本週好書推薦「兩本談商業模式圖的書」和《拯救手機腦》 1

兩本 Podcast 有聲說書、一則好書金句。善用零碎時間聽書,把握每個進步的微小時刻!

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EP.129 商業模式圖:用一張圖「翻轉」人生和職場的標準答案

時常有讀者向我求助這類型的問題:「我要如何找到正確的人生方向?」、「我要怎麼找到自己的優勢?」、「我該培養哪些專長?」、「我適合在現在的職業繼續發展嗎?」、「我適合轉行或創業嗎?」這些問題,我都曾經有過。幸好有兩本書,幫我釐清了這些困惑,而且我每年會重新讀一次。

《獲利世代》和《一個人的獲利模式》這兩本系列書是貨真價實的商業策略「工具書」,概念非常具體、方法完全可執行、全彩圖像化的呈現方式,透過一張「商業模式圖(Business Model Canvas)」,將原本抽象複雜的商業元素「」成視覺化的清晰理解。

《獲利世代》以企業為對象,運用「商業模式圖」這個工具,分解和重構企業的商業元素。適合創業者、企業主管、以及任何開創新局者,用來重新設計和親身實踐自己的商業藍圖。書中分析了Google、Wii、LEGO、Skype等知名公司的商業模式,其案例種類之多,足以讓讀者學成之後舉一反三。

《一個人的獲利模式》則像是《獲利世代》的「個人探索」延伸版,它邀請讀者把自己當成一間企業,去思考自己的「商業模式圖」。無論身處人生何種階段的讀者,透過書中循序漸進的圖文引導,搭配真實的業界實例,都能有效地創造出屬於自己獨一無二的商業模式。

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EP.128 《拯救手機腦》讀後心得:現代人必讀的手機使用指南

你一天會花多少時間在手機上面?根據統計,人們一天平均碰手機 2600 次,每天平均盯著手機 4 小時。可是,使用手機愈久且愈上癮的人,在睡眠、健康、心理、學習方面,反而會表現得愈差。或許我們應該認真去瞭解,比爾蓋茲不給小孩用手機、賈伯斯不讓孩子碰 iPad 的真實原因。

拯救手機腦》的作者是瑞典的精神醫學專家安德斯・韓森(Anders Hansen),曾寫過許多本關於大腦方面的科普著作。我很喜歡他的前一本書《真正的快樂處方》,談「運動」對人類大腦的影響力超乎我們的想像。而這一次,他把焦點放到「手機對大腦的影響」這個議題上面。

延續跟前一本著作類似的風格,作者採用淺顯易懂的生活案例,搭配科學研究的證據,說明一則又一則關於手機的恐怖真相。書中揭露了現代人常見的困擾,包含壓力巨大睡眠品質低落無法集中心神容易焦慮嫉妒和比較,其實跟人們對手機(或平板)的沉迷和依賴,有著強大的關聯性。作者透過簡單易懂的科普案例,讓我們清楚明白這個現象背後的「為什麼」。更讓人擔憂的是——根據作者的說法——手機沒有讓人類升級為 2.0 版,反而降級成為 0.5 版。

作者依據的論點是人類的「大腦演化」遠比「科技發展」慢得多,我們的腦袋彷彿以為它還活在數萬年前的草原,而非現在的科技叢林。所以,比起強迫腦袋去適應科技,我們更應該做的是讓科技去配&#