如何養出好眠寶寶、如何讓人聽你的、但有時候不一定要聽你的 1

一篇閱讀筆記、兩則好書金句、一個激發思考的問題。讓我們透過閱讀,啟動充滿活力的一個星期!

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一篇閱讀筆記

《每個爸媽都能養出好眠寶寶》專訪作者談四個好眠訣竅

很多人問過我:「瓦基,你送過最多人的書是哪一本?」答案一定出乎你的意料。那就是我今天要跟大家分享的這本書《每個爸媽都能養出好眠寶寶》。這本書主要寫給新手爸媽看,讓你和 0~6 歲的孩子都可以睡得飽、睡得好。

這本書的作者姜珮(Peggy)是台灣第一位通過「美國家庭睡眠學會」認證的「嬰幼兒睡眠顧問」。我覺得很多人可能跟我一樣好奇,