一篇閱讀筆記、兩則好書金句、一個激發思考的問題。善用零碎時間聽書，把握每個進步的微小時刻！
.
一篇閱讀筆記
《不假裝，也能閃閃發光》讀後心得：獻給冒牌者的終極指南
《不假裝，也能閃閃發光》是我讀過關於「冒牌者症候群」講得最好的一本書。作者揭露自己的冒牌者經驗，透過大量的國內外真實案例和研究，幫冒牌者量身打造一個職場行動指南，讓我們徹底跟冒牌者症候群說掰掰！今天我邀請到這本書的作者張瀞仁老師來分享這本書。
「冒牌者症候群」是一種心理狀態，身在其中的人會感到自己不配擁有成功，對於自己的才華和能力也缺乏信心。處於這種狀態時，即便他們取得了成就，也會認為那僅僅是因為運氣好、時機對等外在因素。這種心理會讓人擔心自己做得不夠好，甚至會認為所有的不足都是自己的錯。因此，在開始行動之前就已經害怕失敗；即使成功了，也難以接受別人的稱讚。
這集訪談，我們討論了冒牌者症候群是什麼意思？有哪五種類型的冒牌者？如何面對冒牌者症候群？冒牌者症候群的職場策略？以及作者想送給每個人的一段金句。
繼續閱讀全文，或用 Podcast 收聽這集訪談。
.
兩則好書金句
1.
《冰山對話》作者原本擔心他如果轉職失敗，他將如何面對挫敗。然而，當他開始「接受他自己也可能會經歷失敗和挫折」的可能性時，他發現他的內在障礙被克服了。他在書中寫道：
「我要學習接納自己也會做得不好。一個盡力的人，我要能接納他和愛他。」
.
2.
《拒看新聞的生活藝術》提到不看新聞的好處。如果有一件事情真的很重要，你會來得及知道的——從專業報導，從你的朋友、你的家人，或任何一個跟你聊過天的人那裡得知。
「沒有任何新聞是重要到沒有它你就活不下去的。」
.
一個激發思考的問題
你總是害怕錯過某些資訊？總是害怕錯失良機嗎？
錯失恐懼症（FOMO）是造成現代人焦慮和苦惱的主要原因之一。我們太害怕「錯過」，結果卻導致我們錯過了更多。
相反地，我們可以選擇擁抱「錯過的喜悅」（JOMO: Joy of Missing Out），不必追求所有事物，而是享受錯過一些事情所帶來的自由和寧靜。
錯過更多書籍。今天就把這本書第一章節讀完就好。
錯過更多課程。今天就將第一單元的影片學完就好。
錯過更多社交。今天就跟家人聊聊他過得怎樣就好。
錯過更多影音。今天就跟朋友出去運動半小時就好
值得把握的機會很少，需要被捨棄的分心很多。
寧可錯過所有外在事物，也不要放棄當下內心的平靜。
錯過是喜悅的。
.
【實踐心得】如何用《化輸入為輸出》課程所學寫出一本書？
我在某次的線下聚會碰到了《化輸入為輸出》的學員承殷，當下跟他聊了很多筆記與寫作的想法。更開心的是，他致贈了他人生的第一本書給我，還不斷強調這堂線上課程對他寫書的幫助有多大。聚會結束之後，我寫信邀請他特別撰文分享「如何從一個寫作菜鳥，蛻變成出書作家的心路歷程」。
他的著作《政府採購標案勝經》是一本談如何成功投標政府標案，在過程中建立個人或公司品牌的書籍。它適合對政府標案感興趣但缺乏經驗的大學生、新創企業家、一人公司以及尋求職業轉變的上班族，提供從準備到提升得標機率的實用策略。
這篇文章就是承殷透過課程所學，一步步寫出人生第一本書的實踐心得。
前往閱讀全文。
.
贊助
返現計劃 – 多益任務（目標950）
你浪費多少錢在參考書上？
我應該還好，但瓦妹真的超浪費，學生時期除了買文具很重要，還有就是買參考書！
我爸只要學期開始，就會帶著我跟妹妹去買參考書，目的當然是希望我們學習更好、成績更高，還有額外訂閱空中英語教室讓我們學習，我是都會乖乖看完、聽完，但瓦妹就是買一個心安的概念。
現在回憶起來她會跟我說，如果以前有讀完這些教材的話，她的英文應該會跟我一樣好吧！也因為她，讓我覺得其實多益「考不好」不一定是用錯教材，而是買來的教材根本「沒有用完」。
這次要介紹大家「聰明學習 WORD UP」這款 App 推出的「返現計劃 – 多益任務（目標950）」的學習教材。這份教材裡包含了多益考試需要的單字、閱讀、聽力跟模擬考題，四大重點一次擁有！
而且讓人最心動的是，如果 90 天內把教材學完，你還能拿到獎勵金 1,500 元的回饋。有得學又有得賺，一箭雙雕！
另外這款 App 支援手機、平板、電腦全平台，可以說是走到哪學到哪，不用帶厚重的書本出門，反而大大的增加學習機會，可能也是因為這樣的方便性，已經發出近千萬元的獎金。面對這麼好的學習機會，你還不趕緊把握住嗎？
快來參加這項多益任務，拿到屬於你的獎勵金吧！
錯過之前的優惠？前往歷年業配折扣專區。
想成為贊助者嗎？前往合作頁面瞭解更多。
.
瓦基
《閱讀前哨站》和《下一本讀什麼？》創辦人、《只工作、不上班的自主人生》作者、《卡片盒筆記實戰課》和《化輸入為輸出》線上課程講師、《耳邊說書》主編
你喜歡這篇文章嗎？
加入 65,000+ 多位愛書訂閱者，透過閱讀成為更好的自己。每週收到兩封電子報：最新的讀書心得、作者專訪、好書金句、能激發思考的問題。瀏覽歷年電子報 →
如果內容不適合你，可以隨時取消訂閱。
