愛的藝術、如何戒斷壞習慣、優秀和卓越的差別 1

一篇閱讀筆記、兩則好書金句、一個激發思考的問題。讓我們透過閱讀,啟動充滿活力的一個星期!

.

一篇閱讀筆記

《愛的藝術》讀後心得:值得用一輩子反覆咀嚼的好書

我自己很討厭寫下這種說法:「這本書是每個人必讀。」畢竟,一本書再怎麼好看,也就是對某些人有幫助、某些人必讀吧?然而,今天要分享的這本書,我打從心底認為是「每個人」必讀,因為這本書談論的主題太重要了,而且也談得未免太好了。這個主題就是:愛。

愛的藝術》的作者是二十世紀知名的心理學家和哲學家埃里希.佛洛姆(Erich Fromm),他在 1956 年所撰寫這本書在全球暢銷 3000 萬本,也是當時很少見的深度探討「」的本質和技藝的書籍。他認為,愛不是一種虛無飄渺的情感,而是一種技藝,一種能力,需要培養和練習。

在這本書中,作者想要告訴我們「愛」就和世界上的其他技藝跟學問一樣,是一種可以「被學習」的能力,愛的背後有很紮實的「理論」和「實踐」的方法。他在書中從不同的角度來探討愛的本質,包括親子的愛、兄弟姊妹的愛、浪漫的愛、自愛,還有對神的愛。他討論的涵蓋範圍雖然很廣,可是卻很可以深入,有著很多獨到的見解。像是他批評了資本主義對愛的負面影響,他認為,當人們對愛的理解過於「物質化」和「交易化」,這種現象反而會阻礙了愛的實現。

這本書挑戰了我們對於愛的看法,刺激我們重新評估和省思自己的價值觀,並且鼓勵我們用一種更主動、更負責任的方式,在生命當中勇敢去愛。這本書的篇幅不會太長,像我讀的這本繁體中文版大約 250 頁左右,可是卻字字珠璣。這絕對是我今年讀過的書中,到現在為止最喜歡的一本。以下分享幾個讓我大有收穫的觀念。

閱讀全文Podcast 說書

前往 Facebook 貼文分享這篇讀後心得

.

兩則好書金句

1.

習慣紅利》談到要戒斷一個壞習慣,例如甜食,作者會把他的生活環境跟甜食完全隔絕開來,就不需要仰賴意志力來克制,因為他根本沒機會碰到甜食。這個觀念就是:

「隔絕做一件事的可能性,要比節制不去做來得有成效,而且更容易成功。」

前往這篇 Facebook 貼文分享這段話

.

2.

先問,為什麼?》提出的「黃金圈」理論(為什麼,如何做,做什麼),有助於我們從不同角度理解,為什麼某些領導者及組織,能擁有非比尋常的影響力。作者在書中寫道:

「多數人習慣從比較清楚的事開始做,模糊難形容的擺最後。」

前往這篇 Facebook 貼文分享這段話

.

一個激發思考的問題

你認為「優秀」跟「卓越」的差別是什麼?

上個週末,當我重新翻閱經典書《從A到A+》時,我從卓越企業與優秀企業的差異當中,體悟到了一個適用於各行各業的思考方式。

從英文語境裡,當角色做到超出本份的事,才可能邁向卓越:

A good teacher teaches, a great teacher transforms.

一個優秀的教師教書,一個卓越的教師轉化生命。