用愉悅心情發揮生產力、關於說服別人、如何精進技藝 1

一篇閱讀筆記、兩則好書金句、一個激發思考的問題。善用零碎時間聽書,把握每個進步的微小時刻!

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一篇閱讀筆記

《高效原力》讀後心得:顛覆舊觀念,感覺良好才能做得更好

很多讀者常問我要如何克服拖延、突破倦怠?我近期讀到這個主題最棒的一本書,書中顛覆了很多傳統「吃苦就是吃補」的舊觀念,讓我們重新體會到擁有「好心情」的重要性。

高效原力》是我期待很久的一本書,作者是我追蹤很久的 YouTuber,他就是醫生和創業家阿里.阿布達爾(Ali Abdaal)。他在學生時期就是英國劍橋大學的學霸,成為醫生之後他斜槓做 YouTube 頻道。後來離開醫療