在現在這個世界，接收資訊遠比以前更加快速和容易。在科技高速發展的同時，人類的「思考能力」似乎逐漸慢了下來。像是很多人整天滑臉書、滑抖音，只顧著接收資訊，卻忘了如何思考。在這樣的情況下，能將大量資訊化繁為簡、萃取知識、納為己用的能力，成為了最可貴的資產。
這本書在說什麼？
《不被洗腦的思維練習》的作者是日本教育專家齋藤孝教授，他的專長是教育、身體和溝通理論。同時，他也是一位非常多產的作家，他的作品涵蓋了語言、教育、學習、閱讀與思考等眾多領域。我以前讀過他的另外一本書《只有讀「書」能抵達的境界》，從裡面獲得很多關於閱讀心態跟技巧的啟發。
在這本新書當中，他將過去 40 年的經驗總結成 100 個思維練習，告訴我們要如何讓頭腦保持清醒、能夠獨立思考，成為一個可以做好「輸入」與「輸出」的人。整本書涵蓋四大重點，分別是：整理資訊的步驟、高效溝通的技巧、深度閱讀的方法，還有潛能激發的訣竅。從這些主題可以看得出來，這本書討論的範圍很廣，內容不會太過困難，是一本適合新手入門的基礎書籍。
就很像絕大部分的日本書籍一樣，這本書把每種觀念包裝成一個又一個微小的「知識點」，每個知識點的篇幅大約是 400~600 字左右，好讀、好消化。但是，如果你想看的是歐美作者那種整本書是一個完整的理論、充滿長篇大論的探討，那這本書就不太適合你。接下來，我繼續分享這本書想要解決的問題、還有其中的一些好方法。