群組」跟工作中的「專案」類別,把比較大型的計畫,拆解成一步步可追蹤、可檢核的項目。學習如何讓子彈筆記成為引領生活目標的主軸。

工作坊課程的特色

我不喜歡全場都是講師一個人口沫橫飛的上課方式,你呢?我特別把課程設計成「分組式互動教學」的工作坊形式,強調親自動手實作、主動投入思考、分組討論與分享彼此想法。

極簡子彈筆記實踐理想人生.工作坊課程

帶著你一步步實作

首先,帶你認識子彈筆記背後的精神,接著,介紹目標設定的訣竅。然後,分成七個單元的實作階段,帶你跟組員一起寫下子彈筆記。在這個過程中,我會提供實際的範例和架構,讓你學完後可以直接實戰。

分組討論與分享講評

透過遊戲式的競賽設計,讓組員們互相分享和賞析彼此的子彈筆記,讓你能一窺不同領域和職場類別學員們的獨特思維。針對不同組別之間的分享,我也會進行優缺點講評,讓你少走冤枉路。

極簡子彈筆記實踐理想人生.工作坊課程
極簡子彈筆記實踐理想人生.工作坊課程

現場即時問答解惑

在實際寫子彈筆記的時候,一定會遇到許多不同的問題,在現場你可以即時發問,得到我透過實戰經驗淬鍊後的想法。在課程的尾聲,我也會分享最常被網友提問的問題,以及我的實際對策。

一窺極簡子彈筆記工作坊的上課方式

瓦基的工作坊實境

本課程採「分組式互動教學」,我會拋出許多問題讓你腦力激盪擦,並且強調現場帶著你一步步實作。除此之外,透過遊戲式的競賽設計,讓組員們互相分享和賞析彼此的子彈筆記,讓你能一窺不同領域和職場類別學員們的獨特思維。課程會引導個人思考、鼓勵團隊合作,步調緊湊、集中專注的課程設計,期待帶給你滿載而歸的收穫。

聽聽看別人怎麼說

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最後,你該如何報名?

確認好上課的時段和地點,按下「立刻報名」選擇票券數量,點「報名這門課程」進入付款頁面結帳。每堂工作坊課程的人數上限是30人,滿額不超收,以確保上課品質。

課程常見的問與答

  1. 還沒接觸過子彈筆記,但對這個方法很感興趣的人
  2. 正在嘗試子彈筆記,但是遇到許多問題和困難的人
  3. 曾經寫過子彈筆記但放棄了,想知道如何保持書寫習慣的人

學費包含三小時的工作坊課程、課中演練、課後重點講義。課程現場會提供分組實作的道具(紙、筆),但也歡迎你攜帶自己的文具和子彈筆記(如果你有寫過的話)。

場地是30人的會議場地,具有投影幕和適合分組討論的地點。會透過你購買票券時填寫的 Email,將詳細的課程地點和注意事項寄給你。建議將報名後收到的Email加入「聯絡人」,避免被信箱自動分類到「垃圾信件」和「促銷信件」。

本站採用「ECPay綠界」這家第三方支付平台。報名購買票券的方式僅「信用卡」一種,退款則以刷退的方式退款。

  1. 課程若因不可抗力因素(天災)或報名人數不足取消時,將全額退費
  2. 開課日前8天取消報名,將扣除10%手續費後退款。亦可保留轉班名額一次。
  3. 開課日前1到7天之間取消報名,將扣除30%手續費後退款。亦可保留轉班名額一次。
  4. 開課日當天取消報名或缺席,恕不予以退款,亦不得申請延期。
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新冠疫情關係,本實體課程無限期停開。

追蹤過去.釐清現在.設計未來

你想用子彈筆記,重新掌握人生的主導權嗎?

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