《原子習慣》重點心得:如何不靠意志力就變成你想要的人? 1

這篇文章是《化輸入為輸出》線上課程學員「Up Chen」的投稿,原文轉載自「出走工程師 UP」部落格

原子習慣》這本書到底在紅什麼?核心不就是培養一個超級簡單好啟動的習慣,然後串在現有習慣後面,這樣也能寫一本書?我第一次看完之後是確實這麼想的,這根本是本過譽的書。我看完第二次,我要說「我錯了,這真的是本好書。講的不只是習慣,而是如何過上更好的人生。」

《原子習慣》重點心得:如何不靠意志力就變成你想要的人?
細微改變帶來巨大成就的實證法則。圖片來源: