一篇閱讀筆記、兩則好書金句、一個激發思考的問題。讓我們透過閱讀，啟動充滿活力的一個星期！
.
一篇閱讀筆記
《超高效率！耳聽學習法》讀後心得：科學實證的學習妙方
想要提高學習成效嗎？「閱讀文字」不是唯一的解決方案，用「耳朵」讀書的時代來臨了。科學實證發現，「聽書」比「看書」更直覺、理解速度更快、對腦部的負擔更小，吸收學習的效率加倍！到底背後的原理是什麼？聽書學習有哪些好處和方法？
《超高效率！耳聽學習法》的作者是上田涉，他是日本專門製作有聲讀物的 Otobank 公司的創辦人，他也是日本有聲讀物協會的常務理事。他的高中學業成績很不好，考大學也落榜且重考，但是他透過耳聽學習法，成功逆轉學習困境，考取東京大學。他寫這本書，主要就是探討如何透過「耳朵」學習，提升學習效率和記憶力。
作者透過個人經歷和科學實證，展示了聽覺學習相較於傳統閱讀的多種優勢，例如理解速度更快、對腦部負擔更小。書中分享了有聲書、Podcast 等聲音讀物的使用，還提供了專屬的「耳朵空閒時間日程表」電子模板，幫助讀者規劃和最大化學習時間。
我認為，這本書非常適合那些「對傳統閱讀方式感到困難的讀者」。包括忙碌的職場人士、準備升學或資格證照考試的學生，以及注重時間管理、希望善用每一分鐘的人。作者的經驗和方法將提供一種全新的視角和實用的學習策略。
繼續閱讀全文，或用 Podcast 收聽這集說書。
.
兩則好書金句
1.
《劇透人性》作者提到身為一位司法人員，如何讓判決或文章更容易被大眾理解是一個迫切需要解決的問題。他也提到：
「撰寫法普文章時，對時事的掌握、社會脈動的理解和問題的敏感度都是非常重要的。」
.
2.
《美股投資學》建議投資者從財報中挑選一些關鍵資訊作為分析的起點，這樣可以更有效地了解公司的經營情況，並進行明智的投資決策。書中還提到：
「如果要弄懂一家公司，最好要搞懂它背後的『商業模式』。」
.
一個激發思考的問題
針對不同類型的「筆記」，你知道背後的學問大不同嗎？
關於抄筆記和做筆記的差異，《最高學習法》進一步解釋：
「表淺筆記」是盡可能記下最多的內容，快速抄錄演說者講出的全部內容。寫這種筆記時，幾乎吸收不到任何東西。
以法庭速記員為例子，他們抄寫筆記的能力十分驚人，他們能夠逐字逐句記下每個人說的話。但如果在事後問他們某一個案件的細節，他們通常只有模糊印象，不了解案件的內容或意義。
在抄寫表淺筆記時，重要的是口語的聲音和次序，而不是語言背後的意義或故事。表淺筆記的學習成效較差。
「深度筆記」的目標是放在理解並組織口說語言，從中引伸出更深層的意義。這種筆記乍看之下，結構會有一點混亂，撰寫的字跡潦草，東牽西連又塗塗改改。
雖然你在抄寫深度筆記的過程中，接收到的資訊量會減少，卻有助於理解並記憶抄錄下來的那些概念。
換句話說，你學到的資訊量可能比較少，學習成效卻比較好。因此抄寫深度筆記的時候，請務必記下你覺得值得記住的重要觀念就好。
.
贊助
陽明生醫 日本深海魚油
「媽～妳可以不要再滑手機了嗎？」
這句話瓦妹天天都像個小管家一樣，總是在叮嚀父母不要常滑手機。
自從媽媽當婦女會長以後，需要協調很多事情，手機不離身，連假日都要回覆訊息，加上她白天還要上班看電腦。真的很辛苦！
於是我就寄了平常自己在吃的「陽明生醫日本深海魚油」來孝敬她。
這款魚油是全台第一個榮獲小綠人標章的 2812 機能性魚油，還通過了衛福部「有助於降低血中的三酸甘油酯認證」，更適合長輩食用。
魚油 DHA 的成分是守護晶亮很好的營養，而且還可以輔助葉黃素的吸收，對於提升晶亮功效有加乘效果，建議搭配「視倍修」游離型葉黃素一起使用，很適合 3C 族群和學生都可以天天補充。
魚油的來源也很重要，陽明生醫選用的是全球前三大魚油製造商，日本水產株式會社的原料，還被日本奧運選手指定使用。
這款魚油經過四國專利技術肯定，還有多篇臨床實驗支持。清澈無雜質，氣味極低，軟膠囊的設計更方便吞嚥。
還在思考要買什麼當母親節賀禮嗎？
你可以跟我一樣買好的魚油來照顧媽媽的健康！
全館單筆消費滿 $1200 結帳輸入專屬折扣碼 【waki200】就現折200元，有興趣的朋友歡迎前往活動連結參考看看。
.
瓦基
《閱讀前哨站》和《下一本讀什麼？》創辦人、《只工作、不上班的自主人生》作者、《卡片盒筆記實戰課》和《化輸入為輸出》線上課程講師、《耳邊說書》主編
你喜歡這篇文章嗎？
加入 68,000+ 多位愛書訂閱者，透過閱讀成為更好的自己。每週收到兩封電子報：最新的讀書心得、作者專訪、好書金句、能激發思考的問題。瀏覽歷年電子報 →
如果內容不適合你，可以隨時取消訂閱。
