一篇閱讀筆記、兩則好書金句、一個激發思考的問題。讓我們透過閱讀，啟動充滿活力的一個星期！
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一篇閱讀筆記
《如何讓人聽你的》讀後心得：改變遊戲規則的魔法文字
為什麼小孩子不聽你的話？為什麼老闆不聽你的報告？為什麼粉絲不看你的內容？在這個「資訊爆炸、注意力稀缺」的世代，擁有能讓人停下來聽你講話的語言魔力，等於擁有了改變遊戲規則的力量。你想知道如何用一個簡單的字句就能影響對方嗎？別錯過我今天要分享的這本書。
《如何讓人聽你的》的作者是華頓商學院的行銷學教授約拿．博格（Jonah Berger），他專門在研究行為改變、社會影響以及產品和點子之所以會流行的原因。他寫過的書我都非常喜歡，像是《如何改變一個人》和《瘋潮行銷》，都是讀起來很順暢、內容很精彩，還有很多可以應用的地方。只要是他寫的書，我都一定會找來讀。
這次他在這本書中，要告訴我們一個很簡單卻很好用的技巧：「把正確的文字用在正確的時機，就能產生巨大的影響力。」他把這些正確的文字稱為「魔法文字」，也就是這本書的英文書名「Magic Words」。讓小孩子更聽你的話、讓人際溝通的衝突變得更少、讓貼文的成效更好，甚至能讓對方講出更多的實話。也就是說，要讓別人聽我們的，其實很簡單，我們只需要改變自己說話的其中「幾個字」就可以了。
我認為這本書最有意思的地方，就是每一個魔法文字的建議都是「有憑有據」的科學研究。像是作者的研究團隊透過「自動化文本分析」的技術，一種類似用 AI 來分析大數據的語言科學，在短時間之內就能從大量的語言文本當中找出最關鍵的「魔法文字」，讓我們知道怎麼說出正確的文字，對別人發揮最大的影響力。
但是，你可能會感到疑惑，對別人發揮影響力？很重要嗎？我只是個普通人耶。
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兩則好書金句
1.
《人才》這本書提到，瞭解對方在閒暇的時候都在做些什麼，對於判斷他是否能勝任「高階工作」是特別重要的。因為頂尖人才不會「長時間停下自我精進的腳步」。
「一個人的性格會在閒暇的時候顯露出來。」
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2.
《精準閱讀》對於一位作者來說，使用轉折語氣可以強調自己的主張。同樣地，對於一位讀者來說，尋找轉折語氣，就可以精準地找出作者的主張。你能找出下面的轉折語氣嗎？
「知識不是斬釘截鐵的那種深信不疑，而是要懂得提問和質疑。」
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一個激發思考的問題
什麼是流於謾罵的反對？什麼是高品質的反駁？
矽谷新創教父 Paul Graham 曾寫過一篇精彩文章〈How to Disagree〉，他指出隨著網路的發展，寫作和閱讀不再只是「單向」的活動，因為讀者能夠留言回應，這導致了更多的不同意見和辯論出現。很多瘋狂和憤怒的言論充斥著網路。
然而，這並不意味著人們變得更加憤怒，而是因為溝通方式的結構性變化。他指出，如果我們將來表達不同意見，我們應該學會如何用更好、更有建設性的方式來表達不同意見。
他在這篇文章裡定義了一個「異議階層」（Disagreement Hierarchy）的概念，明確指出了不同形式的反駁方式。
- 叫囂辱罵：叫囂辱罵是最低級也最普遍的不同意的形式，無論反駁的語言多麼華麗，其權重依然微乎其微。
- 以人廢言：也就是「人身攻擊」，這比單純的名稱叫囂強烈一些，但仍然是偏弱的不同意，因為它無法真正駁倒對方的論點。
- 批評語氣：批評對方語氣的回應方式，是針對寫作而非作者的最低級形式，這仍是一種偏弱的不同意，因為更重要的是作者的論點是否正確，而不是寫作語氣如何。
- 製造矛盾：製造矛盾是反對論點的最低級回應，因為只是簡單陳述相反觀點，但又不提供支持的證據和理由。
- 駁斥：駁斥是第一種具有說服力的不同意形式，它包含矛盾加上推理和/或證據，由某種理由支撐自己論點。
- 反駁原文：反駁原文是最具說服力但也最少見的不同意形式，因為它需要最多的工作，通常需要引用原文來進行反駁（這是很費心力的）。
- 反駁主要論點：反駁主要論點是最強有力的不同意形式，它需要明確指出並駁斥對方論點的核心。
值得注意的是，這些反駁的階層分類，並不能用來確定誰是對的、誰是錯的，它只是設定了一個用來評估回應說服力的「天花板」。
最重要的是，這樣的分類能幫助人們看穿「智識上不誠實」的論點，並能使討論的品質更高也更令人愉快。就像原文寫到的：「通過給予不同形式的異議命名，我們為批判性的讀者提供了一根用來戳破這些假象的針。」透過這七種異議階層的指引，讓我們有更好的辨別唬爛話的能力。
p.s. 「智識上不誠實」（intellectually dishonest arguments）指的是在論證中「故意」或「無意」地使用不準確、誤導或不完全的資訊來支持觀點。
最後，我很喜歡作者寫的這句話：「當你有真正要點要表達時，你不必顯得刻薄。事實上，你也不會想要。如果你有真正的話要說，刻薄只會妨礙你。」
明確地識別不同形式的異議有助於批評性思考，當我們有真正重要的觀點時，沒有必要採取惡意的方式表達，因為這只會妨礙我們的觀點被傳達出去。
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【贊助】緩釋B群雙層錠
總是感到疲憊不堪，工作都提不起勁？
我以前在科技業的高壓工作環境下，我常常都處在精神緊繃的狀態。
剛開始想說或許調整睡眠就能徹底解決疲勞的問題，於是我試著提早睡覺，但因為精神無法得到真正的放鬆，所以也沒辦法安心的睡個好覺，最終這個方法也只能以失敗告終。
接著我也試過用運動來改善精神不濟，消除身體勞累的情況，起初覺得還不錯，但後來工作忙碌還是讓我宣布了投降。
最後我聽了家人的建議，開始吃 B 群，剛開始接觸的時候，覺得精神好像有比以前好，但後面我慢慢發現，只有在吃下去的 2~3 小時會比較有精神，但是後來疲憊感還是會反撲，無法長時間的維持。
直到這次台塑生醫推薦我「緩釋 B 群雙層錠」，我才知道原來 B 群還有分成緩釋型和一般型，緩釋型的特別在於它會像沙漏那樣慢慢的一點一點釋放，時間可以長達 8~12 小時，不但可以避免 B 群快速流失，還能讓身體有更多時間跟機會好好利用！
而且他們推出的是雙層錠，有著特殊雙層設計，可以持續長達 10 小時的好體力，並且破除 B 群容易流失的特性，緩慢的釋放進而達到持續補充人體所需要的維生素 B 群，簡單來說就是長效釋放高效利用，而且這項產品還是由長庚專業團隊品質把關，更獲得多項國際檢驗標準，這品質讓人安心又有保障！
在吃完他們的 B 群後，對於現在需要長時間投入創作及思考的我，更能擁有長時間的好精神，就連體力也增強了不少，從前的疲憊感也沒有像麥芽糖一樣纏著我了！
還在考慮要買哪家 B 群嗎？
快來試試台塑生醫醫之方「緩釋 B 群雙層錠」吧！
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希望你從這週的說書節目裡，帶走一些好東西。祝你有個美好的一週！
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瓦基
《閱讀前哨站》和《下一本讀什麼？》創辦人、《只工作、不上班的自主人生》作者、《卡片盒筆記實戰課》和《化輸入為輸出》線上課程講師、《耳邊說書》主編
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