如何解鎖聲音的力量、不舒服與自滿、關於玻璃心 1

一篇閱讀筆記、兩則好書金句、一個激發思考的問題。善用零碎時間聽書,把握每個進步的微小時刻!

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一篇閱讀筆記

《發聲什麼事?》專訪作者談如何解鎖自己聲音的力量

有一個人們經常忽略的事實:你的聲音比你想像的還有料!如何找回自己聲音的力量?讓我們在職場或日常生活當中,達成更好的溝通、製造更多的優勢、發揮更完整的潛能?我邀請到《發聲什麼事?》這本書的作者魏世芬老師來接受我的訪談,聊聊這本書。

發聲什麼事?》的作者是台灣少數的聲音教練(Vocal coach)魏世芬,她是鼎泰豐御用的「聲音訓練師」,也是金曲、金鐘、金馬等知名歌手和演員的「聲音訓練顧問」。 她致力於聲音與心靈的連結,幫助人們解鎖未曾發現的潛能。

書中探討了聲音對人際關係和個人內在的重要性。無論在職場或日常生活中,不同角色所使用的聲音線條、用氣和聲調各異。掌握聲音比用字遣詞更加關鍵,因為聲音裡傳達了大量訊息。她引導讀者透過改善聲音問題來修補內在傷痛,並提供許多祕訣讓聲音變成優勢。

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兩則好書金句

1.

馬斯克傳》提到馬斯克一聽到「心理安全感」這個詞就會發出輕蔑的笑聲,他很厭惡這種想法。他認為心理安全感是急迫感、進步與速度的敵人。他更較喜歡「硬派」這個關鍵字。

不舒服是一件好事,是對抗自滿的武器。相反地,度假、鳥語花香、生活與工作平衡,這些都不在他的字典裡。」

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2.

能自處,也能跟別人好好相處》提到當有些人受到負評或批評時,即便是建設性的,也可能格外敏感,因為這觸動了他們內心深處的恐懼——害怕自己的不足被人發現。於是:

玻璃心的人可能選擇隱藏或極端反擊,用攻擊他人的方式來掩蓋自己的不安,即使對方並無惡意。」

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一個激發思考的問題

如果因為買電子書太方便,結果囤積了許多還沒讀完的書,你會因此感到愧疚和自責嗎?

我的電子書庫有許多書尚未閱讀,但我不會視它們為負擔,而是潛在的閱讀資源。還沒讀過的書並不是損失,而是隨時可供探索的機會。

我不會計算有多少書還沒讀完,因為這並不重要。重要的是,我能夠持續維持每週的閱讀習慣,不斷接觸新知識,讓書本改變我的生活。閱讀是為了改變人生。

此外,閱讀方法要根據書籍類型調整,工具書就挑章節讀,小說或自傳就在放鬆時間享受。閱讀習慣應該融入生活節奏,而不是強迫自己完成每一本書,不要當成在完成作業。

至於那些因為衝動購買但後來失去興趣的書,我認為,不必感到愧疚,過去的興趣和現在不同是正常的,不必強迫自己閱讀不感興趣的書,它們只是現在派不上用場的資源罷了。

把買過沒讀的書當成資源,而不是負擔。

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希望你從這週的閱讀分享帶走一些好東西。祝你有個美好週末,我們下週見!

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瓦基
閱讀前哨站站長和下一本讀什麼創辦人
只工作、不上班的自主人生》書籍作者
卡片盒筆記實戰課化輸入為輸出課程講師

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【贊助】攻心始於聲音:100天聲音練習,打通說話卡關的情境

「瓦基你的聲音好好聽喔!」

做 Podcast 最開心的就是聽到這個肯定,我其實也沒想過,竟然會有人喜歡聽我的聲音。從一開始只是想跟大家分享好書,到後來我的聲音卻成為了大家喜歡的特色!

其實,除了上台演講、錄製節目需要有好聽的聲音以外,在職場上和各種社交場合,聲音就能代表你這個人。

你好奇自己的聲音表現出的是怎樣的自己嗎?

由金曲、金鐘和金馬獎等知名歌手演員的聲音顧問「魏世芬」老師來告訴你!

她是台灣少數的聲音教練,這次與天下學習共同推出「攻心始於聲音」的線上課程。

課程會從識別我們的個人聲音天賦開始,接著建立溝通思緒,在對的時間、說出對的聲音、表達出正確的情緒。還會教我們活用聲音技巧,讓聲音清晰,幫我們搞定各種場合!

課程還有獨家設計的「數位聲紋卡牌」,從模仿、聆聽到能夠逐漸說出你的專屬音色,展現出你的獨特聲音及表情。

幫大家在變化多端的工作、生活中,靈活展現自己的聲音,游刃有餘的應對各種場合。

購課結帳輸入專屬優惠碼 「WAKI3-00」,可以再折抵 300 元,有興趣的朋友歡迎前往活動連結參考看看。

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