一篇閱讀筆記、兩則好書金句、一個激發思考的問題。讓我們透過閱讀，啟動充滿活力的一個星期！
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一篇閱讀筆記
《拒看新聞的生活藝術》讀後心得：為什麼你不該讀新聞？
如果只能給你一個建議，就讓你活出更好的人生，我的建議會是：「不要讀新聞」。為什麼呢？因為讀新聞帶給你的壞處，遠遠大於你以為能夠獲得的好處。而且這些壞處，恐怕比你想像的還要嚴重許多。今天要分享的這本書是《拒看新聞的生活藝術》，原來不讀新聞的人生會更美好。
《拒看新聞的生活藝術》的作者是瑞士作家和企業家魯爾夫．杜伯里（Rolf Dobelli），他曾經是「熱愛讀新聞的重度使用者」，但後來他卻發現，過度的吸收新聞對我們的心智和身體都可能造成不良的影響，就像是過度攝取糖分會傷害我們的身體一樣。他在這本書裡面主張：過度接收新聞，可能會讓我們抓錯重點、錯估風險，導致我們的思考不夠深入，甚至會損害我們的判斷力。
他透過這本書批評了新聞的產生與消費行為，他也提出了如何在充斥著各種資訊的世界中找到自我，如何在這個和我們大腦原始設計完全相反的世界裡，避免陷入資訊超載的困境。他也鼓勵我們要有選擇性地消費資訊，尤其是新聞，這樣才可以讓我們的思考更加清晰、想法更有價值，進一步做出更聰明的決策。
我認為，這是一本引人深思的書籍，也是一本會徹底改變你看待新聞識讀的書。作者用一種嶄新的視角，搭配上許多科學研究的佐證，讓我們重新認識這個很多人已經習以為常的習慣——看新聞。引用這本書中我最喜歡的一句話：「克制新聞消費並不意味著痛苦捨棄。恰好相反：它意味著豐厚的回饋——你會擁有更多的時間，並擁有一種新視野，得以看出什麼是真正重要、讓我們快樂的事物。」
這篇文章會和你分享五個讓我大有收穫的重點。
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兩則好書金句
1.
《高成長思維》雖然是在教大家如何將公司「擴大規模」，但作者 Reid Hoffman 卻提醒我們在創業的一開始，必須先做好「無法規模化的事」。他說：
「你要先做無法規模化的事，專心打造出一小群用戶熱愛的東西。」
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2.
《解讀者》的作者黃國珍老師希望我們將「閱讀的素養」去接軌到「真實的情境和問題」，他在書中寫道：
「『閱讀』不是只有閱讀紙本書籍而已，而是這個世界的本身就是一個『巨大而複雜的文本』。」
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一個激發思考的問題
你會如何設定目標？你會設定什麼樣的目標？
當我們在設定目標的時候，不要過度關注外在的獎勵，而是要優先判斷：我在做這件事情的時候，我真的樂在其中嗎？
像是《心流》書中提到了「自成目標」（autotelic）一詞，英文的原文是由兩個希臘字組成的，其中的 auto 的意思是「自我」，telic 則是「目標」。
這個詞指的是一種「自我滿足的活動」，也就是說：
做這件事的目的，並不是期待能在未來獲得什麼好處，而是這件事情的本身就是一種獎賞。
對影音創作者來說，不要急著設定頻道追蹤數的目標，而是把製作影片、傳遞理念的初衷，視為前進的依歸。
對學習者來說，不要急著設定要考多少分、想靠這件事多賺多少錢，而是學習新知的過程是否讓你有所成長。
先照顧好自我的滿足，外在獎勵就只是隨之而來的副產品。
想達成目標，要先照顧好自己。
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【幕後秘辛】關於專案和文件管理的好用工具
這週寄送了「幕後秘辛」電子信給閱讀前哨站的贊助者們，我主要談了一些近期營運上的轉變，其中包含四個重點：(1) 內容策略檢討、(2) YouTube 與 Podcast 成效分析、(3) 公司營運的進展、(3) 專案和文件管理。預計在七月底更新另外一篇關於網站技術 & AI 應用的資訊給大家參考。
特別摘錄信中一個實用資訊分享給大家，我為了將來公司的遠端協作做好準備，這個月用 Notion 整理了一份「閱讀前哨站 Wiki」頁面，把公司營運的大小事全都網羅其中。這陣子也錄製和製作了一堆 SOP，為的就是更放心地授權給新增的團隊成員經手。
在整理 Wiki 頁面的時候，我主要參考了「雷蒙三十」的教學文章，如果你有興趣可以前往他的文章參考「【Notion Wiki 應用案例解析】打造團隊知識庫、專案線上文檔的新方法」，或許你也能夠設計一套符合自己工作流程的 Wiki 文件庫。
我建立的 Wiki 頁面的文件除了文檔和 SOP 之外，有內嵌了三個版面是屬於「專案執行」的範疇，分別是：(1) 文字內容產製、(2) 小編圖文產製、(3) YouTube 影片產製。這套系統用來讓我和團隊成員，一起推進每一個專案的進展。此外，我跟許多外部合作夥伴，都陸續改用 Notion 進行協作溝通，已經鮮少透過 Email 和私訊進行繁複溝通。如果你跟別人有長期合作一項專案的需求，Notion 真的是一個很適合的數位工具。
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瓦基
《閱讀前哨站》和《下一本讀什麼？》創辦人、《只工作、不上班的自主人生》作者、《化輸入為輸出》線上課程講師、《耳邊說書》主編
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