如果十年後的你——比今天的你更堅強、更優秀、更成功的你——來到你的面前，你覺得，未來的你會給現在的你什麼建議？未來的你，會要你立刻採取什麼行動來改變人生？未來的你，希望你怎麼生活、怎麼工作？你難道不好奇嗎，你到底是做了什麼才變成更好的自己？
這本書在說什麼？
《高成效習慣》的作者是知名高績效教練布蘭登・布夏德（Brendon Burchard），他服務過的客戶包括：美國前總統、歐普拉、葛萊美獎歌手、奧運選手、大企業高階主管，他也是全球酬勞最高的績效教練之一。在這本書中，他融合了多年來擔任菁英教練的專業經驗，